Re: [閒聊] 日本人愛吃碳水是怎麼瘦的?

作者: leptoneta (台湾高山族自治区书记)   2023-08-10 14:35:01
其實萬惡的根源
就是台灣經濟發展太好
人民太容易取得食物和交通工具
這也是各個發展國家的通病
釜底抽薪的方式 就是破壞台灣經濟
讓食物和交通工具不再隨手可得
什麼飲食文化 氣候 懶惰
通通都會無足輕重
作者: toulio81 (恩...)   2023-08-10 14:38:00
你這發言活像對岸派來的耶….認真的嗎?
作者: v2v2123 (LennonHo)   2023-08-10 14:41:00
窮鬼減肥法 沒錢買食物就會瘦了
作者: ymsc30102 (囧臉蔥)   2023-08-10 14:42:00
美國窮鬼是垃圾食物吃好吃滿 更胖
作者: lolen (很久沒練琴了 嗯)   2023-08-10 14:42:00
北韓人民是真的很瘦啦
作者: LittleLuo   2023-08-10 14:43:00
很合理啊,一堆人怪東怪西,那就讓食物難以取得,看你怎麼胖,最好全台只剩農民工,數據肯定漂亮
作者: tonyxfg (tonyxfg)   2023-08-10 14:44:00
美國那是特例,應該全球僅此一家,不能做參考啦XD
作者: a79111010 (魯肉兄)   2023-08-10 14:53:00
講真的日本就是經歷過泡沫才會有現在生活方式
作者: ymsc30102 (囧臉蔥)   2023-08-10 14:56:00
台灣也有機會啊 炒飯跟健康餐 哪個吃得飽又便宜
作者: excia (Afei)   2023-08-10 14:58:00
健康餐的消費更高....便宜的東西才容易胖
作者: jupto (op)   2023-08-10 14:58:00
大家是忘記美國是全球最有錢的國家了嗎? 他們的窮人再窮也很難真的餓肚子
作者: Batato (Batato)   2023-08-10 15:02:00
窮才會肥好ㄇ= =
作者: leobb1001f (餃子精靈)   2023-08-10 15:02:00
真正窮的話都只能吃澱粉跟垃圾食物,想長期吃的健康其實很花錢ㄉ
作者: leptoneta (台湾高山族自治区书记)   2023-08-10 15:05:00
非洲難民大肚子 是因為寄生蟲 不是澱粉或垃圾食物耶
作者: tonyxfg (tonyxfg)   2023-08-10 15:06:00
只能吃澱粉跟垃圾食物(X) 懶得自己煮叫外賣,就是要買批薩跟炸雞,這些好吃(O)
作者: macrose (再次重逢的世界)   2023-08-10 15:09:00
老實說,購買優質蛋白質的花費真的頗高反觀澱粉滿滿的垃圾食物隨手可得又便宜那就用來塞平民的胃的假如你認真吃生酮飲食,用優質蛋白跟油脂來補澱粉的熱量人會不會變瘦我不知道,但是荷包肯定會變瘦
作者: jupto (op)   2023-08-10 15:12:00
蛋白質本來就是比較貴 問題沒蛋白質吃幹嘛去吃澱粉?減肥的目的本來就是減少熱量攝取啊
作者: tonyxfg (tonyxfg)   2023-08-10 15:13:00
也沒叫你不吃澱粉啊,普通人都嘛搭配吃,而且肉也不用真的買很高級的,普通等級的也不會貴到哪去
作者: macrose (再次重逢的世界)   2023-08-10 15:14:00
減少熱量攝取,但還是要攝取,一般建議還是要吃到TDEE這樣花費就是會比吃澱粉高,但這也是沒辦法的
作者: leobb1001f (餃子精靈)   2023-08-10 15:18:00
現代社會就是垃圾食物價格遠低於健康餐啊 一大桶白飯又飽又便宜但根本沒營養= =
作者: Mentha (邊境寒冰之星上的IG大兵)   2023-08-10 15:18:00
澱粉以食物的攝取分類來講真的是相對便宜
作者: jupto (op)   2023-08-10 15:21:00
問題就不是吃啥便宜 而且吃多少熱量進肚子啊 就算其他食物貴就澱粉便宜只能吃它 你可以別吃那麼多吧
作者: HatomiyAsuka   2023-08-10 16:01:00
台灣外食相對便宜(其實一直在漲)最主要是人力太便宜吧
作者: coykm (Yv)   2023-08-10 16:20:00
非洲難民大肚子主要是因為營養不良吧
作者: jupto (op)   2023-08-10 16:24:00
是寄生蟲啦 而且大肚子是看起來因為身體其他地方瘦到只剩骨頭
作者: coykm (Yv)   2023-08-10 16:27:00
營養不良會引起腹水,所以會大肚子,四肢卻很瘦啊

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