認真建議你可以看看VTuber
我有幾個朋友在生活中遇到一些挫折
雖然看VT沒辦法當他們解決問題
可是他們都覺得看VT蠻舒壓的
沒錢不用SC沒關係 或是抖一點點他們也會跟你聊
除此之外看VT的人很多 所以很容易跟別人找到話題
VT又很有梗 所以聊天的時候也有很多話題聊
各個方面來說對於病情控制多少都會有幫助的啦
給你參考

其實不會，那只是暫時性逃避現實，但事情不解決壓力源不會消失雖然我也很常看，但覺得只是治標而已

整天看那個不去搞正事 事情只會越來越多

我的想法跟樓上一樣 要把事情解決 壓力才會消失

精神已經有問題的不會刺激太大嗎

我一個研究所同學當初就是拖呀拖的只要挫折就去看喜歡

之前論文逃避不想寫 壓力反而更大 動手寫後 壓力減輕很多

的表演阿追星之類的 最後差點畢不了業大家一起幫忙還

不會 壓力來源沒處理就會越來越焦慮

然後不要待在家裡 盡量去外面走走

沒用 過來人

搞到憂鬱症 好不容易畢業一年也沒辦法好好工作

沒用

個人經驗 作息正常+運動+聽音樂 才比較能放鬆

整天只想逃避的根本沒能力讀研所 除非老闆佛到涼

可以治標配ㄘ要治本藥

認真建議去健身 你會覺得踏實點

V粉的爛建議==

我寫論文時倒是尻了不少酒 但喝酒真的不是個好選擇

再爛就尻槍吧 尻尻比較不會亂想

認真建議離開實驗室到外面放空走走散心&保持良好睡眠比較有用

重點是多方興趣，生活才不會鑽牛角尖

把事情或任務拆成一小塊一小塊來解，不要日子一天拖過一天，那只會讓你更焦慮

奇怪我同學也都借酒完成的，黑人問號

沒用啦 那只是好一時而已 真的要好還是得靠吃藥跟休息而且壓力源沒解決也不會好 要學習用正確的心態面對

靠酒度過寫論文是有聽過啦 但很看人也是有喝完酒做實驗有效率這種人存在

以個人經驗少量的酒精算是興奮劑,但喝太多反而身體會太過疲累不想工作

我真的以為唬爛，直到我是全班最後一個辦離校的我才知道酒的威力

逃避問題只能產生多巴胺 但那並不是真正的快樂，只會讓你短暫的愉悅，會讓人更想逃避 產生惡性循環

作息真的要規律，一亂掉很容易變爛泥

笑死 V黑想引暫結果大家反而認真給建議

那篇看起來蠻嚴重的 反正都水桶了

A大同學那情況還算好，有人是實驗結果被幹走的，寫不出論文沒產出又被lab婊子們放生，最後逃避人生到差點輕生他現在正在休學邊看V邊推這篇文，哈哈

壓力源不處理就像身上掛著會一直扣血扣魔的debuff一樣拖越久只會越糟糕而已

先救急去身心科拿抗焦慮的藥....然後剩下的自己上網查拖太久會變成猶豫症哦

嚴重時會讓你覺得心肌梗塞 不騙人 趕快想辦法治好

別鬧了

爛建議 看完只會更煩躁

只有某些整天強別人眼睛的族群才會高潮興奮

有病請乖乖就醫好嗎？

沒吊到V粉 反而V黑氣的要死*掉

請問這能解決問題還是換個方法沈淪? 我作業爆多都去作業一樣爆多的朋友家大家一起寫

簡單來說同儕同事教授學校才是你的救命稻草，遊戲休閒根本沒用。另外朋友家人甚至路人都比上ACG更能救人，不妨試試打給教授，助理系主任或上司甚至同事聊聊約出來喝個酒也比看VT或玩遊戲好讀大學就算獨行俠啦！我想你大學老師非常願意幫你

V黑在臭自己

看VT 哈哈

所以這篇是啥? 網內互打，打到自己人?

不管說什麼都感覺被釣了

是多可憐要找VT聊…何況VT為何會跟你聊！？