看到前面幾篇回文已經對畫畫方面有回答，大多認為多練還是會變好
但還是有推文覺得無法腦內成像就像憂鬱症一樣，真的是靠練習量能解決嗎？的質疑
正好小弟不才，是「腦內成像」方面的鍵盤專家，分享一些小練習，能提升腦內成像的能力
腦內成像的學名可以簡稱叫做視覺思考，心理學家普遍已經證明應該幾乎每個人都有這個能
力
然而在生活、性格和教育中，大約可能有 1/6 的人在視覺思考上面會漸漸產生障礙
這叫做視覺萎縮，然而經過合適的訓練，幾乎都能拉到正常人的水準，以下分享訓練方式
(ACG 版本):
1. 多做智力測驗題目，或是買一些數學遊戲教材（積木）或多玩 Minecraft
2. 將你蒐藏或珍藏的 ACG 圖片，左右顛倒另存一張，上下顛倒另存一張，反覆看到習慣
3. 撥放一集看過的動畫，看到一半閉起眼睛 2-3 秒，然後再睜開眼睛繼續看
4. 看著珍藏的 ACG 圖片，很認真嚴肅地分析顏色、線條粗細，然後放鬆感受整張圖的美感
，然後再聚焦觀察照片中的特定部分理性分析（反覆交替）
5. 打開你珍藏的 ACG 圖片資料夾，隨意切換 2-3 張圖片，試著想像一個故事來依序描述
這 3 張圖片接續發生
6. 打開 ACG 圖片，選擇圖片裡面一個顏色，接著去資料夾中找到一張圖也有接近顏色，反
覆持續到能快速找到
上面六個練習中，(1)-(3) 是鍛鍊你的「完形」和「後像」的能力，(4),(6) 鍛鍊你聚焦與
放鬆注意力和轉移焦點的能力，(5) 鍛鍊你的跳躍式思考
大家會發現，這些技巧其實在繪圖課或多或少都有類似的練習，這也就是為什麼有些人覺得
畫多還是有幫助，因為許多繪圖練習的技巧，無形中就用到許多視覺思考鍛鍊的過程
希望這樣的練習會讓你覺得有趣，一天可以練習 5-10 分鐘，大約兩個禮拜會感覺到自己的
腦內成像的能力會有一點些許提升。

推

感覺把ACG圖片的CG去掉，效果加倍

原來有這種練習

蠻有趣的概念

推這篇 拿例子來舉例反而很難有這種說服性

不過我畫五年的圖了還是沒有辦法想像,應該還是有不少真的一輩子沒救的心盲症QQ

好玩欸

有趣推個

憂鬱症也是可以緩解症狀的啊 但是前面很多人都是一副根本不相信有人會有這方面的障礙 原PO一定只是沒練習這種態度 這不就是人們一直以來對心理疾病的態度現實中有色盲的畫家 甚至有沒有手的口足畫家但總不能說色盲和沒有手不是一種障礙吧

如果要的只要是能繪畫 根本不需要這種能力好嗎...跟口足畫家差多了

其實你如果只是想畫出像樣的東西想像力一直都不是最重要

要的其實也不是想像力 現在很多大家喜歡的香噴噴 也都是很多老元素翻新而已 大家喜歡的東西其實都差不多像是美少女 奶子 還有奶子

專家ㄝ

專家出馬便知有沒有

推

前面大家的回覆哪是不相信明明就是在說這沒什麼影響沒有練習也什麼知識都沒硬要一步登天靠想像畫是哪招

推

推

推

長知識