作者:
kopune (ç„¡é™æœŸæ”¯æŒ i☆Ris)
2024-08-26 17:42:19這邊現在應該都出社會了比較多吧?
很多人常說下班後就很累了
一些遊戲大作都沒精神玩了
那麼大家會為了還要玩遊戲或看動畫看VT
而吃一些保健藥品嗎?
像什麼葉黃素/銀杏/B群/速攻藍莓/瑪卡...那些的?
作者:
gxu66 (MapleSnow)
2024-08-26 17:43:00不都有人為了克服3d暈吃暈車藥了
作者:
arrenwu (鍵盤的戰鬼)
2024-08-26 17:44:00我覺得下班去運動還滿提神的
作者:
Lisanity (桃園劉在石)
2024-08-26 17:44:00去運動 ==
作者: CandyDollLuv (CandyDoll I love) 2024-08-26 17:45:00
什麼運動適合邊做邊刷 gbf = = ?
作者:
arrenwu (鍵盤的戰鬼)
2024-08-26 17:45:00運動就專心運動啊
作者:
tudo0430 (可愛いは正義であり!)
2024-08-26 17:45:00兄弟 我想你需要的是先多運動
作者: pal1231 (御龜神) 2024-08-26 17:46:00
跳繩一千下
作者: venusringo (いちご) 2024-08-26 17:46:00
為什麼男生下班都有興致運動啊 到家只想躺平
作者:
felixden (cheny)
2024-08-26 17:46:00我跟女友做愛累到沒時間看QQ
跑步機、棒式、伸展運動類 你一邊滑手機一邊做也可以小心別拉傷就好
作者:
jj980712 (companella)
2024-08-26 17:47:00去健身房踩飛輪邊踩邊看
作者:
arrenwu (鍵盤的戰鬼)
2024-08-26 17:47:00都到家就沒救啦 運動最好在抵達家門前做完
運動要養成習慣啊,跟興致什麼的無關。認真說我不愛動 XD
作者: venusringo (いちご) 2024-08-26 17:48:00
你們好強...
因為運動是一種投資 你越動越有體力 從此你下班就不再只想躺平 有力氣做其他事
作者:
LLuthor (LLuthor)
2024-08-26 17:48:00為了70-80歲還能打電動,現在開始重訓跑步健康飲食真的不虧,未來的遊戲一定比現在更好玩。
作者:
Golbeza (Golbeza)
2024-08-26 17:49:00體力不好要運動不是吃補品==
作者:
iam0718 (999)
2024-08-26 17:49:00巴哈有一篇 為啥要保養身體運動重訓 為了更多的ACG 讚阿
作者: venusringo (いちご) 2024-08-26 17:49:00
有點啟發 最好在進家門前實行完
作者:
arrenwu (鍵盤的戰鬼)
2024-08-26 17:50:00主要是進家門之後有太多誘因會讓你想一拖再拖 然後就沒了
作者: venusringo (いちご) 2024-08-26 17:50:00
我是會吃補眼睛的 因為手機螢幕看漫畫那麼小 有的人又愛在小格子塞一堆字 (柯南
喔有啦,健身環持續夠久身體線條慢慢出來會有成就感就是
我也很討厭運動啊 又累又無聊 但有運動體力有差 可以早睡早起時間反而變多 專注力變高休閒品質也提升
保養品沒有強到可以疲憊的時候還能玩遊戲,更慘的是跑
作者:
arrenwu (鍵盤的戰鬼)
2024-08-26 17:51:00以這個板的板友來說 "房間"肯定是個舒服到爆的地方
作者: venusringo (いちご) 2024-08-26 17:51:00
腹肌都要持續一陣子才有線啊 吃兩個蛋糕又沒線了我覺得反饋超沒成就
作者:
iam0718 (999)
2024-08-26 17:51:00誘因都還好啦 有心改變就能行
作者:
arrenwu (鍵盤的戰鬼)
2024-08-26 17:52:00你真的需要一個理由的話,就是運動有助於延後你受到慢性並折磨的時間慢性病*
作者:
jj980712 (companella)
2024-08-26 17:52:00而且剛運動完到家洗完澡其實不會立即想睡,就可以打電動打到想睡,或邊拉筋邊看動畫
作者:
iam0718 (999)
2024-08-26 17:52:00那個理由超重要的 我也是看到滿江紅才決心改變 差了快15公斤 身體跟人都變很不一樣
作者: venusringo (いちご) 2024-08-26 17:53:00
有人能邊引體向上邊看動畫嗎
真的,像我的理由就很好笑,我是為了練傳武耍帥才健身的。
作者:
arrenwu (鍵盤的戰鬼)
2024-08-26 17:54:00體重如果能掉15公斤,那你生活應該是有很大的變化就是了
我下班出團前會睡個20~30分鐘,不然很容易打一打想睡
作者:
Oxyuranus (Oxyuranus)
2024-08-26 17:54:00還是運動提升體力比較實在吧 又不是遊戲 體力條空了吃道具可以恢復
作者:
minoru04 (華山派巴麻美)
2024-08-26 17:55:00多運動飲食正常比你吃保養品有用
作者:
iam0718 (999)
2024-08-26 17:55:00體重破90那段期間真的打電動追番都有點有氣無力
作者:
arrenwu (鍵盤的戰鬼)
2024-08-26 17:55:00保養品也可以吃啦 但目前看起來沒辦法取代運動
作者:
arrenwu (鍵盤的戰鬼)
2024-08-26 17:56:00不想奶子比肚子大那是要少吃啊是說奶子比肚子大也不太容易吧另外,運動可以讓人覺得身體變得比以前強健,這種「支配
作者:
minoru04 (華山派巴麻美)
2024-08-26 17:57:00幹不對我講反了 笑死
作者:
arrenwu (鍵盤的戰鬼)
2024-08-26 17:57:00力」上升的感覺,也會影響你的心情
作者: venusringo (いちご) 2024-08-26 17:57:00
女生就是反過來 不想要肚子大於上面那兩球...
作者: doraemon3838 (doraemon3838) 2024-08-26 17:58:00
我也覺得工作完運動不錯,前提是工作完QQ
作者:
Yan239 (彥)
2024-08-26 17:58:00懶人如我,買台跑步機前面大螢幕播動畫,兼顧
作者:
imz0723 (IMZ)
2024-08-26 17:58:00我會吃 不是要幹嘛 是我沒時間運動
作者:
jj980712 (companella)
2024-08-26 17:59:00引體向上可以用嘴咬自拍棒把老婆舉到天上,朝著她拉更有動力(?
作者:
arrenwu (鍵盤的戰鬼)
2024-08-26 17:59:00另外,我有偏頭痛痼疾,有沒有運動發作的頻率差超級多
作者:
yeeouo (林翔)
2024-08-26 18:00:00打遊戲跟運動沒有關係吧 那種累是精神上的不是肉體上的
作者: venusringo (いちご) 2024-08-26 18:00:00
我覺得我的下班不想運動是精神跟大腦不想 身體本身
作者: zxcvbnm6102 (zxcvbnm6102) 2024-08-26 18:00:00
運動治百病 誠心推薦
作者:
arrenwu (鍵盤的戰鬼)
2024-08-26 18:01:00你如果有偏頭痛的話 我覺得固定做有氧是很划算的保養
作者:
james3510 (Land of Ooo)
2024-08-26 18:01:00你如果下班累到沒時間消遣確實該吃點補的
作者: venusringo (いちご) 2024-08-26 18:01:00
你說累腦還是累體喔
作者:
aa08175 (Q小賢)
2024-08-26 18:01:00運動不就擠壓玩遊戲打電動的時間了嗎(誤)
作者:
iam0718 (999)
2024-08-26 18:01:00不習慣強烈運動的就追番配個超慢跑慢慢改就好
作者:
arrenwu (鍵盤的戰鬼)
2024-08-26 18:02:00其實我覺得慢跑是很強烈的運動XD
作者:
minoru04 (華山派巴麻美)
2024-08-26 18:03:00有氧強度拉上去都很難專心看螢幕
作者:
iam0718 (999)
2024-08-26 18:04:00..闢啦 拿手把玩個貓
為什麼是為了玩才吃...? 自認飲食不均的話,不玩也要吃啊
作者: exe1379 ((0)) 2024-08-26 18:05:00
腳踏車或慢跑都不錯
作者:
Y1999 (秋雨)
2024-08-26 18:05:00邊健身邊看動畫阿
作者:
arrenwu (鍵盤的戰鬼)
2024-08-26 18:06:00但我覺得台灣騎車不太方便 單車道非常少
作者:
aa08175 (Q小賢)
2024-08-26 18:07:00你們都太強了,我運動根本沒辦法做其他事情,連組間休息滑手機都沒辦法看得很仔細
作者:
fuhu66 (⊙)(⊙)
2024-08-26 18:07:00吃瑪卡玩黑白妹
作者:
laugh8562 (laugh8562)
2024-08-26 18:08:00我有吃阿 阿怎麼可能是為了遊戲==
莫名奇妙長期偏頭痛 建議量一下血量 我朋友也是這樣結果是高血壓 原因是出在飲食 長期減醣減碳水卻沒有減鈉導致
作者: mikatsura 2024-08-26 18:11:00
保養品不是為了有體力娛樂,是為了盡可能健康...吃到保養品已經不是能考慮娛樂的時候了
葉黃素多少要吃啦,肥宅專用降低發炎的魚油也要,其他要看平常飲食跟運動習慣
作者:
kopune (ç„¡é™æœŸæ”¯æŒ i☆Ris)
2024-08-26 18:13:00大家好強 我就爛QQ
個人建議飛輪解決一半剩下划船,大概就只要超慢跑維持現狀xdd
作者:
minoru04 (華山派巴麻美)
2024-08-26 18:17:00玩黑白妹尻到硬不起來就吃一氧化氮吧
作者:
et310 2024-08-26 18:27:00摸摸自己的荷包
作者:
minoru04 (華山派巴麻美)
2024-08-26 18:27:00作者:
orze04 (orz)
2024-08-26 18:30:00辭職
作者:
Oxyuranus (Oxyuranus)
2024-08-26 18:30:00動起來還是有差 沒動之前到宿舍沒多久就想睡了 現在就還好 而且習慣不怎麼好都是夜跑 跑完後還可能撐很久才睡得著XD
作者:
orze04 (orz)
2024-08-26 18:32:00運動的壓力釋放相較ACG是長效的
作者:
chuckni (SHOUGUN)
2024-08-26 18:35:00不需要但你要就吃,另外我想吃保養品跟玩遊戲娛樂沒什麼關係,不要爆肝玩就好
作者:
orze04 (orz)
2024-08-26 18:35:00下班鹹魚的話去稍微沖個澡就又有精神了啊
作者:
kausan (葛林)
2024-08-26 18:41:00下班玩遊戲玩到3點隔天狀況更槽
重訓跟玩遊戲差不多吧 升級打怪 數值都是肉眼可見的
作者: senac 2024-08-26 18:47:00
都有人吃暈車藥打遊戲了
作者:
fishenos (一陣風)
2024-08-26 19:17:00所以重點不是吃保養品,重點是保養身體健康的身體做什麼都有用
作者:
jpadesky (何も知らない老人(′・ω・‵)
2024-08-26 19:37:00運動有用多了
作者: k798976869 (kk) 2024-08-26 20:37:00
下班要去運動= = 請特休假再玩
作者:
m3jp6cl4 (幽狄)
2024-08-26 20:55:00去大保健啊吃什麼保健食品
作者: qnonp2012 2024-08-26 21:09:00
作息規律比較重要 作息不規律做啥都沒力氣