作者:
kohanchen (kohanchen)
2023-04-12 05:46:11其他傳武我不知道
但鐵沙掌是科學有效的鍛鍊方式
泰拳也有類似鍛鍊皮骨硬度的作法
就是 受傷 擦藥 癒合 皮和骨都會更堅硬
鐵沙掌是被證明科學有效的練法
少林寺也有在用鐵沙練很多身體部位
作者:
boy1031 (澤澤)
2023-04-12 05:49:00還是有一定戰力的,起碼大多強調吃苦耐勞不怕死,死命操不可能不進步
作者:
Hogantw (劉阿發)
2023-04-12 06:54:00還在少林室
鐵沙掌也是不被認同 的中國武術阿現在傳統武術只有套招表演才會被承認空手道 八極拳 破冰 破磚 也不都是鐵砂掌
作者:
Ariadust (Ariadust)
2023-04-12 07:20:00鐵砂掌這樣練只是證明這類行為會增加骨頭密度,就像重訓會增加肌肉一樣不代表鐵砂掌有用啊
跟泰拳練踢香蕉樹一樣阿 但是你除了練硬度還有什麼?
作者:
Vulpix (Sebastian)
2023-04-12 09:50:00閩南語也有教:打斷手骨顛倒勇。
作者:
badruid (Gryphon)
2023-04-12 11:12:00有效不代表有效率,現代人要煉體有更好更進步的方式了
越來越不懂有用的意義是什麼了一定要跟小說電影裡面一樣才叫做有用嗎
作者:
tmwolf (魯神)
2023-04-12 12:05:00當你在練把拳頭變硬的時候,別人已經把拳速和閃避練到你根本摸不到只能單方面挨揍的程度了
作者: saTUnotSATO 2023-04-12 15:16:00
這只是部位鍛鍊方法 有啥格鬥技術在裡面嗎?