Re: [閒聊] 日本人愛吃碳水是怎麼瘦的？
作者: organ63521 (期望越大＝失望越大) 2023-08-10 07:26:11
看了這麼多篇系列文
每個都 “我覺得” “我觀察” “我查的”
唉
本身住在日本的直接告訴你
1. 飲食差異 少油 好油 才是主要重點
很多主菜（肉類）
或是副菜（蔬菜或是其他類食物）
基本上水煮/ 川燙的居多
訂多都是加上沙拉醬或是調味料而已
（炒類真的是他媽的超少）
想要吃不健康都難，選擇性沒有台灣多
講真的就是很清淡，我每天吃宵夜也能瘦
2. 再來就是一堆人說的走路
在這邊你不想走也不能，腳踏車麻煩但是快
機車 很少人騎，
所以大部分的人都是走路，因為電車太方便了
邊走路還可以邊買東西，比台灣好逛多了
街到又美 空氣乾淨....
唉唉 來日本生活真的是超讚
但是 來工作就算了 死規則一大堆
煩死
每個都 “我覺得” “我觀察” “我查的”
唉
本身住在日本的直接告訴你
1. 飲食差異 少油 好油 才是主要重點
很多主菜（肉類）
或是副菜（蔬菜或是其他類食物）
基本上水煮/ 川燙的居多
訂多都是加上沙拉醬或是調味料而已
（炒類真的是他媽的超少）
想要吃不健康都難，選擇性沒有台灣多
講真的就是很清淡，我每天吃宵夜也能瘦
2. 再來就是一堆人說的走路
在這邊你不想走也不能，腳踏車麻煩但是快
機車 很少人騎，
所以大部分的人都是走路，因為電車太方便了
邊走路還可以邊買東西，比台灣好逛多了
街到又美 空氣乾淨....
唉唉 來日本生活真的是超讚
但是 來工作就算了 死規則一大堆
煩死
作者: Pep5iC05893 (結束) 2023-08-10 07:32:00
台灣飲食才是世界上最清淡最健康的
作者: money501st (moneywayne501st) 2023-08-10 07:37:00
走路不用提心吊膽的輕鬆很多
作者: FeverPitch (Fever Pitch) 2023-08-10 07:45:00
臺灣不算清淡吧 但近年有變清淡些
作者: goldman0204 (goldman) 2023-08-10 07:48:00
真的不走不行啊...逢甲到歌劇院大遠百在日本是正常的
作者: decom (è«‹å«æˆ‘迪康哥) 2023-08-10 07:52:00
大眾運輸發達也是那幾個大城市而已，你去鄉下沒車也等於沒腳
作者: rainveil (多栗) 2023-08-10 07:55:00
扣除商業便當快餐飲食才有資格講清淡健康吧，哪國都一樣
作者: TOMMY75410 (禿米) 2023-10-24 14:23:00
台灣現在每4人就有一個得癌症
作者: lovesnow1990 (冰心之月) 2023-10-24 14:27:00
但是台灣每3個男人就會娶越南新娘
作者: silius (希里) 2023-10-24 14:31:00
每兩個越南新娘就有
作者: youGG (Denzel) 2023-10-24 14:31:00
一個很醜
作者: asssj2222 (BEA) 2023-10-24 14:32:00
所以平均12個台灣男人 就有一個得到癌症也娶了越南新娘他還有50%的機會取到醜的越南新娘
作者: RINPE (RIN) 2023-08-10 07:58:00
水煮？川燙？
作者: SydLrio (狂嵐嘴砲) 2023-08-10 08:03:00
IP正確
作者: LoveMakeLove (æ„›è£½é€ æ„›) 2023-08-10 08:09:00
なるほどね
作者: xxxzxcvb (阿........) 2023-08-10 08:13:00
國民美食是雞排珍奶的說健康？
作者: aintvrdfg (aintvrdfg) 2023-08-10 08:29:00
清淡ok，健康哈哈
作者: lifehunter (壟天) 2023-08-10 08:42:00
台灣就手搖杯 雞排 滷味一堆 而且都不遠 要瘦很難
作者: IllMOR (九六三七年五八月二一日) 2023-08-10 08:46:00
住日本就不是 我覺得 我觀察？
作者: excercang (啦啦啦) 2023-08-10 09:43:00
主要是台灣人懶，路口100M=騎機車，走1KM=遠到靠北
