[Vtub] 茸茸鼠 學姊的腰似乎不太妙
作者: eo8h1 (LDK) 2023-01-14 00:43:29
學姊本來就有腰痛的問題，所以之前才站著直播
前幾天狀況又惡化了，發了好幾則推文，還畫了這張圖
https://twitter.com/liquoricedrop/status/1613193500669145090
https://imgur.com/BJxfl9G.jpg
已經嚴重到忘記腰不會痛是甚麼感覺了
今天去做了電療舒服多了
https://twitter.com/liquoricedrop/status/1613845032209100804
https://imgur.com/b3dIdh9.jpg
但應該只是暫時舒緩而已，還是很讓人擔心阿......
前幾天狀況又惡化了，發了好幾則推文，還畫了這張圖
https://twitter.com/liquoricedrop/status/1613193500669145090
https://imgur.com/BJxfl9G.jpg
已經嚴重到忘記腰不會痛是甚麼感覺了
今天去做了電療舒服多了
https://twitter.com/liquoricedrop/status/1613845032209100804
https://imgur.com/b3dIdh9.jpg
但應該只是暫時舒緩而已，還是很讓人擔心阿......
作者: kerorok66 (k66) 2023-01-14 00:44:00
69臉 哭啊
作者: jackie1115 (jackie) 2023-01-14 00:44:00
她這腰痛也太嚴重了，她不是很年輕嗎？
作者: roribuster (幼女☆爆殺) 2023-01-14 00:47:00
啊她每次開台都在那邊搖啊，不是腰先斷就是脖子先斷
作者: TeamFrotress (Heavy is Dead) 2023-01-14 00:53:00
2樓，年輕不代表就不會腰痛假如多次長時間久坐（大於1小時），或是過度擠壓背部，仍然會造成椎間盤突出而引起腰痛的...
作者: nkes60917 (千葉りんご) 2023-01-14 00:58:00
椎間盤突出痛起來生不如死 嚴重了還會有癱瘓問題我當年就因為椎間盤突出癱瘓過 希望學姊保重r
作者: scarbywind (有事燒紙) 2023-01-14 00:58:00
那樣就會突出87%的人腰都報廢了
作者: gremon131 (愛亂咬的灰鸚) 2023-01-14 00:58:00
找好的物理治療師
作者: buke (一坪的海岸線) 2023-01-14 00:59:00
通常是長期坐姿不良，跟年紀無關經年累月的坐姿影響下來的
作者: kaj1983 2023-01-14 01:02:00
這種嚴重的話腳會麻到不良於行
作者: gaym19 (best689tw) 2023-01-14 01:10:00
腰痛跟年紀無關 是長期影響腰痛背痛真的很痛苦 怎樣的姿勢都不對 躺在床上也會痛要去持續做物理治療跟熱敷才會慢慢緩解
作者: CactusFlower (仙人掌花) 2023-01-14 01:14:00
學姊多做輕度有氧運動吧 至少增加血液循環也好....
作者: j9966330k (白玉樓的廁所) 2023-01-14 01:27:00
0 做復健的效益超級低 這種直接微創是最省事的
作者: transfight (嘴角30度側臉45度) 2023-01-14 01:35:00
微創手術費用是很貴的.....術後還有機率肌和韌帶沾粘的問題嚴重的手術治療不一定一次就可以解決...
作者: jackjoke2007 (jjk) 2023-01-14 01:39:00
我20歲就椎間盤突出到右腳全麻失去知覺 某樓說什麼年輕就不會腰痛大可不必酸言酸語
作者: j9966330k (白玉樓的廁所) 2023-01-14 01:39:00
有保險就沒差 微創沾黏機率本來就不大 過來人經驗
作者: jackjoke2007 (jjk) 2023-01-14 01:40:00
以前搬重物腰閃過 之後只要久坐就很容易引發腰痛
作者: WLR (WLR™) 2023-01-14 01:46:00
像連人帶腳縮在椅子上就很傷
作者: thousandwave (千浪) 2023-01-14 01:48:00
富堅病
作者: a570405000 2023-01-14 01:49:00
我大學時椎間盤凸出復健3年後好多了，復健還是有點用啦
作者: AkikaCat (阿喵) 2023-01-14 02:03:00
如果長年坐彈蛋椅…以我個人經驗，穩爆
作者: labbat (labbat) 2023-01-14 02:14:00
手術不可逆，健保物理治療效果差的建議改走自費物理治療
作者: AbukumaKai (ã‚ã¶ãã¾) 2023-01-14 03:29:00
復健治療最沒用的應該就是電療吧==
作者: LIONDOGs (LIONDOG) 2023-01-14 03:56:00
覺得腰坐久不舒服時，馬上買了AERON
作者: Alu76521 (megumi(･∀<)) 2023-01-14 04:07:00
如果不用開刀，那還是要去復健、練肌力
作者: liuedd (~柳橙~) 2023-01-14 04:10:00
椎間盤突出真的是爆了才知道要保養，但是復健跟手術都未必會好，只能祈求老天賞你恩賜
作者: johnny5411 (johnny5411) 2023-01-14 04:15:00
之前直播說 “醫生說會死” 嚇了一跳
作者: HHH555JJJ (皕R實驗) 2023-01-14 04:50:00
腰酸背痛先試試看健身吧？把肌肉強健起來 對類似症狀很有用
作者: louis0724 (louis0724) 2023-01-14 05:23:00
健身強化肌力也是個辦法 不過改善姿勢跟生活習慣才是真正重要的
作者: blackone979 (ææ´¾ã¯ä¿ºã®å«) 2023-01-14 05:45:00
如果已經出現症狀要先去諮詢醫生看要怎麼運動 不然很容易反而惡化
作者: is789789 (SeasonWind) 2023-01-14 07:55:00
6A9
作者: walkwall (會走路的牆) 2023-01-14 08:01:00
核心肌群真的很重要 我也腰痛過 肌肉練起來就很少再痛當然一定要問醫師意見啦 鍛鍊肌肉也要循序漸進至於姿勢 肌肉量足夠也比較能讓你擺出正確的姿勢
作者: randolph80 (S4PPH1R3) 2023-01-14 08:28:00
很多疼痛都是肌肉無力造成的，可能要訓練肌肉還有矯正姿勢
作者: frice (Frice) 2023-01-14 09:14:00
記得她駝背很厲害吧 腰痛大部分問題都不是在腰 而是髖或背訓練肌肉會減緩症狀 不會解決病灶 除非已經確定是單純肌力不足 不然只是把問題壓到更大才爆發而已
作者: satert (長毛沙) 2023-01-14 10:27:00
在這邊討論健身是不是搞錯了什麼
作者: Kakeer (剛好路過的馬尾控) 2023-01-14 10:48:00
電療不是沒用，要看他需要的是什麼，如果他當下痛得要死，能快速緩解疼痛的電療當然是需要的，只是很多人都覺得不會痛就沒事不想去做後續的治療跟姿勢調整，然後又開始痛了之後再抱怨說「那個電療一點作用都沒有」這大概是物理治療實務上最容易遇到的狀況。
作者: bnn (前途無亮回頭是暗) 2023-01-14 11:53:00
復健本身是幫助矯正你的姿勢不良啊 你微創好了然後又經年累月的姿勢不良下去還不是一樣
作者: ha155256 (小皮) 2023-01-14 12:52:00
做愛矯正，我來
