[閒聊] 下班後健身比看動畫放鬆嗎
作者: yamahabbs (老ㄟ) 2023-09-15 09:43:27
如題
星期一的豐滿
這個主管平常很嚴厲
但還是給出了建議
下班後比起看動畫、玩遊戲
http://i.imgur.com/B3J6GYM.jpg
http://i.imgur.com/XyTa2jg.jpg
活動身體更能放鬆
尤其是健身
http://i.imgur.com/N6y7waz.jpg
但很多人下班後都累的要死
真的會比玩遊戲放鬆嗎
星期一的豐滿
這個主管平常很嚴厲
但還是給出了建議
下班後比起看動畫、玩遊戲
http://i.imgur.com/B3J6GYM.jpg
http://i.imgur.com/XyTa2jg.jpg
活動身體更能放鬆
尤其是健身
http://i.imgur.com/N6y7waz.jpg
但很多人下班後都累的要死
真的會比玩遊戲放鬆嗎
作者: wellwest (好吃的炸蝦天婦羅) 2022-09-15 09:43:00
健身後看動畫不好嗎？
作者: Lisanity (桃園劉在石) 2023-09-15 09:44:00
前輩有夠煩的武田有健身的習慣啊
作者: ymsc30102 (囧臉蔥) 2023-09-15 09:44:00
你可以邊健身邊看動畫
作者: yamahabbs (老ㄟ) 2023-09-15 09:45:00
作者: StBeer (熊出沒注意~~中.........) 2023-09-15 09:45:00
健身的時候看動畫更爽啊
作者: tsunamimk2 (我愛你 我需要你) 2023-09-15 09:45:00
放鬆 跑步最放鬆
作者: loverxa (隨便的人) 2023-09-15 09:46:00
有餘力的話 運動流汗真的比較紓壓
作者: lolic (lolic) 2023-09-15 09:47:00
健身會累但練完蠻爽的 會有種不同的放鬆感不然你可以一邊跑步一邊看動畫r
作者: devilkool (對貓毛過敏的貓控) 2023-09-15 09:47:00
我都帶平板邊跑步邊看動畫
作者: Diaw0803 (ただいま！) 2023-09-15 09:48:00
那就直接看健身少女吧
作者: jerry0505 (我只會玩海未) 2023-09-15 09:51:00
很累 但很舒服 但回家發現自己ACG的時間減少心情又不好了
作者: starsheep013 (星絨綿羊) 2023-09-15 09:52:00
邊健身邊看動畫不就完美了
作者: guolong (+9吼溜肯) 2023-09-15 09:54:00
你可以邊健身邊看動畫阿...
作者: wayneshih (漂流虛海的雁太保) 2023-09-15 09:56:00
低調 健身房人很多了
作者: GodVoice (神音) 2023-09-15 09:58:00
人家有巨乳教練 主角又沒有
作者: adk147852 (Immortal) 2023-09-15 09:58:00
踩飛輪不是一堆在追劇
作者: syk1104 (ONENO) 2023-09-15 09:59:00
運動很舒服阿,有舒展開的感覺
作者: a285adg (BKgong) 2023-09-15 10:01:00
吃飯都能配動畫，健身也可以配動畫啊
作者: kuff220 (庫夫) 2023-09-15 10:01:00
純有氧可以一邊看影片蠻chill的 但重訓我覺得累很多餒
作者: Gcobs130275 (GC) 2023-09-15 10:02:00
健身怎麼看動畫 是只用跑步機嗎我還沒看過有人邊臥推邊看動畫的
作者: allanbrook (翔) 2023-09-15 10:03:00
跑半小時看一集再去做別的啊
作者: sw9294 (鎧龜) 2023-09-15 10:04:00
肥宅只選吃肥油食品喝可樂看動漫而已
作者: syk1104 (ONENO) 2023-09-15 10:04:00
可能坐著舉啞鈴吧,雖然健身還是專注會比較好,容易受傷
作者: lolic (lolic) 2023-09-15 10:05:00
做有氧的時候看啦 踩飛輪或跑步 重訓看動畫太忙了吧==
作者: Gokudo (極道) 2023-09-15 10:05:00
放台跑步機或腳踏車在電腦前面就能邊運動邊宅了啊
作者: catloli (水詠月) 2023-09-15 10:05:00
我有看到有人一邊看手機一邊做推腿機 不過這種通常不重
作者: Kagami424 2023-09-15 10:07:00
純放鬆的話不用去健身房啊，下班去運動場跑流流汗挺舒服的，雖然看不了動畫但會聽ACG的歌跑步
作者: linfon00 (笨蛋) 2023-09-15 10:07:00
邊看動畫邊跑跑步機啊 不然跑步太無聊了下雨天只能去健身房跑跑步機的時候我都帶平板去看動畫邊慢跑
作者: a27358942 (口爆) 2023-09-15 10:10:00
我自己是上班不爽去重訓是挺爽的，但回到家發現玩遊戲時間減少也會不爽
作者: mamamia0419 (Shao) 2023-09-15 10:10:00
你可以同時進行...
作者: a27358942 (口爆) 2023-09-15 10:11:00
所以若沒有電子陽痿還是直接回家玩遊戲爽一點
作者: heehee5000 (heehee5000) 2023-09-15 10:12:00
健身真爽
作者: SacrificesPi (一枚棄子) 2023-09-15 10:13:00
變有氧邊看動畫還蠻不錯的 有流汗又能補番
作者: shinobunodok (R-Hong) 2023-09-15 10:14:00
看過有的人就騎室內腳踏車或跑步機滿身大汗 然後機械前面一台手機接耳機在看動畫或連續劇
作者: asdf70044 (A7) 2023-09-15 10:17:00
都看搖曳露營練啞鈴S1 S2輪迴
作者: Beramode (Xeno) 2023-09-15 10:18:00
硬舉 深蹲都能看 但不能做太重
作者: hijodedios36 (boyoung) 2023-09-15 10:19:00
我覺得會欸
作者: miyazakisun2 (hidetaka) 2023-09-15 10:19:00
可以帶VR臥推
作者: jeffbear79 (jeff) 2023-09-15 10:22:00
會，練完的脫力感真的很爽
作者: leopika (李奧納多皮卡皮丘) 2023-09-15 10:23:00
要先下得了班==
作者: doremon1293 (模仿者) 2023-09-15 10:24:00
我都一邊滑步機一邊看奧特曼 有氧時不看東西很無聊
作者: ghostlywolf (影特狼) 2023-09-15 10:26:00
動一下身體比較放鬆，哪怕簡單動個十幾二十分鐘也好
作者: Kidd0502 2023-09-15 10:30:00
這部不是主管都遇到很爽嗎 還有去看牙醫
作者: OldYuanshen (聊齋異說) 2023-09-15 10:34:00
可以一起啊
作者: RKain (No Game No Life) 2023-09-15 10:38:00
看影片可能還行啦，但是玩遊戲就不行了
作者: s6031417 (曦和) 2023-09-15 10:42:00
真的會我把晚上拿來打Lol的一小時拿去運動然後睡前1-2小時不要摸電子產品睡得超好供餐
作者: iwinlottery (我中樂透頭彩) 2023-09-15 10:43:00
台灣老闆只會覺得你加班太少
作者: JUSTMYSUN (小飛蚊) 2023-09-15 10:46:00
我跑步機或飛輪都放平板滑油管或動畫瘋 不然一無聊就很容易累
作者: newtypeL9 (まあいいや) 2023-09-15 10:50:00
我騎飛輪的時候會玩動作遊戲 動更快
作者: Magic0312 (YOYOYO) 2023-09-15 10:51:00
不太可能啦，那些說爽的如果健身完沒有什麼回饋還會去嗎？這個邏輯那我工作不是比看動畫還爽，錢多事少離家近
作者: kkmmking (爐石想上傳說阿!) 2023-09-15 10:55:00
有固定運動的習慣對身體和精神都好，自然有舒壓到當身體不健康的時候看再多動漫最後都無法放鬆的
作者: dz01h (70好遙遠) 2023-09-15 10:56:00
你就運動完跟看完動畫/VT玩遊戲糞操作之後量血壓就知道了
作者: hitsukix (胖胖) 2023-09-15 10:59:00
都作啊，135練，246看，7躺平
作者: jeffbear79 (jeff) 2023-09-15 11:00:00
健身前半年一年都沒什麼回饋的啊，只會看到自己被操得半死，然後照鏡子還是一身贅肉。沒苦過這段哪來的身材可言
作者: dreamnook2 (dreamnook) 2023-09-15 11:03:00
2100下班還找健身房嗎
作者: ChenYenChou (obov) 2023-09-15 11:03:00
都出社會的成人了 還要做選擇？
作者: metallolly (好棒) 2023-09-15 11:14:00
有氧要配東西看啊 但其實放空也蠻爽的
作者: bag0831 (bag) 2023-09-15 11:17:00
一天工作12小時，誰他媽還管健身而且運動後又黏又臭 到底爽在哪==
作者: ezio95003 (ezio95003) 2023-09-15 11:28:00
健身完洗個澡 回家看動畫 簡直完美
作者: wayneshih (漂流虛海的雁太保) 2023-09-15 11:28:00
對 一點也不爽拜託大家不要去健身房了
作者: j88998899 (約翰馬的逼) 2023-09-15 11:32:00
健身房巨巨有氧的時候至少一半在看動畫
作者: DICKASDF (ChuenPing) 2023-09-15 11:45:00
認真回 並沒有 而且兩者的放鬆根本兩回事健身那麼容易那麼好 台灣還一堆胖子？真有去健身房就知道會員流動率有多高還有上班 如果精神累和睡不飽的 根本沒心神跟你在那去健身 所以你會看到類似消防或警察他們考上時肯定體態體能都很棒 工作幾年就大多
作者: D44NFY (腦殘) 2023-09-15 11:47:00
健身前半年回饋最高的時期耶...器械器材這麼簡單都不會用乖乖請教練好嗎？
作者: DICKASDF (ChuenPing) 2023-09-15 11:48:00
開始變肥 還能維持健身的 都真的是很自律的
作者: cemin (妲～己～魂！) 2023-09-15 11:53:00
你以為為什麼大家都要跑跑步機？就是為了邊跑邊看動畫啊
作者: gm79227922 (mr.r) 2023-09-15 11:54:00
多巴胺了解一下
作者: Haruna1998 (無聲雨) 2023-09-15 11:54:00
有妹子陪練發呆都比看動畫放鬆
作者: s2500205 (KingWon) 2023-09-15 12:09:00
看人 我是覺得運動比較紓壓 在家看影片只會想打瞌睡
作者: benyouth (UUU) 2023-09-15 12:21:00
除了跑跑步機不知道要怎麼看動畫比較好誒我組間休息會設2分鐘左右的時鐘看動畫感覺很怪
作者: apulu0507 (一堆ㄈㄓ) 2023-09-15 12:24:00
上班看動畫不會比較放鬆嗎？
作者: DICKASDF (ChuenPing) 2023-09-15 12:25:00
阿這邊給建議 不管做啥 尤其想下班運動的最大前提是你要誰足夠 幾點睡沒差 至少睡7小以上這對身體才是最好的放鬆 也是讓你隔天能更有活力
作者: jack78514 (靴子) 2023-09-15 12:37:00
有氧可以邊看動畫，重訓組間休息跟本不夠時間而且累死不過有氧跟重訓完真的是很舒壓啦，很爽說健身前半年一年沒回饋的是沒認真吧，新手福利期欸
作者: noddy90088 2023-09-15 13:34:00
消防的體態通常維持的比警察好吧 看所裡的學長有些真的肥肥的
