[Holo] 馬自立：去測了體脂肪,高達40%
作者: battlecat (eastern undefeated) 2024-07-06 14:20:21
https://youtu.be/bPFh3XqBAq4
夏哥說想去健身房，所以測了體脂肪
成年女性平均20～25%
我們夏哥測出來竟然是40%……
不過說算了算BMI，體重還在平均值內
所以大丈夫 (?
夏哥妳還是別再嗑鮮奶油了
https://x.com/ayaoshiro/status/1807068254386724917
https://pbs.twimg.com/media/GRP-t0zbYAACde2.jpg
https://x.com/ayaoshiro/status/1781702362157166748
https://pbs.twimg.com/media/GLngSu7asAABd4o.jpg
https://x.com/ayaoshiro/status/1757428666454442290
https://pbs.twimg.com/media/GGOjrByaUAAknzx.jpg
夏哥說想去健身房，所以測了體脂肪
成年女性平均20～25%
我們夏哥測出來竟然是40%……
不過說算了算BMI，體重還在平均值內
所以大丈夫 (?
夏哥妳還是別再嗑鮮奶油了
https://x.com/ayaoshiro/status/1807068254386724917
https://pbs.twimg.com/media/GRP-t0zbYAACde2.jpg
https://x.com/ayaoshiro/status/1781702362157166748
https://pbs.twimg.com/media/GLngSu7asAABd4o.jpg
https://x.com/ayaoshiro/status/1757428666454442290
https://pbs.twimg.com/media/GGOjrByaUAAknzx.jpg
作者: diabolica (打回大師å†æ”¹ID) 2023-07-06 14:20:00
我的三倍==
作者: Max112358 (MAXCHEN) 2024-07-06 14:21:00
體脂肪高更不健康
作者: dashed (沿此虛線剪下) 2024-07-06 14:21:00
泡芙女孩兒
作者: SCLPAL (看相的說我一臉被劈樣) 2024-07-06 14:21:00
肉肉讚
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼) 2024-07-06 14:22:00
啥？ 40%？她有沒有量錯啊XD40%走在路上就是一般人所謂的肥妞了
作者: ahinetn123 (＊兔) 2024-07-06 14:22:00
趕緊用重力魔法壓壓驚
作者: info1994 (凹嗚~) 2024-07-06 14:22:00
沒量錯吧 她就很肥啊
作者: morichi (我把你們當人看) 2024-07-06 14:23:00
我們這一家花媽50%
作者: pal1231 (御龜神) 2024-07-06 14:23:00
把奶油當水喝的狂人
作者: charmingpink (charmingpink) 2024-07-06 14:23:00
超肥
作者: wl00794346 2024-07-06 14:23:00
月巴
作者: egain (天國直達車) 2024-07-06 14:23:00
之前不是減很多?
作者: zainc (念湘) 2024-07-06 14:23:00
沒測錯?身體都是油捏?
作者: Tkuers 2024-07-06 14:24:00
wow快要四倍於我 太油了吧
作者: CactusFlower (仙人掌花) 2024-07-06 14:24:00
不說外觀 這樣容易影響心血管相關疾病啦 建議還是早一點調整 年紀越大會越難降喔
作者: zainc (念湘) 2024-07-06 14:25:00
40%在扣掉佔罪大部分的水分跟骨骼，沒多少肌肉捏~
作者: wayneshih (漂流虛海的雁太保) 2024-07-06 14:25:00
BMI就是遮羞布 連40%都可以遮成正常
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼) 2024-07-06 14:26:00
https://i.imgur.com/cYnSsPf.jpg 網路上找的參考圖
作者: sunwell123 2024-07-06 14:26:00
我90公斤目前減重中，她的體脂率比我還高滿多的...
作者: Arctica (欲聆聽，必先靜默) 2024-07-06 14:26:00
挖...
作者: brian040818 (Pepapu) 看板:
30歲之後就知道了
作者: diabolica (打回大師å†æ”¹ID) 2024-07-06 14:26:00
叫你齁快弄運動企劃 記得收音 色色ASMR
作者: john0909 (醬洞玖洞玖) 2024-07-06 14:27:00
40%根本肥婆耶 夭壽喔
作者: wayneshih (漂流虛海的雁太保) 2024-07-06 14:27:00
女生的標準是30 但台灣9成都超過啦
作者: charmingpink (charmingpink) 2024-07-06 14:27:00
怎麼可能9成
作者: wooxer88 (ChinWeiShiu) 2024-07-06 14:27:00
肉大腿 棒棒希
作者: kaj1983 2024-07-06 14:28:00
這搞不好有脂肪肝了
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼) 2024-07-06 14:28:00
40% 我覺得已經算是慢性病比較高危險的群體了XDDDD
作者: hasroten (賦洛流) 2024-07-06 14:28:00
女性本來就偏高吧 但40%是真的高
作者: pal1231 (御龜神) 2024-07-06 14:28:00
以她的年紀來說有點扯 這已經跟50歲大媽一樣的身材
作者: P2 (P2) 2024-07-06 14:28:00
你不能去六福村了
作者: bbc0217 (渡) 2024-07-06 14:28:00
好油喔peko
作者: morichi (我把你們當人看) 2024-07-06 14:29:00
我30都脂肪肝了 40肯定有拔
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼) 2024-07-06 14:29:00
六福村沒啥問題吧 女生 40% 應該還不至於破90kg
作者: MichaelRedd 2024-07-06 14:29:00
肉肉的才舒服啊
作者: SydLrio (狂嵐嘴砲) 2024-07-06 14:29:00
肥希
作者: kaj1983 2024-07-06 14:30:00
嚴重一點可能還有膽結石
作者: Irenicus (Jon Irenicus) 2024-07-06 14:30:00
40% 這已經不是肥婆的程度了==
作者: wayneshih (漂流虛海的雁太保) 2024-07-06 14:30:00
https://i.imgur.com/qP4qbIf.png 衛福部資料國人過重及肥胖盛行率
作者: zeyoshi (日陽旭) 2024-07-06 14:31:00
不虧是重力魔法使
作者: saes087364 (saes087364) 2024-07-06 14:31:00
濾鏡真的屌 40%都可以只是肉肉的XD
作者: wayneshih (漂流虛海的雁太保) 2024-07-06 14:31:00
台灣就是男8成女9成是胖子的地方
作者: pal1231 (御龜神) 2024-07-06 14:32:00
看希姊感覺不出來她很胖 果然濾鏡開超重的嗎XD
作者: kuninaka 2024-07-06 14:32:00
這很嚴重了
作者: dayinout (day in day out) 2024-07-06 14:32:00
太誠實
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼) 2024-07-06 14:32:00
搞不好是測量過程哪邊弄錯啊
作者: benson1212 (Da) 2024-07-06 14:33:00
好誠實ww
作者: john0909 (醬洞玖洞玖) 2024-07-06 14:33:00
沒事 真的看到40% 大多數男人都不會多看一眼==
作者: kuninaka 2024-07-06 14:33:00
可以準備告別式了
作者: sheo99 (修) 2024-07-06 14:33:00
40%就算是女性也極度不健康了
作者: Ayanami5566 (綾波五六) 2024-07-06 14:33:00
胖子
作者: kerycheng (kk) 2024-07-06 14:34:00
體重在標準值內更可怕欸
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼) 2024-07-06 14:34:00
她如果BMI正常，還真搞不好是哪邊搞錯了XD
作者: kuninaka 2024-07-06 14:34:00
胖就算了，這脂肪都長在腹腔胸腔耶
作者: kimokimocom (A creative way) 2024-07-06 14:34:00
如果某部分特別大會不會體脂肪40%算正常?
作者: sheo99 (修) 2024-07-06 14:34:00
代表外型不算龐大，但肌肉量很少
作者: chrisjeremy (Yomi) 2024-07-06 14:34:00
我的2倍…
作者: kuninaka 2024-07-06 14:35:00
體重50公斤，他這樣20公斤都脂肪
作者: joe51408 (阿風) 2024-07-06 14:35:00
超油
作者: GaoLinHua 2024-07-06 14:35:00
(′・ω・`) bmi就是過時的指標
作者: billy791122 (jj) 2024-07-06 14:35:00
OK
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼) 2024-07-06 14:35:00
BMI簡單啊 而且對於沒怎麼太運動的人來說還算合適
作者: tindy (tindy) 2024-07-06 14:35:00
這種就不運動 只靠吃的壓體重 以為體重正常就好
作者: beachboy7 (海灘男孩) 2024-07-06 14:35:00
這BMI範圍內也是有點利害
作者: kuninaka 2024-07-06 14:36:00
BMI就是最便宜的衡量健康的標準阿
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼) 2024-07-06 14:36:00
40% 這種多半也不太忌口吧
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼) 2024-07-06 14:37:00
不是躺就是坐著 <--- 工程師一堆不都這樣
作者: kuninaka 2024-07-06 14:37:00
只有注意體重所以工程師一堆肥子阿
作者: zizc06719 (毛哥) 2024-07-06 14:38:00
正常不忌口沒運動的是多少?
作者: shyoulol (shyoulol) 2024-07-06 14:38:00
Holo拉塔恩
作者: kuninaka 2024-07-06 14:38:00
很多辦公室的，都是肚子大，四肢瘦阿XD
作者: diabolica (打回大師å†æ”¹ID) 2024-07-06 14:38:00
刻意分一些給星街嗎
作者: koronenodog (戌神沁音的狗) 2024-07-06 14:38:00
我的4倍
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼) 2024-07-06 14:38:00
不忌口看你怎麼個吃法，破150kg都可能
作者: pal1231 (御龜神) 2024-07-06 14:38:00
同樣體重的運動員與工程師 身材就差很多
作者: aqswde12349 (Last Embryo) 2024-07-06 14:38:00
BMI正常但體脂高很常見吧，基本就是沒運動肌肉量過少
作者: EternalK (永恆K) 2024-07-06 14:39:00
體脂40%的意思是假如她60公斤，會有24公斤是脂肪嗎
作者: sheo99 (修) 2024-07-06 14:39:00
肚子大就是內臟脂肪多
作者: kuninaka 2024-07-06 14:39:00
早餐吃吐司配果醬，中午吃甜甜圈，晚餐吃水餃
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼) 2024-07-06 14:39:00
這樣說好了，BMI 24 的 165公分女性是 65kg，65kg女生
作者: FAQayame (Kisatsutai) 2024-07-06 14:39:00
馬自立跟星街哪個顏值比較頂ㄚ？☺
作者: sheo99 (修) 2024-07-06 14:40:00
肌肉少，脂肪多，俗稱泡芙人
作者: kuninaka 2024-07-06 14:40:00
話說我沒辦法接受拿甜點當正餐耶大家都可以嗎
作者: cor1os (大丈夫だ問題ない) 2024-07-06 14:40:00
肥婆
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼) 2024-07-06 14:40:00
甜點當正餐我不行早餐巧克力厚片還好說
作者: kaj1983 2024-07-06 14:41:00
甜點當正常我可以，我中餐就吃一碗挫冰...
作者: sheo99 (修) 2024-07-06 14:41:00
都吃澱粉跟油脂，全都從肝醣溢出轉成內臟脂肪
作者: kuninaka 2024-07-06 14:41:00
美劇日劇都一堆家庭甜點當早餐
作者: Blazeleo819 (鴟夷子皮) 2024-07-06 14:41:00
太神啦
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼) 2024-07-06 14:41:00
早餐簡單吃些糕點還好啦 你看麥當勞早餐都還賣鬆餅了
作者: wayneshih (漂流虛海的雁太保) 2024-07-06 14:41:00
https://i.imgur.com/3LVtbbz.png BMI蓋下去剩男6女4成
作者: xmas0080 (三毛咧咧咧) 2024-07-06 14:42:00
可是佐藤桑在舞台親親的時候看起來不胖啊XD
作者: sheo99 (修) 2024-07-06 14:42:00
絕大多數都是吃精緻澱粉、糖跟油吃出來的
作者: wayneshih (漂流虛海的雁太保) 2024-07-06 14:42:00
可以看到BMI這遮羞布對女性多重要 4成與9成的差距
作者: kuninaka 2024-07-06 14:43:00
麥當勞本來就美國來的啊，美國人一堆早餐吃鬆餅
作者: allanbrook (翔) 2024-07-06 14:43:00
就很肥 組成很油
作者: Bencrie 2024-07-06 14:44:00
月半
作者: P2 (P2) 2024-07-06 14:44:00
作者: sheo99 (修) 2024-07-06 14:44:00
多的是那種外型瘦，體脂肪高的啊
作者: kent00216 (碰碰巧克貍) 2024-07-06 14:45:00
怕
作者: sheo99 (修) 2024-07-06 14:45:00
全世界都能這樣吃啦，食物美味絕大多數都來自於精緻澱粉、糖和油油炸食物好不好吃，好吃啊，都是糖跟油
作者: jesuscries (哭爺) 2024-07-06 14:46:00
關鍵字「溜溜球效應」 反覆節食減重的典型案例
作者: sheo99 (修) 2024-07-06 14:46:00
糕點跟餅乾也是一樣
作者: diabolica (打回大師å†æ”¹ID) 2024-07-06 14:47:00
海鮮原味完勝亂調味==
作者: kuninaka 2024-07-06 14:47:00
希望可以基因改造糖和油會長肌肉
作者: hui000807 (Santa) 2024-07-06 14:48:00
肥婆
作者: john0909 (醬洞玖洞玖) 2024-07-06 14:48:00
幹光整條鮮奶油…這什麼美國胖子吃法…
作者: James2005 (VioletEvergarden) 2024-07-06 14:48:00
一直不懂這意思，40%體脂，代表身體有快一半都是脂肪?
作者: aa9012 (依君) 2024-07-06 14:48:00
好噁
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼) 2024-07-06 14:48:00
我覺得美國胖子靠的是狂喝糖水就是了炸雞蛋糕那些你怎麼吃都有限 但糖水可以無限喝
作者: john0909 (醬洞玖洞玖) 2024-07-06 14:49:00
我看你各位真的別衝塔了 衝一衝衝到大胖子 一生都抹不去那個記憶==
作者: kuninaka 2024-07-06 14:49:00
美國人胖我覺得是便宜的時候熱量超極高
作者: joe51408 (阿風) 2024-07-06 14:49:00
對 沒錯 代表你身體40%是脂肪
作者: derek921212 (derek921212) 2024-07-06 14:49:00
其實一般的inbody誤差滿大的 水分進食宿便生理期等等
作者: syuan0808 2024-07-06 14:49:00
還真的是你齁拉塔恩
作者: diabolica (打回大師å†æ”¹ID) 2024-07-06 14:50:00
不會啊 446我一樣可以色色
作者: sheo99 (修) 2024-07-06 14:50:00
對啊，體脂率就是你人體脂肪跟體重的百分比啊
作者: kuninaka 2024-07-06 14:50:00
*便宜的食物
作者: john0909 (醬洞玖洞玖) 2024-07-06 14:50:00
美國胖子也是一整條奶油跟起司往嘴裡射啊==
作者: kimokimocom (A creative way) 2024-07-06 14:50:00
整條鮮奶油我應該是吃得完...唯一問題是那整條
作者: derek921212 (derek921212) 2024-07-06 14:50:00
除非去醫院做dxa 不過40%是滿誇張的 肥宅我也才30%
作者: limbra 2024-07-06 14:50:00
BMI正常體脂過高超級危險欸肌肉量超少 內臟脂肪過高 脂肪肝 心血管都容易出問題
作者: joe51408 (阿風) 2024-07-06 14:51:00
不用講什麼誤差 測得到40%就代表她妥妥的肥
作者: sheo99 (修) 2024-07-06 14:51:00
沒看他們薯條大份誇張大的
作者: kuninaka 2024-07-06 14:51:00
美國漢堡我都吃不完
作者: zizc06719 (毛哥) 2024-07-06 14:51:00
整條那麼膩，吃的完也是佩服
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼) 2024-07-06 14:51:00
澱粉和糖在台灣也很便宜吧
作者: pal1231 (御龜神) 2024-07-06 14:51:00
應該有重度脂肪肝
作者: diabolica (打回大師å†æ”¹ID) 2024-07-06 14:52:00
整條吃完 神人也
作者: runedcross (Shiki) 2024-07-06 14:52:00
他最近線下算蠻剛好的吧
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼) 2024-07-06 14:52:00
@kuninka 你講的這種是高級漢堡店 大概是古巴漢堡之類的
作者: kuninaka 2024-07-06 14:52:00
那個漢堡麵包過的油還是拿肉煎過的
作者: derek921212 (derek921212) 2024-07-06 14:52:00
40%除了肥之外 肌肉量太少 有可能長期減肥復胖循環
作者: Steyee (阿稔) 2024-07-06 14:53:00
女森40%真的蠻胖的
作者: Haruna1998 (無聲雨) 2024-07-06 14:53:00
超肥
作者: kuninaka 2024-07-06 14:53:00
作者: sheo99 (修) 2024-07-06 14:53:00
台灣的澱粉哪有美國便宜，人家超級產糧國欸
作者: joe51408 (阿風) 2024-07-06 14:53:00
還有她有提到不能再用限制飲食減肥 高機率她就是用那些
作者: sheo99 (修) 2024-07-06 14:54:00
台灣人吃糖不算兇了
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼) 2024-07-06 14:54:00
上面影片那個漢堡沒有比大麥克多多少吧 看起來很油是真的
作者: kuninaka 2024-07-06 14:54:00
田納西百年漢堡 Grease Burger
作者: derek921212 (derek921212) 2024-07-06 14:54:00
cover真的要增加重訓課程了 光唱跳的有氧這40%減不了
作者: LoserLee (迷途羔羊) 2024-07-06 14:54:00
乾 這真的太油了吧
作者: joe51408 (阿風) 2024-07-06 14:54:00
高熱量沒什麼營養成分的垃圾食物取代正常主餐才變成這樣的
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼) 2024-07-06 14:55:00
還好啦 而且你們只講漢堡而已 還有薯條呢！
作者: wayneshih (漂流虛海的雁太保) 2024-07-06 14:55:00
百年 太強了
作者: luna2000sea (30滷味天) 2024-07-06 14:55:00
肥希你好厲害
作者: sheo99 (修) 2024-07-06 14:55:00
而且聽大多日本vtuber的三餐，感覺都沒什麼在吃蔬菜
作者: Steyee (阿稔) 2024-07-06 14:56:00
純有氧減肥其實是錯的，只會把肌肉消耗掉。
作者: kuninaka 2024-07-06 14:56:00
而且美國人不是每天都BBQ嗎
作者: pal1231 (御龜神) 2024-07-06 14:56:00
這個用開刀去脂比較快
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼) 2024-07-06 14:56:00
https://i.imgur.com/2BBBrkO.jpg 我最愛吃的漢堡店
作者: sheo99 (修) 2024-07-06 14:57:00
BBQ還比較好，起碼吃的一部份是肉
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼) 2024-07-06 14:57:00
沒有每天BBQ啦 但BBQ不太挑節日就是了
作者: kuninaka 2024-07-06 14:57:00
超油的薯條是在吃什麼？
作者: GaoLinHua 2024-07-06 14:57:00
美國人怎麼吃的像有免費健保似的(′・ω・`)
作者: john0909 (醬洞玖洞玖) 2024-07-06 14:57:00
起司過油…媽的怕爆==
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼) 2024-07-06 14:58:00
上面圖片那個應該是 regular size 的薯條
作者: jpnldvh (兒子長得像隔壁老王) 2024-07-06 14:58:00
洋人從基因層面上就不同了 黃猴子別亂學
作者: sheo99 (修) 2024-07-06 14:58:00
還有萬惡零食啊，多力多滋啊洋芋片啊
作者: kuninaka 2024-07-06 14:58:00
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼) 2024-07-06 14:59:00
那影片的BBQ很費工 我覺得大部分人沒那麼大費周章是「台灣為什麼汽水這麼單調？」才對吧
作者: sheo99 (修) 2024-07-06 14:59:00
他們就愛這繽紛飲料
作者: wayneshih (漂流虛海的雁太保) 2024-07-06 14:59:00
那個烤肉已經算是比較健康的食物了 注意一下鈉就好
作者: sheo99 (修) 2024-07-06 15:00:00
台灣人技能樹點在手搖茶飲
作者: kuninaka 2024-07-06 15:00:00
也對，台灣怎麼有這麼多種茶XD
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼) 2024-07-06 15:00:00
台灣手搖飲其實還滿可怕的 我不太確定為什麼灣區沒有狂開
作者: john0909 (醬洞玖洞玖) 2024-07-06 15:00:00
不是聽說你們汽水比礦泉水還便宜ㄇQQ
作者: cubegaga (方塊卡卡) 2024-07-06 15:00:00
衛服部那個調查是用DEXA量的 準確率比一般inbody還高
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼) 2024-07-06 15:01:00
那是因為礦泉水多半有主打一些 premium主題可能是哪個地方地方石頭流出來的水之類的
作者: kuninaka 2024-07-06 15:01:00
料很多的台灣飲料在美國有市場嗎
作者: sheo99 (修) 2024-07-06 15:01:00
有在進攻吧，沒有很主流而已
作者: sheo99 (修) 2024-07-06 15:02:00
我記得以好幾年前八卦板有在美國開手搖的人上來分享過
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼) 2024-07-06 15:02:00
我總覺得只是可能文化上還被咖啡壓著一投咖啡店在加州就很像台灣手搖飲料的地位
作者: kimokimocom (A creative way) 2024-07-06 15:02:00
不知道他們敢不敢挑戰台南全糖
作者: john0909 (醬洞玖洞玖) 2024-07-06 15:03:00
原來
作者: sheo99 (修) 2024-07-06 15:03:00
他們主流還是喝咖啡跟汽水啊
作者: kaj1983 2024-07-06 15:03:00
美國飲料加的糖不輸台南了
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼) 2024-07-06 15:03:00
不過以消費水平來說的話 美國汽水是比台灣便宜很多沒錯可能是台人喝的汽水太少了
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼) 2024-07-06 15:04:00
美國這邊汽水那個...哇...講生活必需品好像都不為過XDD
作者: kuninaka 2024-07-06 15:04:00
其實我覺得，日本更糖日本那個聖代= =
作者: kuninaka 2024-07-06 15:05:00
把汽水當水喝= =我超愛看美國減重節目
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼) 2024-07-06 15:05:00
把汽水當水喝的美國肥仔很多啊
作者: sheo99 (修) 2024-07-06 15:05:00
差不多吧，可樂當水喝
作者: qize1428 (倫) 2024-07-06 15:05:00
美國能直接喝自來水的水嗎？ 我看電影好像蠻多人直接喝的
作者: charlietk3 (阿洛å°èŠ±) 2024-07-06 15:05:00
夏哥是真的肥
作者: kuninaka 2024-07-06 15:06:00
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼) 2024-07-06 15:06:00
@qize1428 有濾過的話 可以
作者: zxcasd328 (Parhelion) 2024-07-06 15:06:00
有沒有去健康檢查啊
作者: lime1207 (吃故事的妖怪) 2024-07-06 15:07:00
他是屬於可以快速減肥然後又變胖 循環？
作者: qize1428 (倫) 2024-07-06 15:07:00
謝謝arr大回答
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼) 2024-07-06 15:07:00
不用講別人 汽水我一天喝4公升沒什麼問題
作者: sheo99 (修) 2024-07-06 15:07:00
甜食啦，甜食可以讓你在正餐吃飽後繼續想吃
作者: kuninaka 2024-07-06 15:07:00
突然想到千層麵，感覺好噁心
作者: catlazy42120 (貓懶啦) 2024-07-06 15:07:00
女性體脂40體重正常，那就是超級泡芙人，穿衣看還好，脫衣一看整團脂肪
作者: jpnldvh (兒子長得像隔壁老王) 2024-07-06 15:07:00
米國吃成這樣人均壽命也只比台灣少4年 洋人基因無敵
作者: shadowdio 2024-07-06 15:08:00
油做的
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼) 2024-07-06 15:08:00
汽水把碳酸水和糖水合二為一，根本神物
作者: qize1428 (倫) 2024-07-06 15:08:00
除非店家有提供氣泡水讓我可以讓我稀釋，不然我寧願喝冰開水==
作者: koy784512 (我永遠喜歡風真いろは) 2024-07-06 15:08:00
肥希
作者: kuninaka 2024-07-06 15:08:00
從醒著喝到睡覺前 XD
作者: wayneshih (漂流虛海的雁太保) 2024-07-06 15:08:00
阿蘭你是比喻吧 拜託跟我說你是比喻
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼) 2024-07-06 15:09:00
喔對了 我是喝zero soda，不是有糖的 不然我也變成超肥豬
作者: Yanrei (大å°å§è¬æ²ï¼) 2024-07-06 15:09:00
我體脂是15...XD
作者: lovemost (螃蟹) 2024-07-06 15:10:00
不意外，肥成那樣，說40都覺得比表面上低了20%
作者: qize1428 (倫) 2024-07-06 15:10:00
冰的無糖碳酸水我倒是蠻喜歡的
作者: uranus013 (Mara) 2024-07-06 15:10:00
六福村沒有夏哥的真正理由
作者: john0909 (醬洞玖洞玖) 2024-07-06 15:10:00
快樂水嘛 不是講假的==
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼) 2024-07-06 15:10:00
喝汽水這幾乎算是人類本能了吧 太好喝了
作者: kaj1983 2024-07-06 15:11:00
不就氣泡水？
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼) 2024-07-06 15:11:00
在美國我第一次喝到 Mountain Dew 跟染毒癮一樣
作者: john0909 (醬洞玖洞玖) 2024-07-06 15:11:00
我現在又是學乖了 頂多就喝喝ZERO跟氣泡水QQ
作者: Yanrei (大å°å§è¬æ²ï¼) 2024-07-06 15:12:00
一直不太懂氣泡水的賣點，他是好喝在哪呀？
作者: kuninaka 2024-07-06 15:12:00
就氣泡阿我覺得不好喝
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼) 2024-07-06 15:12:00
好喝在「刺激」
作者: shadog (沙狗) 2024-07-06 15:12:00
肌肉相對少這樣不健康
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼) 2024-07-06 15:13:00
而且包裝也會影響氣泡密度 鋁罐的特別爽
作者: john0909 (醬洞玖洞玖) 2024-07-06 15:13:00
就…沒辦法喝快樂水的替代品
作者: kaj1983 2024-07-06 15:13:00
汽泡水還可以拿來調酒
作者: qize1428 (倫) 2024-07-06 15:13:00
喝刺刺的口感阿，然後不知道是不是心理作用，比普通開水解膩，配炸物很讚
作者: LoserLee (迷途羔羊) 2024-07-06 15:13:00
炸物更毒吧==比糖還難代謝掉欸
作者: kaj1983 2024-07-06 15:14:00
有些花俏的料理和餐點會上汽泡水
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼) 2024-07-06 15:14:00
問題是炸物你吃不多啊@kaj1983 你講的這種是沒有代糖的那種
作者: LoserLee (迷途羔羊) 2024-07-06 15:14:00
不懂氣泡水好喝在哪+1從小到大都比較喜歡茶
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼) 2024-07-06 15:15:00
現在我就比較乖了 除了吃飯之外就喝水 和 咖啡
作者: kuninaka 2024-07-06 15:15:00
美國醫療很貴，你乖是正常的
作者: sheo99 (修) 2024-07-06 15:15:00
喝糖是人類基因本能啊
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼) 2024-07-06 15:16:00
身體如果有病痛 看角卷綿芽也會變得比較痛苦 :D
作者: sheo99 (修) 2024-07-06 15:16:00
不過後天文化影響，台日的無糖茶習慣很盛行
作者: cccwahaha (死老百姓) 2024-07-06 15:17:00
肌肉量太低就算年輕 妳關節跟代謝都容易有問題
作者: cemin (妲～己～魂！) 2024-07-06 15:18:00
體脂大超標BMI卻正常就是所謂的泡芙人啊 有在跳舞的人會
作者: allen886886 (昨天沒睡飽) 2024-07-06 15:18:00
我已經習慣一天至少一杯手搖杯了，只能安慰自己說至少喝的是一分糖
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼) 2024-07-06 15:19:00
@allen886886 可以理解 手搖杯實在太好喝了 XDDDD
作者: a40558473 (鴨鴨) 2024-07-06 15:19:00
超愛可樂 但真的不喜歡氣泡水 氣泡水好難喝
作者: sheo99 (修) 2024-07-06 15:19:00
不難啊，都不吃蛋白質就行
作者: wsdykssj (arj) 2024-07-06 15:19:00
她媽媽也是直接嗑奶油，家族傳統
作者: geminitea (維亞) 2024-07-06 15:20:00
一分糖還好吧，飲食指南是每天攝取的精緻糖要50公克以
作者: a40558473 (鴨鴨) 2024-07-06 15:20:00
直接奶油我也不行 現在覺得奶油好膩
作者: sheo99 (修) 2024-07-06 15:20:00
不然就是沒什麼在吃蔬菜，即便有吃肉比例也很少
作者: sheo99 (修) 2024-07-06 15:22:00
身體的飽足感全都來自精緻澱粉、糖跟油，輕鬆變泡芙人
作者: geminitea (維亞) 2024-07-06 15:23:00
查了一下手搖飲微糖約等於3顆方糖=15公克糖，一分糖應該不需要罪惡感
作者: allen886886 (昨天沒睡飽) 2024-07-06 15:23:00
佩服能喝無糖的手搖杯的，根本就是在踩地雷，賭那家店的茶葉品質跟存放方式，不會雷到難以入口
作者: sheo99 (修) 2024-07-06 15:23:00
外食族很容易突破啦一堆外食都嘛精緻糖加好加滿如果三餐吃家裡自己煮，沒什麼在加糖那倒是還好也很多人喝超商無糖茶啊
作者: john0909 (醬洞玖洞玖) 2024-07-06 15:26:00
就喝便利店無糖綠跟無糖紅就好 手搖無糖還真的不能喝
作者: geminitea (維亞) 2024-07-06 15:26:00
要看什麼料理吧，如果是有用到滷汁的料理的確蠻常加糖但炒飯、炒麵、水餃之類的很少人再加糖的吧==
作者: sheo99 (修) 2024-07-06 15:27:00
沒看走進小七裡面，無糖茶就不少
作者: LoserLee (迷途羔羊) 2024-07-06 15:27:00
台菜一堆料理會加糖
作者: allen886886 (昨天沒睡飽) 2024-07-06 15:27:00
外食要吃肉跟菜真的貴選擇又少，連蔬菜都不是每間餐廳都有提供了
作者: geminitea (維亞) 2024-07-06 15:27:00
南部的話，就是羹類、滷肉飯、乾麵湯麵的超愛放糖但如果你吃自助餐，至少炒菜類就不會加糖了
作者: brianoj0817 2024-07-06 15:28:00
這個人有一半是油組成的嗎
作者: opman543 2024-07-06 15:28:00
感謝祭姐讓大家討論關注健康的議題w
作者: LoserLee (迷途羔羊) 2024-07-06 15:29:00
台南鱔魚意麵小卷米粉湯 大概吃一碗就超過每日攝取量
作者: sheo99 (修) 2024-07-06 15:29:00
自助餐很多菜會加啦，不分南北炒麵會哦炒飯是油跟精緻澱粉啊
作者: geminitea (維亞) 2024-07-06 15:29:00
炒青菜不會加啦，我親戚就是開自助餐的
作者: kuninaka 2024-07-06 15:29:00
青菜加糖幹嘛XD
作者: laugh8562 (laugh8562) 2024-07-06 15:30:00
40也太扯 說棉花糖女孩都是稱讚了
作者: sheo99 (修) 2024-07-06 15:30:00
他家沒加不代表...
作者: geminitea (維亞) 2024-07-06 15:30:00
但不加糖不代表健康，正如你說的炒飯偏油而且是精緻澱
作者: twnd1836432 (新) 2024-07-06 15:30:00
那圖24-26,27-29發生了什麼
作者: AkiMegumi (Kitahara Kazusa) 2024-07-06 15:30:00
太誇張
作者: sheo99 (修) 2024-07-06 15:31:00
不應該說加糖，應該說調味內含糖
作者: allen886886 (昨天沒睡飽) 2024-07-06 15:31:00
需要上色的、滷汁、羹湯類會加糖啊
作者: geminitea (維亞) 2024-07-06 15:32:00
炒青菜是會放味精啦，但加糖我覺得不是普遍做法對，有醬油、豆瓣醬的會有糖，這倒是沒錯
作者: sheo99 (修) 2024-07-06 15:33:00
那都是營養師說的外食隱藏的精緻糖沙茶醬也是
作者: geminitea (維亞) 2024-07-06 15:34:00
不過這兩個調味料的含糖量說實在也不高啦，一個便當三格菜+一個滷雞腿，精緻糖真的沒幾克
作者: allen886886 (昨天沒睡飽) 2024-07-06 15:36:00
便當店絕望配菜：茄子、三色豆、電話線
作者: abd86731 (HSEric) 2024-07-06 15:36:00
感覺是157的菜哦
作者: opman543 2024-07-06 15:36:00
看室友希姐在舞台上感覺還好，是內脂肪可能?
作者: joe51408 (阿風) 2024-07-06 15:37:00
代表她脂肪長在看不到的地方 也很危險
作者: SCLPAL (看相的說我一臉被劈樣) 2024-07-06 15:37:00
之前表演照片覺得還好耶.難道手去碰會凹進去那樣嗎QQ(X
作者: twmacaron (bamboo) 2024-07-06 15:38:00
嘔嘔嘔嘔
作者: geminitea (維亞) 2024-07-06 15:39:00
外食與其擔心糖量還比較該擔心油量跟高鈉就是了除非你超愛喝滷汁、羹湯
作者: yuk1389 (閃閃閃都給我閃) 2024-07-06 15:39:00
也太噁
作者: geminitea (維亞) 2024-07-06 15:40:00
那就是糖+油+鈉的三重爆擊
作者: ralfeistein (無名的ㄈㄓ王) 2024-07-06 15:40:00
好油喔泡芙女孩兒
作者: holysea 2024-07-06 15:40:00
除非奶子超大不然......
作者: kaj1983 2024-07-06 15:40:00
台菜幾乎都會加糖喔鹹口的東西吃了不會死鹹的，應該都有加了糖
作者: Jiajun0724 (川崎忍者) 2024-07-06 15:41:00
40超肥欸
作者: ikachann (喵喵) 2024-07-06 15:42:00
這應該脂肪肝了
作者: popq7894 (精射膜添淪) 2024-07-06 15:43:00
想用肚子包著
作者: Darkword1987 (黑字) 2024-07-06 15:44:00
BMI正常體脂過高是最糟糕的情況了吧 代表你肌肉量少得可憐
作者: adasin (ada) 2024-07-06 15:44:00
上面的圖 我怎覺得30%比27%還瘦
作者: s2500205 (KingWon) 2024-07-06 15:46:00
重力魔法使，40%真材實料
作者: yuehzai (心葉) 2024-07-06 15:46:00
太誠實了
作者: salamender (banana king) 2024-07-06 15:47:00
40%就是下巴會整個變圓的樣子
作者: a2156700 (斯坦福橋) 2024-07-06 15:48:00
美顏 永遠的神
作者: kusotoripeko (好油喔) 2024-07-06 15:49:00
我inbody量最高只有18%，都懷疑40%以上怎樣吃的夏哥那種喝奶油的就算了
作者: geminitea (維亞) 2024-07-06 15:51:00
國人平均體脂率依照不同年齡，男性介於24至27％，你18%代表你很棒不代表大家太癡肥QQ女性則在34至36％之間，所以馬自立在台灣也只是略高於平均!講錯，應該說是大家偏癡肥沒錯，但是是普遍現象XDDD
作者: wayneshih (漂流虛海的雁太保) 2024-07-06 15:52:00
用平均來講那只是台灣大家都胖而已
作者: a28200266 (陣雨) 2024-07-06 15:53:00
女的40%道是很常遇到 微胖就會有
作者: geminitea (維亞) 2024-07-06 15:53:00
不過我體感沒感覺到國人的平均體之那麼高就是了是誰拉高平均得自己承認
作者: a28200266 (陣雨) 2024-07-06 15:54:00
台灣很多是不健身的 肌肉量太低 就算瘦體脂也高那微胖就會到30+
作者: geminitea (維亞) 2024-07-06 15:54:00
很多人都胖在肚子根本看不出來
作者: chu630 (洨豬豬) 2024-07-06 15:54:00
作者: efreet (Soth) 2024-07-06 15:55:00
如果體重在正常範圍的話，40%應該完全沒在運動...
作者: sakeru (里昂~) 2024-07-06 15:58:00
好了啦肥希 該減肥了
作者: andy3580 (嘴砲系型男) 2024-07-06 15:59:00
已經算是胖子的範圍了
作者: opman543 2024-07-06 16:02:00
不過看希姐那種超不健康的減法...好像不奇怪
作者: bnd0327 (阿噗噗) 2024-07-06 16:02:00
體脂這麼高體重正常範圍的話反而更危險
作者: Eliphas (貝姊我喜歡你啊啊啊啊啊) 2024-07-06 16:02:00
女性體脂肪率大於30%就很糟糕了... 男性是大於25%那個平均多少是指每個國民均分喔 不是每個人都這樣耶(雖然我大於25%，沒什麼好說別人的Q_Q
作者: geminitea (維亞) 2024-07-06 16:05:00
可惜查不到體脂肪中位數的資料XD
作者: opman543 2024-07-06 16:05:00
急減肥到醫院的荒唐事
作者: bightv19018 (小兔子) 2024-07-06 16:13:00
她很胖但是很可愛
作者: iwinlottery (我中樂透頭彩) 2024-07-06 16:13:00
157大歡喜
作者: egain (天國直達車) 2024-07-06 16:16:00
還是交個男朋友用深田恭子減肥法吧
作者: a100103144 (Mimori0204) 2024-07-06 16:18:00
40真的挺高 等於沒在運動我男 之前181/76體脂15% 肌肉量36.7kg現在體脂不確定 體重83
作者: cspk516 (閒閒沒事) 2024-07-06 16:19:00
一定是肥婆
作者: kopaul (nagato) 2024-07-06 16:19:00
泡芙人呀，三高預備軍
作者: c7683fh6 (Jerry_Frost) 2024-07-06 16:20:00
體脂要怎麼40%
作者: slm52303025 (毫無反應只是在流口水) 2024-07-06 16:23:00
泡芙人
作者: Eliphas (貝姊我喜歡你啊啊啊啊啊) 2024-07-06 16:25:00
她吃太多鮮奶油啦 一定腰胖
作者: victoryman (聖立祐 彭馬利哥) 2024-07-06 16:30:00
說不定B站真的是照片修太多無法通過 = =
作者: a741236985 (miss a) 2024-07-06 16:35:00
夏天滿街都小蠻腰，真的超過9成嗎？！
作者: mekiael (台灣加油) 2024-07-06 16:35:00
馬自立是真的肥沒錯……但還是蠻可愛的
作者: alicemoe (ragNarOk) 2024-07-06 16:37:00
噁心肥婆
作者: Freeven (夏舞楓) 2024-07-06 16:39:00
她的體態一定很可怕
作者: roea68roea68 (なんもかんも政治が悪い) 2024-07-06 16:46:00
棉花糖女孩
作者: CYL009 (MK) 2024-07-06 16:50:00
靠北 真的很高耶 天啊體型一定很均勻
作者: kunxue0320 2024-07-06 16:51:00
157狂喜
作者: AfterDark (我祇是來借個電話) 2024-07-06 16:52:00
她不是瘦很多了嗎她是不是量錯了
作者: ciafbi007 (春睏夏乏秋盹冬眠) 2024-07-06 16:58:00
之前說請教練 瘦很多 怎麼體脂那麼高
作者: mushrimp5466 (吃了蝦子的蘑菇) 2024-07-06 17:01:00
https://youtu.be/UVswE-LLc0U?si=SFmjcEMa_vfKyFIz之前不是才瘦17公斤？體脂都沒減喔
作者: jl50491 (那個章) 2024-07-06 17:09:00
台灣肥胖率居然這麼恐怖 還是我出門只看年輕妹子 其他人都自動忽略了
作者: liusean (旁觀者) 2024-07-06 17:09:00
?????
作者: zeyoshi (日陽旭) 2024-07-06 17:13:00
申報的體重有減17就好
作者: asiakid (外冷內熱) 2024-07-06 17:15:00
不太可能40%吧 這數字很高欸
作者: king8277 (大顆芋圓) 2024-07-06 17:19:00
肥妞肥妞
作者: freedom77 (肥希我老婆) 2024-07-06 17:20:00
跟肥宅貼貼
作者: no321 (一生懸命) 2024-07-06 17:23:00
40%太月巴了吧！
作者: Rhiner18 (Rhiner) 2024-07-06 17:24:00
油罐車都沒你厲害
作者: ayubabbit (ウォロックが倒せな) 2024-07-06 17:30:00
奶子一定很大
作者: f1731025 2024-07-06 17:31:00
膝蓋很快就壞了，沒肌肉，靠關節在扛那麼重的身體
作者: sheo99 (修) 2024-07-06 17:32:00
體脂高跟外型胖是兩回事啊
作者: v86861062 (數字人:3) 2024-07-06 17:37:00
完蛋
作者: Eliphas (貝姊我喜歡你啊啊啊啊啊) 2024-07-06 17:42:00
棉花糖女孩 笑了
作者: CaryllTEA (酥酥奶泡) 2024-07-06 17:45:00
花媽50%好像，所以基本上就是漂亮的花媽
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼) 2024-07-06 17:51:00
漂亮的花媽是什麼概念？
作者: aa000017 (Ophidian_Wang) 2024-07-06 17:58:00
肥胖界的要你命3000：鮮奶油甜甜圈
作者: bollseven (嚕嚕子) 2024-07-06 18:01:00
夏哥可愛
作者: ken0927ken (杰剛 <是我講不聽>) 2024-07-06 18:08:00
肌肉量不足這很危險欸!!
作者: tmwolf (魯神) 2024-07-06 18:16:00
這真的很圓了，40...
作者: crazy6341556 (power_spike) 2024-07-06 18:18:00
肥希
作者: drinkmuffin (暢飲鬆餅) 2024-07-06 18:24:00
那不就代表幾乎沒肌肉 嗎==
作者: henry200323 (Momo) 2024-07-06 18:29:00
現代人誰沒脂肪肝hehe
作者: Shichimiya (便當) 2024-07-06 18:47:00
胖到連重力魔法後看起來都還肉肉的...
作者: qd6590 (說好吃) 2024-07-06 18:57:00
女生的體脂好像會比較高 我有一個看起來不怕的學妹也4X*不胖
作者: n555123 2024-07-06 19:07:00
女生不會比較高，而是比較看不出來，女生正常雌激素發揮下的體脂肪率就是20到30%之間，比男性正常範圍+5%，但是雌激素會導致脂肪更容易往四肢、胸部、屁股聚集，末梢型肥胖你穿好衣服是看不太出來的因為整體很平均，為什麼男生比較容易看出來就是因為雄激素更容易導致脂肪在內臟跟腹部集中，你肚子一大一眼就能看出來，其次也有一些女生她瘦但瘦得很不健康，體脂肪率也會偏高俗稱泡芙人而且就我看到的，日本特別喜歡把減肥包裝成一種修行，偶像接受採訪都不知道在自豪三小，而且我敢說他們一定在說謊，那些資本額一定量的偶像絕對找得起營養師，專業的方法論不會錯，但採訪時口述的方法論都錯的離譜，完全事倍功半，不只容易復胖、容易體脂肪率偏高、還容易送醫
作者: nanjojo5 (雜瓦魯多酒肆屌) 2024-07-06 19:23:00
V跟粉都油沒錯吧
作者: ss1592xx (克勞德‧萊恩哈特) 2024-07-06 19:40:00
肥希肥肥希
繼續閱讀
[妮姬] YT MUSIC有了夏日活動全部的音樂了jeremy7986[Vtub] VEE Official 時間表 2024-07-06lingsk[閒聊] 活俠傳 有點割裂的深哥和螢e04su3noRe: [Vtub] hololive in 六福村stan1231[討論] 法環DLC最好用的王武maple2378[24夏] 這個世界漏洞百出 01 （有雷）boss0322[鐵道] 你不要每次都變形好嗎kirimaru73Re: [活俠] 金剛神槍指 就這?initial13254[閒聊] 俄語鄰座艾利同學! (有些小問題~goldman0204[閒聊] 活俠傳 南宮深是不是每個都想娶 XDLABOYS
