[閒聊] 因憂鬱症停職一年...醫建議：玩瑪利歐
作者: JHENGKUNLIN (JHENGKUNLIN) 2024-01-17 06:47:10
因憂鬱症停職一年...醫建議：玩瑪利歐！他照做後「找回人生手把」
2024年01月16日 17:15
記者周偉承／綜合報導
德國的研究團隊曾發表一篇論文，內容是探討用遊戲《超級瑪利歐奧德賽》治療憂鬱症所帶
來的效果，而參與研究的高度憂鬱患者比例幾乎減少了一半。有網友在讀過相關研究後，也
在社群平台上分享了自己的實際治療經驗，引起熱烈討論。
日本網友「Alpaca」在X（原推特）上提到，自己曾經因憂鬱症狀停職過一年，當時精神科
醫生建議他去玩《超級瑪利歐》遊戲，沒想到真的很有效，原本已經虛弱到無法為自己的人
生作決定的他，透過用手把操控著瑪利歐，讓他感覺自己也慢慢找回了控制自己人生的手把
。
https://imgpoi.com/i/YVAPHB.png
▲遊戲也能帶給人們正向樂觀的力量。
他表示，遊戲有適度的挑戰性，調性溫暖舒適不會讓人感到疲累，而且讓他從無力感中被解
放出來，重新掌控了自己的人生，在玩遊戲不久後他甚至還能出去慢跑了。漸漸走出陰霾的
他逗趣提到，推薦他遊戲的醫生剛開始還想不太起來遊戲名稱，只好一邊哼著遊戲音樂、一
邊模仿著魔王庫巴的樣子，他也強調，自己會一輩子感謝當時的精神科醫生。
本站曾報導過「玩過《超級瑪利歐奧德賽》重度憂鬱少一半 德國研究：玩遊戲能改善憂鬱
症」，該研究結果顯示，玩過《超級瑪利歐奧德賽》的患者組在減輕憂鬱症狀和認知訓練積
極度的表現最好，且參與研究的高度憂鬱患者比例幾乎減少了一半，顯然玩遊戲在某種程度
上確實能夠改善憂鬱患者的症狀。
https://bit.ly/3HmEBwc
2024年01月16日 17:15
記者周偉承／綜合報導
德國的研究團隊曾發表一篇論文，內容是探討用遊戲《超級瑪利歐奧德賽》治療憂鬱症所帶
來的效果，而參與研究的高度憂鬱患者比例幾乎減少了一半。有網友在讀過相關研究後，也
在社群平台上分享了自己的實際治療經驗，引起熱烈討論。
日本網友「Alpaca」在X（原推特）上提到，自己曾經因憂鬱症狀停職過一年，當時精神科
醫生建議他去玩《超級瑪利歐》遊戲，沒想到真的很有效，原本已經虛弱到無法為自己的人
生作決定的他，透過用手把操控著瑪利歐，讓他感覺自己也慢慢找回了控制自己人生的手把
。
https://imgpoi.com/i/YVAPHB.png
▲遊戲也能帶給人們正向樂觀的力量。
他表示，遊戲有適度的挑戰性，調性溫暖舒適不會讓人感到疲累，而且讓他從無力感中被解
放出來，重新掌控了自己的人生，在玩遊戲不久後他甚至還能出去慢跑了。漸漸走出陰霾的
他逗趣提到，推薦他遊戲的醫生剛開始還想不太起來遊戲名稱，只好一邊哼著遊戲音樂、一
邊模仿著魔王庫巴的樣子，他也強調，自己會一輩子感謝當時的精神科醫生。
本站曾報導過「玩過《超級瑪利歐奧德賽》重度憂鬱少一半 德國研究：玩遊戲能改善憂鬱
症」，該研究結果顯示，玩過《超級瑪利歐奧德賽》的患者組在減輕憂鬱症狀和認知訓練積
極度的表現最好，且參與研究的高度憂鬱患者比例幾乎減少了一半，顯然玩遊戲在某種程度
上確實能夠改善憂鬱患者的症狀。
https://bit.ly/3HmEBwc
作者: linceass (ギリギリ愛 ~キリキリ舞~) 2024-01-17 06:49:00
就轉移焦點手法吧
作者: shendos667 (滲透士) 2024-01-17 06:50:00
好想把記憶洗掉再玩一次奧德賽
作者: newtypeL9 (まあいいや) 2024-01-17 06:52:00
但是不要多人玩，可能會更憂鬱，都在互相衝康
作者: Hsan (亞熱帶大叔) 2024-01-17 06:52:00
那玩魂系列會不會有反效果XDD
作者: Lisanity (桃園劉在石) 2024-01-17 06:54:00
瑪利歐醫生
作者: error405 (流河=L) 2024-01-17 06:57:00
遊戲裡要得到肯定比較容易
作者: peloma12 (Onze_312) 2024-01-17 06:58:00
玩魂系列是休克療法吧
作者: MrSherlock (夏樂克) 2024-01-17 06:59:00
玩手遊p2w的遊戲可能會有反效果？
作者: Pep5iC05893 (結束) 2024-01-17 07:00:00
現代人們的精神壓力逐年倍增很多人都是靠娛樂在治療
作者: jollybighead (快樂的大頭) 2024-01-17 07:04:00
宣洩情緒很有用，真的，但隔音要好一些...
作者: zxc6422000 (qwesight) 2024-01-17 07:06:00
老瑪一堆搞人，憂鬱變躁鬱
作者: babuturtle (babuturtle) 2024-01-17 07:08:00
正解是要玩有隨時儲存和讀取功能版本的馬力歐
作者: Oenothera (Oenothera) 2024-01-17 07:08:00
奧德賽沒毛病 其他不好說
作者: AkikaCat (阿喵) 2024-01-17 07:10:00
醫生：這款叫黑暗靈魂的遊戲很好用，試試吧
作者: Shawn5689 (Sion) 2024-01-17 07:10:00
工作有害健康
作者: shlolicon (超高校級的蘿莉控) 2024-01-17 07:11:00
我情願去玩馬力歐醫生都比較開心
作者: jk189 (掃地憎-法號兩津) 2024-01-17 07:15:00
看醫生遊戲
作者: maplise (Maplise) 2024-01-17 07:19:00
玩什麼魂系 給我去玩瑪莉歐Maker2
作者: lungyu (肺魚) 2024-01-17 07:21:00
真.馬力歐醫生
作者: FrogStar (蛙星) 2024-01-17 07:21:00
看醫生遊戲
作者: rabbithouse (智乃的歐尼醬) 2024-01-17 07:23:00
重點不是停職嗎
作者: aterui (阿照井) 2024-01-17 07:23:00
控制自己人生的手把聽起來色色的
作者: fth862 (Kilo) 2024-01-17 07:24:00
啊啊啊啊原來是看醫生！ 我情願去玩馬力歐還比較開心！
作者: fate201 (Licht) 2024-01-17 07:24:00
玩馬創怕是直接跳了
作者: tsubasawolfy (悠久の翼) 2024-01-17 07:24:00
不是馬力歐賽車嗎…
作者: syldsk (Iluvia) 2024-01-17 07:24:00
還不快大喊
作者: DON3000 (><b) 2024-01-17 07:27:00
轉移注意吧
作者: CowGundam (牛鋼) 2024-01-17 07:27:00
要慎選哪一款欸，有幾個馬力歐很硬的w
作者: RoaringWolf (滾狼) 2024-01-17 07:33:00
真的該感謝，不然推薦血黑狼恐怕沒了
作者: worm2005 (rta123) 2024-01-17 07:34:00
人生就像瑪莉歐2 金牌瑪莉歐
作者: willytp97121 (rainwalker) 2024-01-17 07:35:00
啊 啊 看醫生遊戲
作者: dibblo 2024-01-17 07:35:00
任又贏..
作者: chcony (星爆大法師) 2024-01-17 07:36:00
玩忍舒壓真的能舒壓嗎
作者: nwkasim (卡西姆) 2024-01-17 07:40:00
英高：好險不是推薦玩我的遊戲
作者: CCNK 2024-01-17 07:44:00
要挑好遊戲就是
作者: ym951305 (流浪貓) 2024-01-17 07:47:00
玩魂系遊戲之後就覺得現實不那麼難
作者: arthurhsu123 (art123) 2024-01-17 07:48:00
看醫生遊戲
作者: ayuhb (ayuhb) 2024-01-17 07:51:00
建議玩法環
作者: Antihuman 2024-01-17 07:51:00
長輩：你就是整天打電動才會憂鬱症啦
作者: cena41 2024-01-17 07:55:00
不是瑪莉喵？
作者: square (enix) 2024-01-17 07:55:00
我想玩能勃起的遊戲
作者: cocojohn111 2024-01-17 07:56:00
玩法環會覺得憂鬱症也就那麼一回事 沒什麼不能面對
作者: rfoo1789 (心情如表情) 2024-01-17 07:56:00
英高：覺得人生比遊戲難嗎？
作者: JerryLian (我在螢幕的後面) 2024-01-17 07:56:00
重點是停職一整年都在玩遊戲吧
作者: www2967 (www) 2024-01-17 07:59:00
10／10：歷史大作不玩嘛
作者: jaguarroco (賈古拉) 2024-01-17 08:00:00
看醫生遊戲原來是個預言啊
作者: zoro1022 (落) 2024-01-17 08:00:00
英高遊戲可以不玩，人生不玩只能跳了
作者: chiayu81 (一藍燄一) 2024-01-17 08:01:00
結果找月亮找到又憂鬱症(x
作者: jeffguoft (十年磨一劍) 2024-01-17 08:03:00
奧德賽真的有那麼好玩嗎
作者: takase790314 (高瀬) 2024-01-17 08:03:00
不是玩gta或是無雙類嗎？
作者: buke (一坪的海岸線) 2024-01-17 08:03:00
原來是大中天
作者: jackie36952 (jackieyy) 2024-01-17 08:04:00
遊戲的確是一招 至少不會有傻事的想法
作者: scotttomlee (ã»ã—ã®ã‚†ã‚ã¿ã¯ä¿ºã®å«ï¼) 2024-01-17 08:07:00
還好不是叫他去玩課金手遊，不然若很非，會更崩潰
作者: Tencc (10cc) 2024-01-17 08:09:00
為什麼不推他去玩夏日狂想曲
作者: roywow (BeeeeeZ) 2024-01-17 08:10:00
說不定為了課金 結果變成努力工作 跟生小孩一樣
作者: nightyao (yao) 2024-01-17 08:12:00
臺灣精神病治療偏重藥品，健保不給付，醫院不喜歡
作者: mamamia0419 (Shao) 2024-01-17 08:15:00
瑪莉歐賽車，會變躁鬱吧
作者: seraph01 (ああああ) 2024-01-17 08:17:00
那玩麻莉歐呢?
作者: zenuie (zenuie) 2024-01-17 08:20:00
醫生業配
作者: king2538 (小王) 2024-01-17 08:21:00
我覺得新作驚奇的效果也會很好
作者: dearjohn (山本龍之介) 2024-01-17 08:22:00
幸好不是 i wanna
作者: nakinight (真心不騙) 2024-01-17 08:24:00
看醫生
作者: xfaw4d35t 2024-01-17 08:25:00
先吸一點驚奇花
作者: jay920314 (Jay_9696) 2024-01-17 08:25:00
大顆壽司治治低血壓
作者: n555123 2024-01-17 08:29:00
我覺得搞不好真的有效果，遊戲得到的正回饋很明確又不難
作者: cody5361 (齁齁仔) 2024-01-17 08:32:00
笑死一堆大中天
作者: superLM (Let's play it by ear) 2024-01-17 08:34:00
我也是這樣
作者: bladesinger 2024-01-17 08:37:00
任天堂不務正業，今年一定島
作者: ken1000 (GGininder) 2024-01-17 08:37:00
以前聽過一個說法是因為現實世界的規則太難獲得成就感，所以從以前人類就會藉由玩有規則的遊戲來獲得肯定，讓自己能持續追求社會上難以達成的成就
作者: TohmaMiyuki (塔馬美由紀) 2024-01-17 08:38:00
看醫生遊戲
作者: iam0718 (999) 2024-01-17 08:40:00
這不會改變成另一種病嗎 XD
作者: lbowlbow (沉睡的小貓) 2024-01-17 08:40:00
正解，驚奇更好，開線上還能有偶爾的援助
作者: yao7174 (普通的變態) 2024-01-17 08:41:00
說任天堂不務正業也不是 老任在掌機上就有出過血糖機的周邊跟對應軟體了 記得還為了讓小朋友能好好量血糖有附遊戲 記得是培養類的還能對戰
作者: edwinrw (言靈祝福) 2024-01-17 08:43:00
推薦英高是要讓他多得英高症喔？
作者: FeverPitch (Fever Pitch) 2024-01-17 08:44:00
奧德賽真的好玩 動作苦手也可以破關
作者: SangoGO (隱世的外來人Lv.1) 2024-01-17 08:45:00
阿，真的是瑪莉歐醫生w
作者: KudanAkito (司令官 私がいるじゃない) 2024-01-17 08:52:00
電子勃起
作者: AoShenFengYu (分類看板) 2024-01-17 08:52:00
還以為是玩J難度
作者: npc776 (二次元居民) 2024-01-17 08:54:00
阿 看醫生遊戲 我寧願去玩馬力歐醫生
作者: dennisN (dennisNism) 2024-01-17 08:56:00
玩錯玩到瑪莉貓 直接對人生絕望
作者: elaymutter (貓咪蹦蹦跳) 2024-01-17 09:09:00
那個多人互相衝康有夠鬧
作者: freedom80017 (大頭公) 2024-01-17 09:10:00
英高：不推薦一下我的作品嗎？
作者: zycamx (閃電酷企鵝) 2024-01-17 09:11:00
老馬也能治療心靈了
作者: fatedate (阿佑) 2024-01-17 09:13:00
太好了 我建議玩魂系
作者: pgame3 (G8goat) 2024-01-17 09:14:00
你這個人過度樂觀顧前不顧後，給我去玩黑暗靈魂
作者: budaixi (wei) 2024-01-17 09:20:00
離開壓力源，看醫生，正常作息，問題是現實有這麼簡單嗎
作者: mitsurino (せんせー*8) 2024-01-17 09:21:00
瑪利歐醫生！
作者: hca (旅行不是放逐) 2024-01-17 09:23:00
怎麼不是玩黑血狼環？
作者: PDbear (PD熊) 2024-01-17 09:23:00
遊戲療法也分門派 馬力歐 魂系 種田 黃油對應不同療程
作者: lolicat (貓雨果) 2024-01-17 09:30:00
應該建議去玩黑魂或血源讓你知道人生沒那麼苦
作者: ila9970 (ILa) 2024-01-17 09:33:00
奧德賽的冰關滾球很搞人欸
作者: jack34031 (人人人人人) 2024-01-17 09:34:00
跟撒尿牛丸一樣有效
作者: xaxa0101 (無名氏) 2024-01-17 09:37:00
結果玩錯玩到瑪莉歐賽車一直被丟龜殼，更憂鬱
作者: Godist (格底斯特) 2024-01-17 09:44:00
如果玩的是SMM2應該會更憂鬱吧，每次看到實況主玩極難都覺得這是人可以過的嗎
作者: BruceChang (=A5e) 2024-01-17 09:45:00
玩馬車被康會變更憂鬱吧
作者: jeffbear79 (jeff) 2024-01-17 09:48:00
看醫生遊戲！
作者: delmonika (Just love Monika) 2024-01-17 09:50:00
台:不管啦，電玩都是毒藥
作者: winiS (維尼桑) 2024-01-17 09:50:00
英高應該是用來治療過動的吧，讓大樹守衛教教什麼叫禮貌
作者: chasegirl (chasegirl) 2024-01-17 09:50:00
原來是看醫生遊戲
作者: lbowlbow (沉睡的小貓) 2024-01-17 09:50:00
英高是用來治療電玩成癮的，死一次唸5分鐘書
作者: hmcedamon (day蒙) 2024-01-17 09:51:00
他會康復的原因是持續停職至今嗎？
作者: npc776 (二次元居民) 2024-01-17 09:59:00
原來又是個洗新聞的 那先保留 新聞太多假的了
作者: abraxas (Abr.) 2024-01-17 10:01:00
打完隻狼之後憂鬱都好了，老子連一心都能贏，還怕什麼
作者: pf270801 (霧崎雄一) 2024-01-17 10:06:00
奧德賽某些關卡會更憂鬱吧
作者: TKjoe619 (小亞) 2024-01-17 10:07:00
怎麼不用最後生還者2，絕對好更快
作者: AquaSKY (倢) 2024-01-17 10:13:00
呼瑪呼起來！
作者: a890036 (邱P) 2024-01-17 10:16:00
改善的原因應該是離職不是馬力歐= =
作者: s921619 (麻糬) 2024-01-17 10:18:00
原來是馬利歐醫生
作者: HSNUism ([藍衫魔神附心漢]) 2024-01-17 10:19:00
說不定有人被畫風騙到 去玩耀西島系列更憂鬱了
作者: potatobb (potato) 2024-01-17 10:22:00
過分樂觀的人 醫生：去玩魂系列
作者: zeolas (zeolas) 2024-01-17 10:27:00
那如果玩ts瑪利歐呢
作者: leamaSTC (LeamaS) 2024-01-17 10:29:00
果然是看醫生遊戲…
作者: bigham 2024-01-17 10:49:00
如果玩FC版的瑪利應該會加深症狀吧，難度很高
作者: mirage2000b (mirage2000b) 2024-01-17 10:50:00
［新聞］睽違六年，馬力歐奧德賽再次拿下銷售冠軍！…..XD
作者: ganbatte (甘巴爹) 2024-01-17 11:02:00
玩手遊絕對不行, 病況會加重www
作者: sai307 (伊勢蝦) 2024-01-17 11:16:00
真心體感有差 至少我朋友覺得我樂觀超多 比較不會突然超負面
作者: HappyPoyo 2024-01-17 11:40:00
NSO耀西島可以用第三爆彈回溯，不怕金牌瑪利歐也是
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[討論] [Vtub] Hololive 日間直播單 (1130117)lapticRe: [24冬] 反派千金等級 99 02 這王儲太白痴了吧Thatman1824Re: [BGD] 真正愛慕虛榮的女人會想留在Mygo嗎？HarunoYukino[閒聊] 是立希說謊還是愛音說謊？Manaku[閒聊] 律師女浩克第二季取消arsl400[閒聊] 冰原 也太多人在打赤龍了吧...attacksoil[MyGO] 愛音說up45678Re: [24冬] 反派千金等級 99 02 這王儲太白痴了吧HarunoYukino[Vtub] 1/16同接鬥蟲UsadaPegora[AI ] 裁判 裁判 英文可以這樣開外掛的嗎smart0eddie
