※ 引述《lolic (白蝙蝠巴比特)》之銘言：
: 連打電動3天！20多歲男「一開門突昏倒」　搶救5天差點沒命
: https://health.ettoday.net/news/2559817?redirect=1
: 北部一名近30歲的胖男平時不愛運動，老是宅在家打電動，
: 醫師曾苦勸他要調整飲食、適度運動，卻全被當耳邊風，
: BMI一直維持在超標值30、血糖也偏高。
: 某天，他在家突然暈倒被送到急診，檢查結果為「急性肺栓塞」，
: 據家屬描述，連假時他連打遊戲3天，下樓時「一開門就昏倒了」。
: 最後住進ICU搶救5天撿回一命。
: 敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅在粉專《外科陳榮堅醫師——
: 不藏私的漸健美園地》發文指出，
: 發生猝死很大的原因為血管硬化、血管的彈性變得很差。
: 一般而言，正常的血管應要像是「很柔軟的水管」一樣，
: 在遇到特殊情況時能收放自如，才不會遇到大問題。
: 陳榮堅說，隨著年齡增長，血管老化是不可避免的，
: 但唯一可訓練血管彈性的方法就是靠運動，
: 然而很多人在年輕時並沒有把握這樣的訓練機會。
: 陳榮堅接著分享該名案例，於就診時BMI值達29，
: 雖還不到世界衛生組織定義的「病態性肥胖」，
印象中肺栓塞比較容易發生在久坐的人身上
加上他血糖常常太高 3天不動 會肺栓塞好像不怎麼意外
大多數的人 玩到一半 就會起來喝水 走動，要不然就是邊抖腳邊玩，你腿的血栓就不會
因為你突然站起來 直接打到肺部。
所以 這種應該是 完全不動，不抖腳 不走動 不拉筋
自己在家玩電腦 沒事就多走動，多抖腳吧
最後3天 還真的有點久，大多數的人都嘛是 玩一玩 動一動 躺床睡一下，繼續玩

買個升降桌，幾小時站著玩幾小時坐著，健康

不至於買升降桌吧 電腦系統或手機內建有計時器就設個

糖尿病前期算太高(笑那血栓也不是突然打到肺部..是腿部血栓脫落後跟著循環

打手槍就沒事了

都不用站起來走一走去廁所尿尿嗎?

但肺部靜脈 站起來是突然增加心肺負荷

三十分鐘左右會響 起來走動後繼續壓計時器坐下來反覆

總要起來上廁所吧？他裝尿導管嗎？

直接拉或尿在垃圾桶吧

直接在房間很臭欸== 稍微起來上個廁所是會死484

大概是用寶特瓶吧

原文有說他除了上廁所幾乎沒起來走動阿

好奇究竟是什麼東西可以打到廢寢忘食，以前MMO盛行的年代蠻常有農到暴斃的案例

沒在洗澡洗衣服是不是？好噁心

所以多喝水有好處，水喝多一點，一小時就要站起來去尿尿