※ 引述《Qorqios (✓我就Q☺)》之銘言:
: 流汗吧!健身少女 (啞鈴能舉幾公斤)
: 有雷
: 單行本第九集
: 第73話
: 在京都的白銀健身房
: 向女教練請教!
: https://i.imgur.com/THfoZ3x.png
: 正如標題
: 這次教給大家的是「頸前深蹲」
: 嗯
: 深蹲大家都很熟悉吧
: 這次是把槓鈴握在頸前
: 以訓練大腿不同部位的肌肉
: https://i.imgur.com/yLfg2at.png
: 這就是教練的成果.....
: https://i.imgur.com/RU3nsBV.png
: 我說人類真的有可能扛住這招不倒嗎??!!
:
量級差很多就有可能呀
https://www.instagram.com/p/CTNvOXdJlfu/
像這個影片就是扛住後把對方舉起來砸
可以試試看
手臂不彎曲的情況下,單手拿60公斤以上的啞鈴舉起來
如果辦的到,你就有機會像影片一樣把對方舉起來砸
而你的對手再被舉起來的時候大概會想:我為什麼傻到跟大猩猩打架呢?