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Re: [閒聊] 歐美將軍沒有將軍肚?
作者:
ultmisia
(魔女)
2024-09-05 16:08:47
人體有六十趴以上由水組成
休傑克曼拍金剛狼
除了類固醇
還需要再去脫水
才有那樣的線條
必要的時候是用利尿劑達成的
然後大家在比體脂肪低
沒有人想過脂肪的重要嗎
脂肪是構成身體細胞的重要成分,尤其是大腦、肝臟、腎臟等器官。在大腦必需的8種營
養素中,脂肪位列第一。而在大腦的構成中,脂肪也佔了相當大的比例,主要用於生成新
的細胞膜和維護已有的細胞膜。
嬰兒的大腦和智力發育尤其需要脂肪,脂肪還能阻止衰老帶來的大腦退行性變化。此外,
維生素A、維生素D、維生素E等營養成分是脂溶性的,膳食中的脂肪能幫人體吸收它們。
在臨床上,那些體脂率高的癌症重症病人,往往比體瘦者活得更長。
只要你不要如四叉貓無節制
否則不要去信肌肉線條和健康成正比
更何況
將軍只是肚子圓潤
手臂還是結實的
作者: adasin (ada)
2024-09-05 16:12:00
雖然我覺得 會在西洽上逛的 這種擔心是多餘的現在飲食 除非刻意只吃蛋白粉 要不攝取脂肪很難吧
作者:
efkfkp
(Heroprove)
2024-09-05 16:42:00
台灣肥瘦宅比例應該在9:1左右,不需要擔心這種事
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