[閒聊] 寶可夢Sleep一周心得 推薦
作者: ggchioinder (都快射了) 2023-07-28 17:50:34
因為用蘋果手機周四才開始玩，剛好滿一個禮拜了來寫寫心得
先說結論，滿推薦的，幫我找回了規律的就寢即起床作息
先上圖
https://i.imgur.com/HnFVisl.jpg
https://i.imgur.com/keZ07af.jpg
https://i.imgur.com/EKq5Bkr.jpg
除了第一天沒睡到七小時
之後每天都遵守和皮卡丘的約定0:30就寢8:20起床，七小時睡滿
禮拜二和三顯示只有六小時是因為睡眠過程中有一小時沒有偵測到所以被吃掉
有夠幹，我的睡眠點數~~!
遊戲流程挺簡單的，每天睡覺前打開APP放枕頭旁邊>>>
~~~隔天~~~
>早上起來按起床，會顯示睡眠數據深眠淺眠，睡眠過程中有特別大的聲音會錄起來>>
>出現各種根據你睡眠類型出現的寶可夢>>>
>拍照收圖鑑，然後抓寶可夢>>>
https://i.imgur.com/4dbQEEU.jpg
(抓完寶可夢的每日結算
>直到下次睡前，可以戳戳寶可夢，餵卡比獸樹果幫卡比獸做料理>>>睡前打開Loop
https://i.imgur.com/YBbF2R0.jpg
(平常的主畫面
對我來說的優點
1. 早上起來就可以看到寶可夢的睡姿，滿可愛挺舒壓的
2. 沒事打開來戳一下會有互動動作，可以順便拿樹果餵卡比獸
3. 音樂滿好聽的，早上起來聽了心情很好
4. 有養成要素，姑且帶點遊戲性不會無聊
是說在遊戲裡
要抓更多寶可夢，就需要更多的球(點心)
要有更多的球，就必須要有足夠的點數來兌換
要有足夠的點數，就必須要有足夠的睡眠
睡滿8小時半給100點，低於的話依比例減少，所以早上起來看到被吃掉一小時
氣氣氣氣氣
https://i.imgur.com/mhrVl9l.jpg
無課客家人如我才抓到幾隻而已，不過運氣好有抓到對項咩利羊，nice
現在直接用Pokemon Sleep取代手機鬧鐘
裡面有一個<在適合的時候叫醒你>功能，會比你設置的鬧鐘時間還要早響起來
第一天我是關掉這個功能，畢竟
多睡一分鐘是一分鐘阿!要是鬧鐘8:20我起床看手機8:18，一定繼續躺回去
早點被叫起來的功能到底哪裡好????
結果現在每天都開著，比鬧鐘設定的時間早得多起床
因為想要起床可以慢慢的看有今天有什麼寶可夢出現，用什麼睡姿睡覺
所以反而願意接受早一點起床，起床心情也滿不錯的
會期待出現什麼寶可夢
對了，出現什麼寶可夢完全根據你的睡眠類型
深深入睡、安然入眠、淺淺入夢
我前三天都是壓倒性的深深入睡，佔比超過60%，像這樣
https://i.imgur.com/OtoOBJ9.jpg
還在煩惱要怎麼改變類型讓不同的寶可夢出現，結果第四天起床
https://i.imgur.com/jDWjMSi.jpg
『今天淺淺入眠的時間比以往多了1% 你今天的睡眠型態是...淺淺入眠型!』
...好喔
挺貼心的嘛
之後雖然一樣都是深深入睡比較多，但是會依系統心情分配睡眠型態
讓不同種類寶可夢出現，不用太擔心裕不到
總之一個禮拜的心得
雖然營運這禮拜維修亂搞讓我很幹，不過整體來說很滿意
精神變好了，睡眠時間變多了，音樂好聽，寶可夢很可愛
所以，讚，推薦
最後
https://i.imgur.com/Ma03Cvi.jpg
伊布要進化需要跟他一起睡覺150小時，睡越少越晚進化
睡眠真的很重要阿
先說結論，滿推薦的，幫我找回了規律的就寢即起床作息
先上圖
https://i.imgur.com/HnFVisl.jpg
https://i.imgur.com/keZ07af.jpg
https://i.imgur.com/EKq5Bkr.jpg
除了第一天沒睡到七小時
之後每天都遵守和皮卡丘的約定0:30就寢8:20起床，七小時睡滿
禮拜二和三顯示只有六小時是因為睡眠過程中有一小時沒有偵測到所以被吃掉
有夠幹，我的睡眠點數~~!
遊戲流程挺簡單的，每天睡覺前打開APP放枕頭旁邊>>>
~~~隔天~~~
>早上起來按起床，會顯示睡眠數據深眠淺眠，睡眠過程中有特別大的聲音會錄起來>>
>出現各種根據你睡眠類型出現的寶可夢>>>
>拍照收圖鑑，然後抓寶可夢>>>
https://i.imgur.com/4dbQEEU.jpg
(抓完寶可夢的每日結算
>直到下次睡前，可以戳戳寶可夢，餵卡比獸樹果幫卡比獸做料理>>>睡前打開Loop
https://i.imgur.com/YBbF2R0.jpg
(平常的主畫面
對我來說的優點
1. 早上起來就可以看到寶可夢的睡姿，滿可愛挺舒壓的
2. 沒事打開來戳一下會有互動動作，可以順便拿樹果餵卡比獸
3. 音樂滿好聽的，早上起來聽了心情很好
4. 有養成要素，姑且帶點遊戲性不會無聊
是說在遊戲裡
要抓更多寶可夢，就需要更多的球(點心)
要有更多的球，就必須要有足夠的點數來兌換
要有足夠的點數，就必須要有足夠的睡眠
睡滿8小時半給100點，低於的話依比例減少，所以早上起來看到被吃掉一小時
氣氣氣氣氣
https://i.imgur.com/mhrVl9l.jpg
無課客家人如我才抓到幾隻而已，不過運氣好有抓到對項咩利羊，nice
現在直接用Pokemon Sleep取代手機鬧鐘
裡面有一個<在適合的時候叫醒你>功能，會比你設置的鬧鐘時間還要早響起來
第一天我是關掉這個功能，畢竟
多睡一分鐘是一分鐘阿!要是鬧鐘8:20我起床看手機8:18，一定繼續躺回去
早點被叫起來的功能到底哪裡好????
結果現在每天都開著，比鬧鐘設定的時間早得多起床
因為想要起床可以慢慢的看有今天有什麼寶可夢出現，用什麼睡姿睡覺
所以反而願意接受早一點起床，起床心情也滿不錯的
會期待出現什麼寶可夢
對了，出現什麼寶可夢完全根據你的睡眠類型
深深入睡、安然入眠、淺淺入夢
我前三天都是壓倒性的深深入睡，佔比超過60%，像這樣
https://i.imgur.com/OtoOBJ9.jpg
還在煩惱要怎麼改變類型讓不同的寶可夢出現，結果第四天起床
https://i.imgur.com/jDWjMSi.jpg
『今天淺淺入眠的時間比以往多了1% 你今天的睡眠型態是...淺淺入眠型!』
...好喔
挺貼心的嘛
之後雖然一樣都是深深入睡比較多，但是會依系統心情分配睡眠型態
讓不同種類寶可夢出現，不用太擔心裕不到
總之一個禮拜的心得
雖然營運這禮拜維修亂搞讓我很幹，不過整體來說很滿意
精神變好了，睡眠時間變多了，音樂好聽，寶可夢很可愛
所以，讚，推薦
最後
https://i.imgur.com/Ma03Cvi.jpg
伊布要進化需要跟他一起睡覺150小時，睡越少越晚進化
睡眠真的很重要阿
作者: wlsh (N/A) 2023-10-30 23:26:00
蘿莉控 姐控 獸控 大概這樣
作者: sky093851248 (jokerlin) 2023-07-28 17:52:00
還在等支援apple watch
作者: diabolica (打回大師å†æ”¹ID) 2023-07-28 17:53:00
出門玩go 累了回家sleep
作者: Well2981 (默默) 2023-07-28 17:54:00
怎麼可能支援watch 那Plus+就不用賣了
作者: jeff860109 (路人甲) 2023-07-28 17:54:00
不可能支援的==
作者: anlam (木田) 2023-07-28 17:57:00
睡了一星期皮膚變好了
作者: BSpowerx (B.S) 2023-07-28 17:58:00
覺得寶可夢有夠慘，睡一覺被抓起來整天做苦給卡比獸爽
作者: Aloofang (阿鹿放) 2023-07-28 17:59:00
買plus+會多一隻特別的皮卡丘額外幫你蒐集樹果
作者: dnek (哪啊哪啊的合氣道) 2023-07-28 18:00:00
偵測叫醒鬧鐘真的不錯，雖然不是用這個，心動
作者: ggchioinder (都快射了) 2023-07-28 18:01:00
有特殊皮卡丘是額外欄位的話會滿心動的
作者: Aloofang (阿鹿放) 2023-07-28 18:02:00
是額外欄位，而且plus+會唱搖籃曲給你聽~
作者: hinet1101 (無聊人士) 2023-07-28 18:04:00
可是好像不會偵測聲音？
作者: BSpowerx (B.S) 2023-07-28 18:04:00
對 plus+沒有麥克風
作者: JohnShao (平凡的約翰) 2023-07-28 18:05:00
這個真的幫忙調整睡眠習慣，世界衛生組織做不到的，POK丏ON 幫他們做到了（出去玩有GO，催眠有SLEEP
作者: ghostlywolf (影特狼) 2023-07-28 18:07:00
我覺得最明顯的優點是讓你不會躺在床上滑手機
作者: Well2981 (默默) 2023-07-28 18:07:00
我是真的推Plus+的皮卡丘鬧鐘 之前手機鬧鈴沒半個覺得醒我 皮卡丘電我幾聲我就醒了*叫得醒預設鬧鈴是皮卡丘放招的那個 Pi..ka…Chuuuuuuuuuuuuu（循環
作者: h60414 (h60414) 2023-07-28 18:10:00
太燒手機 不用plus+很痛苦玩不下去
作者: SakeruMT (天橋說書) 2023-07-28 18:10:00
它迷人的地方在於期待明早會跟什麼寶可夢相遇？血尿的地方在於寶可夢吃飽了= =
作者: su4vu6 2023-07-28 18:10:00
你睡得很好ㄟ鬧鐘最危險的地方就在於 聽久了你會厭煩這點他做得如何
作者: sowulo ( ) 2023-07-28 18:14:00
睡眠品質判斷是準的嗎？
作者: devilkool (對貓毛過敏的貓控) 2023-07-28 18:16:00
覺得有一定準度，我做夢比較多時都測出淺眠
作者: jarvis652 (糟夏夕) 2023-07-28 18:16:00
好像很療癒 來用舊手機玩看看…
作者: YaLingYin (泠) 2023-07-28 18:17:00
我也好想要深深入眠 我都是安然
作者: rolves (Rolves) 2023-07-28 18:21:00
原Po是放床上嗎?也太平穩
作者: h07860251 (無法顯示) 2023-07-28 18:22:00
https://i.imgur.com/gf5Fqb5.jpg 8hr睡眠 好難...
作者: jackkcck (超負荷的狗) 2023-07-28 18:23:00
寶可夢沒有貪吃的話蠻難抓的 錯過一隻利歐路超嘔
作者: ToTo0306 (阿鐸) 2023-07-28 18:27:00
要被規範就寢/起床時間，我應該一週就放棄了...
作者: tsai1453 (tsai) 2023-07-28 18:27:00
我發現關掉螢幕還是可以正常運作。 我有去調整讓應用程式背景用電量不受限制
作者: ggchioinder (都快射了) 2023-07-28 18:28:00
我也覺得很難，結果自動就做到了，我就客家
作者: tsai1453 (tsai) 2023-07-28 18:28:00
這樣可以省很多電，比較不燒手機
作者: Well2981 (默默) 2023-07-28 18:31:00
之前14不插電用起來 早上也沒有燙掉大概12-14% 其實還好
作者: frank8979 (xxx) 2023-07-28 18:31:00
錯過的會在回來的 放心回來的時候會保留你上次餵的格子數～
作者: WildandTough 2023-07-28 18:35:00
我第一個禮拜作息超不正常 直接吃F 這個禮拜有盡量調作息了 希望能拿個好評價
作者: jpadesky (何も知らない老人(′・ω・‵) 2023-07-28 18:36:00
我沒玩go 只是單純想聽叫聲所以買plus
作者: Yatagarasu (Yata) 2023-07-28 18:43:00
為了點數提早睡+1 但是plus+被我翻身打斷兩次沒記錄到qq
作者: cocytus39 (阿洛) 2023-07-28 18:43:00
不是人人都能睡到8點半的…
作者: ggchioinder (都快射了) 2023-07-28 18:46:00
9點上班睡到8:30，8點上班就睡到7:30啊
作者: a8973925 (jony jjjj) 2023-07-28 18:48:00
不一定要睡到八點半，主要是睡眠時間
作者: Nightbringer (荒野奴僕) 2023-07-28 18:49:00
借問一下，鬼斯是哪座島抓的？哪個類型的睡眠？
作者: ggchioinder (都快射了) 2023-07-28 18:54:00
作者: lbowlbow (沉睡的小貓) 2023-07-28 19:03:00
逼你準時睡覺的遊戲
作者: dukemon (dukemon) 2023-07-28 19:18:00
我不敢玩的原因是怕睡覺翻個身壓壞手機XD
作者: xerioa044438 (CMpen) 2023-07-28 19:21:00
不知道為啥我待機會測出沒有特徵 好處是三種都能遇
作者: CGF16469 (CGF) 2023-07-28 19:22:00
你平常就每天睡得跟豬一樣吧，不准啦每天深睡都超久，確定沒問題嗎？！
作者: hansenay (hansenay) 2023-07-28 19:28:00
睡太飽了吧
作者: ggchioinder (都快射了) 2023-07-28 19:29:00
玩之前都睡5、6個小時而已，就寢時間也很不固定，不過最近的確蠻好睡的
作者: jay14110 (陳雨) 2023-07-28 19:42:00
主要的困擾是我翻身棉被蓋到手機，醒來變超燙
作者: es9988770 (時試穿) 2023-07-28 20:07:00
這款是依據什麼來知道睡眠品質？
作者: DeaGoo (大狗汪汪) 2023-07-28 20:20:00
應該是震動 我放床上多是淺眠 放桌上多是熟睡
作者: DGHG (勸世喵喵後援會會長) 2023-07-28 20:39:00
確實不錯玩 基本上就每2~3小時收收菜 然後餵卡比獸吃三餐不過他會看你睡眠類型出寶可夢 我不太喜歡 我就是淺眠類型的所以遇不到其他2種睡眠類型的 哭阿 = =
作者: Nightbringer (荒野奴僕) 2023-07-28 21:00:00
感謝回答
作者: ponwho (教練我想打球) 2023-07-28 21:16:00
也玩了一周 最大優點是 早上不會賴床了
作者: Cactusman (仙人掌人) 2023-07-28 21:31:00
超可愛
