※ 引述 《seer2525 (月月)》 之銘言：
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: 推文有人貼: https://i.imgur.com/rL7frHP.jpeg
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: 台灣的糖尿病盛行率可是比日本高了不少
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: 並不是你說的"沒有顯著差異"
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: 日本雖然飲食很多碳水炸彈又高納
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: 但他們最常喝的"茶"大多是無糖的 台灣喝個茶一堆人最少都要微糖 無糖好像要人命
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: 手搖店在市區比一條街一間超商還誇張 一條街至少都要兩三家
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: 雞排 鹽酥雞 炸雞 隨手可得 一堆人上完班 在疲勞壓力大的狀況下
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: 抵擋不了誘惑就帶回家吃了
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道理我都懂，不過我看我周遭的朋友反倒大部分都兩種人
一種是整天鹽酥雞手搖杯還是不會胖的人
另一種是吸空氣也會胖的人
真的因為吃零食到變胖的好像沒幾個
是因為我還年輕嗎？還是40以上因為伙食變胖的才比較常見？

吸空氣也會胖那是你沒看到他們完整的飲食習慣看了之後大多數都有過量熱量來源攝取 極少數是內分泌問題

基因有差

等年紀上來 代謝下降就知道誰是真正的不會胖了

是嗎？我看女生還滿多的耶，稍微吃一下就會胖

呼吸也會胖絕對是騙自己

當物理化學定律不存在是不是？會胖的要嘛吃太多要嘛不

你周遭的朋友有多少人? 三四個還是三四十個?

也有可能是吸收率的問題 吃進去的熱量不一定能完全吸收

整天鹽酥雞手搖杯該擔心的不是會不會胖了

吸空氣會胖騙人的啦

吸空氣也會胖建議原地直接投胎，基因突變沒救了

你覺得吃那些不會胖的人,他只是消化不良,那些毒性還是會在體內,不是瘦=健康

真好 吸空氣就能生存

吸空氣會胖的建議吸個三天空氣不準吃東西 就知道是不是唬爛

吸空氣那只是代表他在你面前都在吸空氣，你要我確認我DC群每個朋友晚上聊天時有沒有邊打遊戲邊吃什麼我還沒辦法給你肯定的答案

吸空氣會胖只是個比喻，是在說吃一點東西就易胖的體質

那種就算是體質問題，不過要討論這個算不算跟飲食無關我覺得會吵不完

一樣啦 嚴格紀錄每天吃的熱量再來說 你每天吃便利商店 1200卡 這樣一週會胖才是有問題

以為點到FITNESS版

吃一點就肥是怎樣 突破物理定律嗎

會這樣說的 通常都是那種吃一點跟人家一天的量差不多的

一天1200卡已是衛福部警告最底限 再壓低就缺營養了

不是不會胖，而是我們被外國那種超胖的體型打壞了價值觀，以為要到那種程度才叫胖。但台灣的食物其實很貴，很難真的無限制進食，要吃到那種體型，錢包會先死給主人看。

正確來說是 同份量的食物，這派人吸收到營養會比另一派的人多，自然而然就會增重了

女生基代差不多1200卡 上班族沒運動 外食吃個便當就有800卡左右 再配個甜點珍奶就爆了

吃"一點"就胖的真的只有吃"一點"嗎?要變胖就是你吃的比你消耗的多啊...有些人主餐只吃超小份 但可能額外吃了一堆零食啥的 然後跟你講她吃東西都只吃"一點"

偶爾會看到胖到像球那種病態體型一看就知道是內分泌或基因的問題

說呼吸就會胖的，喝水斷食一個星期我看你要怎麼胖

我身邊有自稱呼吸都會胖的 一天喝三杯手搖飲 我之前還很疑惑他為啥早上會有手搖可以喝 因為他下班一次買三杯 帶兩杯到公司 好喔 呼吸就會胖喔