[閒聊] 腰椎退化的人要怎麼看動畫？
作者: DQdoffy (工口若樣) 2023-06-16 19:00:01
好奇問下如果長骨刺或是腰脊椎骨頭退化，
沒辦法久坐的人要怎麼長時間看動畫或玩遊戲啊？
除了椅子問題還有其他辦法嗎？運動？
坐著看的話，一集就差不多極限了，大腿神經會痛，但是又想補動畫，目前可以解決的是躺
著會好一點QQ
已經有在嘗試復健電療，但這樣子我還可以去電影院看BLUE GIANT跟蜘蛛人嗎？
原本打算去看BLUE GIANT的，結果那天早上起來就腰有點痛伸不直……有相關人有經驗嗎？
感恩
怕點不夠，真的推薦大家看BLUE GIANT漫畫，我現在正在看第二部，但是還是第一部對我而
言比較感動，尤其是鼓手玉井，我真的很想再多看他努力的戲份的……雖然他被說是凡人，
但看他的練習時間跟成果來說根本也是天才。
還有雪啊啊，沒想到下場會是這樣，虧我超期待，希望他們可以像一弦定音有出音樂影片(?
)
原本就有聽說這部，但看到板上文章心得之後就跑去追了……雖然對爵士沒很了解（雖然有
聽一些），目前喜歡的爵士相關也就東方的交響樂團跟H zett rio，以及這首（只是不知道
是不是）
https://youtu.be/l6U1JB7z-I8
沒辦法久坐的人要怎麼長時間看動畫或玩遊戲啊？
除了椅子問題還有其他辦法嗎？運動？
坐著看的話，一集就差不多極限了，大腿神經會痛，但是又想補動畫，目前可以解決的是躺
著會好一點QQ
已經有在嘗試復健電療，但這樣子我還可以去電影院看BLUE GIANT跟蜘蛛人嗎？
原本打算去看BLUE GIANT的，結果那天早上起來就腰有點痛伸不直……有相關人有經驗嗎？
感恩
怕點不夠，真的推薦大家看BLUE GIANT漫畫，我現在正在看第二部，但是還是第一部對我而
言比較感動，尤其是鼓手玉井，我真的很想再多看他努力的戲份的……雖然他被說是凡人，
但看他的練習時間跟成果來說根本也是天才。
還有雪啊啊，沒想到下場會是這樣，虧我超期待，希望他們可以像一弦定音有出音樂影片(?
)
原本就有聽說這部，但看到板上文章心得之後就跑去追了……雖然對爵士沒很了解（雖然有
聽一些），目前喜歡的爵士相關也就東方的交響樂團跟H zett rio，以及這首（只是不知道
是不是）
https://youtu.be/l6U1JB7z-I8
作者: fxp51203 (suanying) 2022-06-16 19:00:00
開演前止痛藥看看能不能撐一下
作者: SOSxSSS (可愛的女孩有大大的jj) 2023-06-16 19:01:00
買投影機躺著看ㄚ
作者: GodVoice (神音) 2023-06-16 19:01:00
沒辦法坐著看 躺著看不就好了
作者: soome (倆相欠) 2023-06-16 19:01:00
用升降桌站著看
作者: kevintseng9 (supertseng) 2023-06-16 19:02:00
我都躺在床上用手機看 但常常被唸
作者: gremon131 (愛亂咬的灰鸚) 2023-06-16 19:03:00
VR
作者: SunnyBrian (人気薄二冠馬) 2023-06-16 19:03:00
躺著看
作者: joy82926 (阿邦) 2023-06-16 19:03:00
躺著看
作者: OrcDaGG (Orc) 2023-06-16 19:03:00
電療是沒有用喔 建議找別家
作者: diabolica (打回大師å†æ”¹ID) 2023-06-16 19:03:00
倒立
作者: lycs0908 (岳岳) 2023-06-16 19:03:00
躺著拿手機看或是投影到天花板？或是在天花板裝螢幕
作者: chung2007 (2007) 2023-06-16 19:03:00
作者: CornyDragon (好俗龍) 2023-06-16 19:04:00
螢幕架在沙發或床正上方
作者: ki80655 (Xed) 2023-06-16 19:05:00
站著看 邊運動邊看
作者: gaym19 (best689tw) 2023-06-16 19:05:00
躺著看 站著看 趴著看
作者: lbowlbow (沉睡的小貓) 2023-06-16 19:05:00
趴著
作者: DQdoffy (工口若樣) 2023-06-16 19:05:00
目前都是躺著看，但是電影院沒有躺位吧？我只是想看BLUEGIANT體驗電影院的音響啊
作者: ThreekRoger (3kRoger) 2023-06-16 19:07:00
哇...你幾歲啊...
作者: sunshinecan (陽光罐頭) 2023-06-16 19:07:00
很嚴重的話電療效果好嗎? 看物理治療或骨科評估手術?
作者: boringuy (不看不聽不想) 2023-06-16 19:08:00
躺著看，但不建議，越躺身體越糟糕
作者: vaguecorner (ing) 2023-06-16 19:08:00
請找找物理治療師，認真的
作者: liuedd (~柳橙~) 2023-06-16 19:08:00
台灣的復健電療沒用，找自費物理治療師
作者: sealwow (seal) 2023-06-16 19:08:00
電影有躺著看的啊，青埔新光影城有Sealy廳
作者: medama ( ) 2023-06-16 19:08:00
站著看不腰疼
作者: qaz95677 (八嘎拉) 2023-06-16 19:09:00
問醫生好不好==
作者: boringuy (不看不聽不想) 2023-06-16 19:09:00
電療只是放鬆肌肉，神經痛是無效的
作者: deepdish (Keep The Faith) 2023-06-16 19:09:00
買最潮的蘋果頭盔阿 還要問
作者: medama ( ) 2023-06-16 19:09:00
嚴重就手術 不嚴重就鍛鍊核心肌肉慢慢復健
作者: jackjoke2007 (jjk) 2023-06-16 19:09:00
躺著其實腰還是會蠻痛的 建議是趴著/側躺輪流
作者: Xincha (岩鹽) 2023-06-16 19:10:00
這裡是西洽 不是醫院
作者: zoojeff123 (29542673) 2023-06-16 19:10:00
買五張座位連著的票躺在電影院看
作者: yudofu (豆腐) 2023-06-16 19:10:00
買懶人眼鏡啊
作者: KMTisdog (國民黨是狗) 2023-06-16 19:10:00
電療記得不是最沒用的嗎，之前看物理治療師分享，只能暫時舒緩一下，但台灣人不愛開刀也不愛做復健，一堆人只想躺在那電療
作者: jackjoke2007 (jjk) 2023-06-16 19:10:00
然後電療真的沒用 我自己當時是跟物理治療師處理 但要先照X光確定傷勢
作者: DQdoffy (工口若樣) 2023-06-16 19:10:00
醫生說可能是長期坐姿不良導致，叫我之後每天多喝水跟長期做復健，電療效果我覺得不錯，只是沒幾天就又開始不舒服……我只是突然好奇有沒有人也有這樣經驗
作者: cn5566 (西恩) 2023-06-16 19:10:00
手術後也要復健 暫時解法就是站著看躺著看
作者: aiiueo (aiiueo) 2023-06-16 19:11:00
就不要看也不要玩啊
作者: cn5566 (西恩) 2023-06-16 19:11:00
電療只是幫你把緊繃的肌肉放鬆 你沒復健把姿勢橋正確你的肌肉就會不斷變緊繃
作者: goddarn (goddarn) 2023-06-16 19:11:00
拉腰 運動 練核心
作者: joy82926 (阿邦) 2023-06-16 19:11:00
那個是長期療養的不可能一下子就好
作者: jackjoke2007 (jjk) 2023-06-16 19:12:00
我當時是擠壓到神經 找物理治療師把腰椎拉開 怪怪做復健 保持運動習慣 注意坐姿 到現在快三年了還沒復發過
作者: ITMazoku (小p) 2023-06-16 19:12:00
躺在電影院第一排前的地上
作者: greattower (一劍定江湖) 2023-06-16 19:12:00
坐懶骨頭啊，醫生認證的腰椎沒救的人唯一可以坐的椅子
作者: Second2two (吉翁二等兵) 2023-06-16 19:12:00
推不看，但如果真要看就找早場人少最後排，能起來動
作者: shlee (冷) 2023-06-16 19:12:00
電影院看你住哪裡 有些電影院有那種尊榮級躺著看的
作者: GodVoice (神音) 2023-06-16 19:13:00
你的腰不行的話 先救腰吧
作者: a2156700 (斯坦福橋) 2023-06-16 19:14:00
晚一點看 類包場
作者: dreamnook2 (dreamnook) 2023-06-16 19:14:00
躺著看
作者: Second2two (吉翁二等兵) 2023-06-16 19:15:00
但如果起來動也不會好轉能撐完一部電影先放棄吧
作者: barry841120 ( ) 2023-06-16 19:15:00
買個Vision Pro吧
作者: NAKOplau (布) 2023-06-16 19:15:00
去掛骨科，不要來問我們!
作者: jackjoke2007 (jjk) 2023-06-16 19:16:00
我寄站內信給你了 參考一下
作者: DQdoffy (工口若樣) 2023-06-16 19:17:00
唉只好放棄電影院觀看了，我會找看看物理治療師，謝謝
作者: cn5566 (西恩) 2023-06-16 19:17:00
這骨科應該管不了 去復健科找專業的復健計畫吧
作者: medama ( ) 2023-06-16 19:17:00
FB有社團：椎間盤突出(HIVD)病友會 可以參考一下
作者: iwinlottery (我中樂透頭彩) 2023-06-16 19:18:00
vision pro
作者: jack710619 (ECLin) 2023-06-16 19:18:00
乖乖去做復健物理治療吧或者看要不要乾脆做手術我自己椎間盤突出還在做治療，最痛的時候是躺在床上用手機看，供參
作者: ann263028 (腦殘安) 2023-06-16 19:18:00
躺著看 搜尋一下手機平板支架 可以鎖在床旁邊或是也有立架的 趴著看不知道你可不可以 要拍著的話胸口那要墊枕頭 不然就會換其他地方壞掉
作者: gaym19 (best689tw) 2023-06-16 19:19:00
看看富間 腰痛要人命
作者: sole772pk37 (咬我阿豬) 2023-06-16 19:21:00
用眼睛看
作者: Wingedlion (巴比倫) 2023-06-16 19:21:00
富姦被別人畫常出現臥佛姿態 應該94釀紫
作者: CCNK 2023-06-16 19:27:00
請自費找專業的物理治療師
作者: Kapenza (Kapenza) 2023-06-16 19:28:00
挑人少的場，最後排是靠牆壁那種的廳，然後買最後排靠走
作者: hy1221 (HY) 2023-06-16 19:30:00
gold class廳就有躺著看電影了啊
作者: Kapenza (Kapenza) 2023-06-16 19:30:00
道的位子，前提是你站著一段時間沒問題...
作者: chigo520 (CHIGO) 2023-06-16 19:31:00
去看醫生吧 話說你這樣平常怎麼生活？
作者: AntiEntropy (詰襟の少年) 2023-06-16 19:32:00
用VR眼鏡看
作者: eastwindow (東窗日聽) 2023-06-16 19:34:00
https://i.imgur.com/G842CTd.jpg試著去健身吧 手術真的到逼不得已的時候才做
作者: lain2002 (lunca) 2023-06-16 19:41:00
作者: ghostxx (aka0978) 2023-06-16 19:46:00
嚴重就手術再復健，改變生活習慣，但高機率改不了
作者: lastphil (おやすミルキィ) 2023-06-16 19:48:00
吃止痛藥看阿
作者: MultiCam (地聯軍迷彩) 2023-06-16 19:52:00
投在天花板躺著看
作者: zseineo (Zany) 2023-06-16 19:53:00
找物理治療師討論如何改善生活習慣 躺著看只是把傷害轉移給頸椎而已
作者: gaaaaper (筷子王) 2023-06-16 19:55:00
手術吧 一次解決
作者: juyac11 (砂山) 2023-06-16 19:55:00
站著看，買個踏步機邊運動邊看不要去劇院了
作者: hoshitani (ホシタニ) 2023-06-16 19:57:00
椎間盤突出不要電療 根本沒用 弄了快兩個月 只有弄完當下舒服一下子 直接去整骨 雖然貴 但橋個幾次有用多了
作者: ice2240580 (滄浪退思) 2023-06-16 19:59:00
練核心肌群 彼拉提斯呼吸法==
作者: showwhat2 (華仔) 2023-06-16 20:04:00
手機平板支架算比較親民，不然老實說我覺得最舒服的是VR，手機平板支架你最麻煩的是手舉起來會痠痛，但VR不會有手常常舉著的問題。
作者: dripcoffee (冰滴咖啡) 2023-06-16 20:08:00
再好的椅子都不如一張床
作者: fight40520 (迴瀾) 2023-06-16 20:10:00
要坐就坐正 要躺就躺平 半坐不躺最傷腰
作者: iamoldtwo (目標：單手腳離地拉單桿) 2023-06-16 20:22:00
之前運動閃到腰,我是站著看,螢幕放眼睛正前方☺
作者: chu630 (洨豬豬) 2023-06-16 20:23:00
跳著看
作者: PAPALINO (PAPALINO) 2023-06-16 20:28:00
昨天去南港喜樂看BLUE GIANT第一排是這種的https://i.imgur.com/Y5tgUwh.jpg
作者: ericer6515 2023-06-16 20:49:00
看原因，過重可以減重減小壓力
作者: Catmew824 2023-06-16 21:05:00
我復健3個月沒用，排台大神經外科開刀，麻藥退了之後真的是解脫
作者: chou396 (chou) 2023-06-16 21:55:00
運動可以好很多啊，在配合物治
作者: correct (伊織平信) 2023-06-16 22:03:00
先去治療阿,未來還很多好動畫等著你
作者: ipist (ipis) 2023-06-16 23:07:00
都這樣了還想長時間坐著看動畫
作者: petrel (史瓦羅) 2023-06-16 23:49:00
自費物治，或是先去按摩舒緩
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