[閒聊] 話說，減肥減到90公斤以下很難嗎？
作者: yniori (偉恩咖肥) 2024-07-05 15:02:40
如題
是這樣啦
六福村跟知名VT公司合作
https://imgur.com/6Q6cxMZ.jpeg
有各種聯名設施可以玩
但單人要90公斤以下才能玩
我好奇
90公斤以下
有很難嗎
台灣男性平均體重73.6公斤
還在90以下
統神體重120公斤
是有點難
不過一般人沒統神這麼肥吧？
大概頂多9x公斤
為了女神
減到90以下不就值得了
又變帥又可以玩樂
各位覺得呢
是這樣啦
六福村跟知名VT公司合作
https://imgur.com/6Q6cxMZ.jpeg
有各種聯名設施可以玩
但單人要90公斤以下才能玩
我好奇
90公斤以下
有很難嗎
台灣男性平均體重73.6公斤
還在90以下
統神體重120公斤
是有點難
不過一般人沒統神這麼肥吧？
大概頂多9x公斤
為了女神
減到90以下不就值得了
又變帥又可以玩樂
各位覺得呢
作者: himthin01 (JEFFERY) 2024-07-05 15:03:00
不難啊我砍一條腿就有
作者: iwinlottery (我中樂透頭彩) 2024-07-05 15:04:00
工時高 睡眠不足
作者: error405 (流河=L) 2024-07-05 15:04:00
照三餐運動 半年破百到89 供參
作者: AustinRivers (我盡力了Q___Q) 2024-07-05 15:05:00
超級難
作者: Wolverin5566 (月工月工犭良) 2024-07-05 15:05:00
@felixden正在練
作者: tim111444 2024-07-05 15:05:00
脫水法減肥 不然去吃藥啊
作者: rafe (Out of the hole) 2024-07-05 15:05:00
看原本多重吧，如果120kg一個月瘦兩公斤也要一年多才行
作者: allen65535 (劇情急轉直下) 2024-07-05 15:05:00
要看身高
作者: gsock (急煞客) 2024-07-05 15:06:00
蠻簡單的
作者: jeff666 2024-07-05 15:06:00
不知道 沒超過65kg過
作者: kenkenken31 (呆呆傻蛋) 2024-07-05 15:06:00
我比較矮，BMI31上下85kg就已經很肥了......
作者: minoru04 (華山派巴麻美) 2024-07-05 15:06:00
很難啊 肌肉太多惹
作者: jbuilder1022 (jbuilder) 2024-07-05 15:07:00
我從120減到70初不會很難啦
作者: kenkenken31 (呆呆傻蛋) 2024-07-05 15:07:00
我肥成這樣叫我去水樂園秀身材也很羞恥
作者: louis0724 (louis0724) 2024-07-05 15:08:00
看你身高啊 你200我就會說不容易
作者: diabolica (打回大師å†æ”¹ID) 2024-07-05 15:09:00
很難 因為我沒肥過 減都減不了
作者: HJC6666 (帕修) 2024-07-05 15:10:00
身高高一點隨便都超過= =
作者: hoe1101 (摸摸) 2024-07-05 15:12:00
bmi破30真的就是肥豬了好嗎
作者: NoLimination (啊啊啊啊) 2024-07-05 15:13:00
這輩子最重就現在73公斤了
作者: hoe1101 (摸摸) 2024-07-05 15:14:00
身高高一點容易破90我認同，但這個高一點是190
作者: jupto (op) 2024-07-05 15:14:00
除非超過190不然應該稍微過重都不會超過
作者: kenkenken31 (呆呆傻蛋) 2024-07-05 15:14:00
算了一下，身高沒181就破90也是偏肥了
作者: hoe1101 (摸摸) 2024-07-05 15:15:00
175/90你的bmi都沒破30喔
作者: limbra 2024-07-05 15:16:00
看原本體重跟時間啊 兩個月減4-5公斤就已經算很多了
作者: gininder (魯蛇戰記) 2024-07-05 15:16:00
不難啊 這輩子沒超過75過
作者: Sugimoto5566 (馬丁) 2024-07-05 15:16:00
非常難
作者: hanavvv 2024-07-05 15:16:00
我就矮 還沒破過64公斤 但身邊朋友不少體重破百的 沒運動就直接失控
作者: xji6xu4yjo41 (八九寺超可愛) 2024-07-05 15:17:00
90公斤是我體重的兩倍欸
作者: minoru04 (華山派巴麻美) 2024-07-05 15:17:00
https://i.imgur.com/F2K60He.jpeg BMI30大概這樣（？
作者: kenkenken31 (呆呆傻蛋) 2024-07-05 15:17:00
我胖胖宅12年前爆肥期的記憶，人超過BMI24就已經開始扭曲五官了，除非真的全身巨量肌肉，不然BMI對普通人身形已經很準了
作者: king2in9la 2024-07-05 15:17:00
每天喝4000ml的水 三個月瘦10公斤
作者: kenkenken31 (呆呆傻蛋) 2024-07-05 15:18:00
樓上的圖是巨巨不是肥肥，體脂不到20%
作者: hoe1101 (摸摸) 2024-07-05 15:19:00
巨巨謝謝囉，這邊看起來像是巨巨討論板嗎
作者: BusterPosey (Barca!Giants!Rafa!) 2024-07-05 15:19:00
根本沒超過90過==
作者: jay0215 (煞氣の百里屠蘇) 2024-07-05 15:19:00
看身高、體質、骨架、飲食跟運動習慣，我沒高於80最重是
作者: BOARAY (RAY) 2024-07-05 15:20:00
看bmi最準了不是 反正我跟偷椅子一樣矮 再怎樣肥都不會80
作者: fly19920820 (小歐官) 2024-07-05 15:20:00
蛇丸不就瘦下來了？
作者: Cishang (辭..) 2024-07-05 15:20:00
BMI是很好的指標阿,就算你是肌肉超過也是不需要
作者: jay0215 (煞氣の百里屠蘇) 2024-07-05 15:21:00
當兵時，我弟高中就超過90，我一次最多吃五塊炸雞，我弟
作者: Cishang (辭..) 2024-07-05 15:21:00
不會有人認為健美那些大肌肌就很健康吧
作者: hoe1101 (摸摸) 2024-07-05 15:21:00
我自己感覺普通人bmi破26你第一眼感想就是胖子了
作者: XD9527XD (別人笑我太瘋癲) 2024-07-05 15:21:00
就胖子藉口一堆不想動而已...
作者: kenkenken31 (呆呆傻蛋) 2024-07-05 15:21:00
除非練到minoru那張圖，不然BMI超過26就是要檢討了，體脂一定超過24%以上
作者: jay0215 (煞氣の百里屠蘇) 2024-07-05 15:22:00
則是買兩桶十八塊一次吃九塊，這樣吃又不運動要瘦也很難
作者: hirundo (hirundo) 2024-07-05 15:22:00
大谷 193/95 看起來不肥ㄚ
作者: kenkenken31 (呆呆傻蛋) 2024-07-05 15:22:00
BMI雖然很粗暴但適用9成以上的普通人
作者: minoru04 (華山派巴麻美) 2024-07-05 15:23:00
不過我以前超過120時也能一次吃一份拿坡里全家餐
作者: su4vu6 2024-07-05 15:24:00
不難阿 但為什麼要?
作者: qd6590 (說好吃) 2024-07-05 15:24:00
看身高跟年齡 年紀越大真的比較難減
作者: P96370459 (自由) 2024-07-05 15:24:00
0難度
作者: Agent5566 (探員56) 2024-07-05 15:25:00
運動還好 飲食維持比較難
作者: xkj22355 (Hasix) 2024-07-05 15:26:00
減肥就是控制飲食啊把手搖含糖飲料完全戒掉算是最基本的如果覺得戒糖很難的話，那大概率會是減不了
作者: syk1104 (ONENO) 2024-07-05 15:28:00
還好吧,不就減半個自己而已
作者: metam (meta) 2024-07-05 15:29:00
173要80不太容易了
作者: hoe1101 (摸摸) 2024-07-05 15:29:00
bmi想低於26真的就飲食控制就好，不需要額外運動
作者: CHEAT1069 (肥宅愛幻想) 2024-07-05 15:29:00
平均才73喔 我以為80欸
作者: Cishang (辭..) 2024-07-05 15:30:00
BMI正常18.5-24 173/80已經是過重了
作者: hoe1101 (摸摸) 2024-07-05 15:31:00
我175，體重72變76就會感覺肚子明顯大一圈了
作者: chrisjeremy (Yomi) 2024-07-05 15:31:00
看身高 200公分的話90公斤是正常體重
作者: seer2525 (冠軍都是一場夢) 2024-07-05 15:31:00
身高越高BMI就越不能當標準
作者: kenkenken31 (呆呆傻蛋) 2024-07-05 15:31:00
大部分休閒健身族群BMI24-27也是合理範圍，minoru那個已經超級巨巨了
作者: chrisjeremy (Yomi) 2024-07-05 15:32:00
我187 75公斤標準體重 但是不少人說看起來略瘦
作者: kenkenken31 (呆呆傻蛋) 2024-07-05 15:33:00
如果普通健身到BMI27+ 體脂22%+那也是減肥該大於繼續增重了
作者: spfy (spfy) 2024-07-05 15:33:00
這種case by case 的根本很難說
作者: kenkenken31 (呆呆傻蛋) 2024-07-05 15:34:00
minoru那個破90體脂還卡16%看起來一定很有威嚇感
作者: Cishang (辭..) 2024-07-05 15:34:00
你用BMI最中間來看確實稍瘦但都是正常區間 如果你又是有運動的那當然會被說略瘦
作者: minoru04 (華山派巴麻美) 2024-07-05 15:37:00
我是善良的小市民
作者: simplewish (想咬人) 2024-07-05 15:38:00
熱量控制很快一天兩餐1200大卡
作者: ymsc30102 (囧臉蔥) 2024-07-05 15:42:00
187 75被說看起來略瘦正常啊 我170 75除了肚子肥肉比較
作者: EllisKidd (Ellis) 2024-07-05 15:43:00
我覺得吃到90比較難
作者: ymsc30102 (囧臉蔥) 2024-07-05 15:44:00
多 衣服穿寬鬆一點根本看不出來
作者: queen100000 (queen) 2024-07-05 15:47:00
80公斤就是男人標準體重啊，身高骨架個體差算下去抓個5～7kg，90真的沒什麼
作者: IvanLord (施主，你還是自盡吧) 2024-07-05 15:48:00
180以下破90才不正常好嗎==
作者: s82015969 (代表氪星處罰你!) 2024-07-05 15:50:00
187 75是竹竿吧，我90公斤的時候看起來都還很修長
作者: BusterPosey (Barca!Giants!Rafa!) 2024-07-05 15:51:00
80是標準體重前提是你有180
作者: gm3252 (阿綸) 2024-07-05 15:55:00
太難了
作者: queen100000 (queen) 2024-07-05 15:58:00
什麼時代了180早就滿街跑了，以為180是什麼稀有種嗎==
作者: qazw222 (誠實手套) 2024-07-05 16:03:00
這麼油怎麼減
作者: syk1104 (ONENO) 2024-07-05 16:03:00
是180視角覺得180到處有, 蹲下來看會發現16 170才是大宗
作者: godair01 (豆腐人) 2024-07-05 16:03:00
控制飲食加運動很快就可以瘦下來了
作者: hexokinase (HiNagiku) 2024-07-05 16:04:00
嗆我嗆夠了沒
作者: syk1104 (ONENO) 2024-07-05 16:05:00
不用刻意加運動啦,難維持, 能保持飲食半年就很難得了
作者: BusterPosey (Barca!Giants!Rafa!) 2024-07-05 16:05:00
有嗎 之前看到統計台灣男性平均還是173 180哪有滿街跑==
作者: imdcs (^^) 2024-07-05 16:12:00
超難好不好 我下體就佔了70公斤 好困擾
作者: Yohachan (ヨハ醬) 2024-07-05 16:24:00
180滿街跑XDDD 你說荷蘭我還相信啦
作者: Khadgar (Khadgar) 2024-07-05 16:33:00
過重低體脂是很健康，沒啥叫多於肌肉不需要的喔只有正常體重的肥胖是不健康的。
作者: fluffyradish (玲玲) 2024-07-05 16:35:00
看體脂啦，我BMI正常體脂高還是要減肥
作者: hxhjerry (送葬銀幣) 2024-07-05 16:39:00
我最重時約105，之前大概花兩個月減到89，糖油沒有到完全不吃，就是稍微控制加上168，以及每天至少半小時運動而已，這個區間的體重只要願意做算蠻好減的
作者: TEAJA (Teaja) 2024-07-05 16:43:00
對肥宅很難 歲數上去更難…
作者: sunboyboy1 2024-07-05 17:02:00
看體脂多高囉
作者: usoko (time to face reality) 2024-07-05 17:09:00
如果190的話要減到90以下是蠻難的 巨巨的話180就很難了至於本來就過胖的人就看你有沒有心了
作者: wayneshih (漂流虛海的雁太保) 2024-07-05 17:13:00
這板的巨巨沒有那麼多啦 大部分都碼是體脂25以上的
作者: trialmoon (邪惡番茄) 2024-07-05 17:21:00
就算拿現在年輕一代發育良好的統計資料來看 180也是pr90了 哪來滿街跑
作者: syk1104 (ONENO) 2024-07-05 17:31:00
什麼體脂25,少看不起人了,這裡可是西洽!!
作者: p10121987 (敗仔) 2024-07-05 18:11:00
到時候設施入口真的會放個秤在那邊嗎(X
作者: xyxhy (NH5) 2024-07-05 18:16:00
問題不是減肥，問題是你要在合作結束前減到90以下
作者: THEGASTBY (偉大的蓋斯比) 2024-07-05 18:44:00
192/110，就剩戒糖跟早睡很難，不過一週打球3-4天，總算是維持住。
作者: p7837302 (韹夜) 2024-07-05 18:55:00
幹 我110怎麼辦不能玩
作者: lolicon (三次元滾開啦) 2024-07-05 18:57:00
在減了在減了
作者: elite31307 (台服非艾神) 2024-07-05 19:40:00
主打客群都肥宅 怎麼玩
作者: Sunblacktea (陽光紅茶) 2024-07-05 19:59:00
看身高吧 除非你190 200
