[Vtub] 睡眠導入ASMR有用嗎

作者: lyrelyre (白超棒)   2022-02-06 02:18:38
在YT上常看到ASMR的相關影片
例如說像是rushia的影片
點進去看發現講話很小聲輕柔,跟rushia形象差不多
每次想說導入看看,但好像沒太大用處? (我睡眠導入都是聽英文閒聊,認真聽很快睡死)
至於說舒服的感覺,好像只覺得悅耳這樣,沒到所謂的顱內高潮什麼的。
有人真的可以靠vtuber的ASMR輔助入睡嗎? 有點好奇
(若可達到大腦高潮什麼的,感覺也是人生在享受方面的另一個境界)
作者: p3398530 (活著就好)   2022-02-06 02:20:00
看體質 自己找適合的 也可能完全沒用
作者: laugh8562 (laugh8562)   2022-02-06 02:21:00
不能理解 我睡覺不能有半點聲音
作者: qwe5655583 (時湊雨)   2022-02-06 02:22:00
看人我就很難入眠,另外大腦高潮我只看過這個https://i.imgur.com/O2fmWcu.jpg
作者: j022015 ( ˊ ﹀ˋ)   2022-02-06 02:22:00
看腦波
作者: eupho (Eupho)   2022-02-06 02:23:00
之前有段時間睡覺的時候會東想西想睡不著 聽Patra就改善了
作者: laugh8562 (laugh8562)   2022-02-06 02:23:00
極度安靜下耳朵聽到嚶的高頻音我能在3分鐘內睡著
作者: will30119 (will hsu)   2022-02-06 02:23:00
這看體質我個人是可以但有些人反而覺得很吵
作者: ggbi4zzz (腥鮑氣流讚)   2022-02-06 02:23:00
那大腦怎麼沒有皺摺?
作者: YukihanaLamy (雪花菈米)   2022-02-06 02:25:00
有,最近都會聽猫羽的asmr睡,緩解社畜壓力
作者: Hydran (back to WOW)   2022-02-06 02:26:00
因為那個不是腦...
作者: shadowblade (影刃)   2022-02-06 02:34:00
去聽看看PTR的,另外賣色的和紓壓的還有助眠的是不同的取向
作者: hanaya (花屋)   2022-02-06 02:35:00
一開始滿不適應 聽習慣反而很舒壓(?
作者: jeeyi345 (letmein)   2022-02-06 02:43:00
這麼多人都提到 ptr 有那麼厲害 等特價再試試剪頭髮掏耳朵那些的會覺得渾身發癢 提高壓力
作者: shadowblade (影刃)   2022-02-06 02:44:00
你直接去聽PTR頻道的存檔就好啦,她每周都有開
作者: abysszzz (愛睏~~~)   2022-02-06 02:44:00
個體感受差異很大 (所以ASMR這詞直到近幾年才出現)
作者: ikuiku1919 (紫)   2022-02-06 02:45:00
我自己一開始聽覺得很刺激,後來聽習慣現在睡前都會聽了
作者: SCLPAL (看相的說我一臉被劈樣)   2022-02-06 02:45:00
之前看到廣告去DLS買惡墮ASMR 結果沒感覺QQ壞掉了嗎人生通行止那作有附圖,看來我應該還要視覺才行lol
作者: t77133562003 (我是一隻山羊)   2022-02-06 02:49:00
有的真的蠻好睡的 但有的不睡覺在那邊玩弄 很難睡但 很累又睡不著 時才會聽就是
作者: gino0717 (gino0717)   2022-02-06 02:56:00
聽微積分 更好睡
作者: shampoopoo (毛寶洗髮精)   2022-02-06 03:11:00
我覺得賣色的睡不著耶 喜歡單純挖耳朵 可是聽了又很想自己去拿棉花棒挖
作者: rolldada (五千兩)   2022-02-06 03:12:00
用氣音小聲說話的很好睡
作者: jerrylin (嘴砲無視)   2022-02-06 03:13:00
ASMR的實況主每次點進去都很像在聽A片的聲音你確定要聽那個入睡
作者: adasin (ada)   2022-02-06 03:15:00
我都聽新聞報導助眠 算不算另類ASMR?那種碎碎念音調不起伏的聲音真的很適合睡覺
作者: lavendin82 (腰不好)   2022-02-06 03:19:00
其實我覺得助眠最有用的是白噪音XD
作者: magicmaxx (飄零)   2022-02-06 03:19:00
PTR根本佛心來著
作者: lavendin82 (腰不好)   2022-02-06 03:21:00
PTR真的不錯 但她一開口我就很容易被驚醒= =如果是喜歡物品聲的話 hatomugi也滿推薦的
作者: ikaros35 (墮落的ikaros)   2022-02-06 03:50:00
我asmr從來沒聽完過 選你覺得舒服的
作者: gm79227922 (mr.r)   2022-02-06 04:03:00
就白噪音
作者: pentasy (幻想龍)   2022-02-06 04:07:00
不如看以前的爐石比賽疲勞戰看到你想睡 ResidentSleeper
作者: aby123 (批踢踢小新手)   2022-02-06 04:18:00
沒用老實說 我自己用聽到早上還很容易被說話聲音吵醒
作者: philip850810 (羅炎)   2022-02-06 04:19:00
每個人會有顱內反應的ASMR都不同 像是有的人就是會對 輕輕敲擊木頭的聲音起反應 或是玻璃瓶子 輕輕碰撞的聲音 或是冰塊碰撞的聲音 打字鍵盤的聲音 另外環境也很重要 要盡量無聲無光的環境下聽會比較適合或是耳機 有興趣可以自己去YT多找試試看 也有可能你對ASMR天生就沒反應PTR真的滿推的 技術好設備好 聽起來很舒服
作者: s84760143 (櫂)   2022-02-06 04:40:00
PRR的我反而越聽越煩躁,真的還是得找適合自己的,ASMR貴的機材也未必適合,只能多找多聽
作者: chien955401 (chien)   2022-02-06 04:55:00
只能說要助眠的話教授講課比較有用
作者: cmrafsts (喵喵)   2022-02-06 05:59:00
我都拿Rushia的ASMR當改作業時的BGM,可以有效撫平創傷
作者: h0103661 (路人喵)   2022-02-06 06:01:00
PTR真的太愛說話,我個人也不習慣
作者: Ishtarasuka (花生醬和奶油)   2022-02-06 06:51:00
個人覺得還算有用,不過要的話也是比較喜歡純弄不要一直講話,色色取向就完全睡不著
作者: shirokase (氧化鋼刺)   2022-02-06 07:35:00
看人,想有個ASMR叫明析淫夢,我買來聽也沒進入過該作品所說的效果
作者: otis1713 (segayu)   2022-02-06 07:56:00
我建議去聽電磁學的課程,保證你睡的很舒服,尤其是去找語速慢的那種
作者: showwhat2 (華仔)   2022-02-06 08:08:00
睡前聽跟睡覺聽的不太一樣,我睡前會聽有語音的,但睡覺聽就很容易被驚醒,不如聽純掏耳或是白噪音。
作者: bc0121   2022-02-06 08:09:00
我不知道有沒有用,因為大概過5分鐘就睡著了根本不知道內容在說什麼
作者: D2Diyus (想買的書太多了)   2022-02-06 08:10:00
PTR販售音聲有完全沒說話的也有情境劇(講話講爆)然後真的顱內高潮我自己聽了好幾年只有最開始幾天有幾秒頭皮酥麻的感覺,後面就只能當幫忙放鬆的背景音來聽
作者: wxtab019 (天霜凝月)   2022-02-06 09:28:00
真的 聽久也都找不回一開始那種發麻的感覺了
作者: AbukumaKai (あぶくま)   2022-02-06 09:29:00
https://youtu.be/VeuBasH1cGA 問就是聽這個
作者: VanishSBM (沒意義)   2022-02-06 09:40:00
是說色色的asmr 目的也不是要讓人睡的吧
作者: b160160 (HG Life is Foo~~~)   2022-02-06 09:44:00
好奇原po 有沒有戴耳機?我有遇過朋友聽asmr 說沒感覺,結果他是用喇叭聽的
作者: s9018124 (鬼切安綱)   2022-02-06 09:49:00
PTR+1 習慣後真的都會帶耳機聽著睡覺
作者: sapphireisl (▁_崩╰(〒皿〒)╯潰_▁)   2022-02-06 10:32:00
イルフローラ參考看看,聽一年多還有麻的感覺,然後能聽著入眠
作者: moritsune (君をのせて)   2022-02-06 10:35:00
我都邊上班邊聽,非常有效
作者: tung3d37 (wun)   2022-02-06 11:21:00
胎內回歸
作者: add7788 (7788)   2022-02-06 11:28:00
3樓圖不是大腦 那是什麼呢?
作者: oppaidragon (歐派是和平的象徵)   2022-02-06 11:36:00
覺得PTR話太多 她也有完全沒人聲的 而且價錢很佛 推
作者: dannyminami (MKP)   2022-02-06 13:21:00
無法接受 asmr還在跟聊天室聊天的

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