Re: [閒聊] 5公里跑33分很差嗎？= = windletterz PTT批踢踢實業坊

Re: [閒聊] 5公里跑33分很差嗎？= =

作者: windletterz (windletterzz) 2024-08-04 00:03:07

我是建議推文在吹成績的時候要冷靜一下
我們來看看113年全大運的5km表現
https://i.imgur.com/C0HsGhP.png
https://i.imgur.com/X4xm6xq.png
如果呢，你們認識的人啊，什麼5公里3分速跑完的，直接第一。
16/17分大概在全大運決賽中後遊
YT滿有名的光頭教練，之前測大概18分左右，3：20的配速（當然他是長跑專項，而且也不
太算現役選手了）
阿大家身邊沒專業訓練的同學都那麼快，怎麼台灣還當不成長跑大國？

作者: kuninaka 2024-08-04 00:04:00

西洽一般人一小時快走十公里

作者: hitsukix (胖胖) 2024-08-04 00:04:00

鍵盤大國不由得你說嘴

作者: laugh8562 (laugh8562) 2024-08-04 00:04:00

看到好像好人說他"走路"5公里30分鐘真他媽神人

作者: Homura (虎斑街貓˙Rebirth) 2024-08-04 00:05:00

5000跑15分，我應該練一輩子都不可能達到 XDD

作者: Peurintesa (芙琳泰沙) 2024-08-04 00:07:00

看到有人"一般"走速8km-10km/hr我還懷疑是我走太少嗎

作者: hitsukix (胖胖) 2024-08-04 00:07:00

5000跑15分，我用夢的都會嚇醒

作者: kuninaka 2024-08-04 00:07:00

五公里的世界紀錄是12分

作者: fetoyeh (小葉) 2024-08-04 00:07:00

我當年當兵3000跑15分都要跑一整年才能過這麼一次...

作者: shlee (冷) 2024-08-04 00:08:00

有些人直接把1-2公里直接乘上去的一看就知道根本沒在跑有在跑的都知道要維持速度跑長距離有多難尤其到一個門檻就很容易卡住了

作者: kuninaka 2024-08-04 00:09:00

https://youtu.be/QCntSFAk0GY 2020東京奧運破的

作者: koronenodog (戌神沁音的狗) 2024-08-04 00:10:00

畢竟打打字誰都會

作者: windletterz (windletterzz) 2024-08-04 00:11:00

真的超好笑，我也可以用4分速跑1km阿，那我5公里成績就是20分了膩

作者: minoru04 (華山派巴麻美) 2024-08-04 00:12:00

乾脆拿100公尺的數據出來乘這樣人均3000都10分內

作者: storyo11413 (小便) 2024-08-04 00:12:00

鍵盤快走鍵盤短跑*倍數=人人能跑全馬

作者: hohiyan (海洋) 2024-08-04 00:13:00

網路上人人30公分、年收300萬的。3公里跑15分鐘小意思

作者: violegrace (雷姆雷姆雷姆) 2024-08-04 00:19:00

3K跑15分還真的小意思= =

作者: Peurintesa (芙琳泰沙) 2024-08-04 00:22:00

3K跑15分就當兵標準 10分以內就真的很扯了

作者: skock04251 (skockbaga) 2024-08-04 00:28:00

你去看跑版啊，各個天選之人==

作者: keltt (未必明天就有以後) 2024-08-04 00:30:00

當兵那個其實根本不準，因為那個距離根本不準確。我有一次測驗好像是11分多，但根本不知道準不準

作者: RbJ (Novel) 2024-08-04 00:30:00

對於鍵盤跑步，3km沒有10分內都不夠快吧

作者: keltt (未必明天就有以後) 2024-08-04 00:31:00

退伍多年後，現在根本跑不進15分內了

作者: minoru04 (華山派巴麻美) 2024-08-04 00:32:00

當兵鑑測距離只要偷個300公尺就能少快2分啦反正你在裡面也沒辦法確定多長

作者: keltt (未必明天就有以後) 2024-08-04 00:33:00

3K15分真的是小意思沒錯啊！我相信很多有在跑步的女生都沒問題不過這有練跟沒練真的差很多，當兵天天跑，跑到後來都不會覺得累。現在多年沒跑步，偶而跑一次就氣喘噓噓

作者: kirimaru73 (霧丸) 2024-08-04 00:37:00

以前國軍有個笑話就是3000公尺跑12秒啊人家記錄上就是寫12秒啊，你在質疑長官嗎

作者: carllace (柚子) 2024-08-04 00:40:00

快走到10kmh，可以練練去參加競走了

作者: mainsa (科科) 2024-08-04 00:41:00

我前幾天才看到jerry教練也是跑17分多這還是專職跑步yt也是很認真在鍛鍊的等級而且也還蠻年輕

作者: coollee 2024-08-04 00:44:00

https://imgur.com/FHDDx7h 或許氣候真的有影響 (?但不管是凌晨/晚上/健身房還是推薦找時間去練心肺

作者: FAQmakeMEsad (粽皇的狗) 2024-08-04 00:48:00

跑步是這樣的每壓1分速都是幾乎很難跨過的一道坎5公里25分鐘跨到20分鐘是兩個境界再到15分鐘更是不同世界

作者: snake7222 (snake7222) 2024-08-04 00:54:00

每個都強者我朋友，想當年多猛，不要說以前，別人，就說自己現在！

作者: scott29 2024-08-04 00:56:00

這就是PTT，人均30公分，萬人響應一人到場

作者: Doracacazin (哆啦) 2024-08-04 01:05:00

用Google map 跑出來的成績你敢嘴？

作者: flydogzzz 2024-08-04 01:17:00

我才24分

作者: snocia (雪夏) 2024-08-04 01:31:00

很多年年看過別板在吹當兵時跑多快，結果一查好幾個破全國紀錄很多年前*

作者: npc776 (二次元居民) 2024-08-04 01:36:00

現在回頭想想當年跑的路線應該都是連長跟鑑測官喬過的實際上沒有3K...現在怎麼跑都只有18m 當年那個4分速的我好像在作夢一樣(ry

作者: moritsune (君をのせて) 2024-08-04 01:38:00

有在練跑時5K我最快也要29分，現在大概不行了

作者: shlee (冷) 2024-08-04 01:41:00

當兵的成績完全沒有參考性距離都不知道偷縮水多少我當兵下部隊時的單位很少在慢跑我沒一次跑進標準內過然後下基地是原駐地下基地不用移防也沒特別在操練到了鑑測只是移去旁邊離不到500公尺的營區測3000 跑完我還比標準少1公分真他媽見鬼*1分鐘比原本成績進步個20-30秒還能說是因為鑑測所以當下比較拼進步超過1分鐘我自己都不信

作者: Yohachan (ヨハ醬) 2024-08-04 01:57:00

當兵的三千根本沒到三千啦

作者: lovez04wj06 (車前草) 2024-08-04 01:59:00

當兵的3000通常只有2500-2800左右

作者: Yohachan (ヨハ醬) 2024-08-04 02:00:00

就連國軍鑑測中心的路線也沒到三千了

作者: lovez04wj06 (車前草) 2024-08-04 02:00:00

現在有稍微在運動跑得要死也才在14-15分區間，當兵時候那種根本就是灌水的

作者: hcder4126 (hcder4126) 2024-08-04 02:24:00

當兵都亂測啊有次連上隨便測一堆跑得比較慢的本來在後面還比我早在終點休息圈數根本亂喊

作者: limbra 2024-08-04 03:01:00

也是要看營區啦我後來的受訓基地操場外圍一圈是1.1 照樣算三圈叫我們跑完林涼最後成績記得是16分前半跑完就死在路邊了還想拿這個速度去硬換算5K甚至10K 根本不可能