Re: [閒聊] 麥當勞吃多了會胖是真的嗎
作者: watwmark (水印) 2024-10-27 18:48:05
就拿最經典的大麥克來說,
有點年紀的人都知道麥當勞漢堡20年來已經縮水很多了,
但就算是這樣的大麥克, 一份還是要600卡, 這麼高的熱量哪來的?
根據麥當勞給的營養資訊, 光是脂肪含量就有32克
而1克脂肪的熱量約為9卡, 光是脂肪的含量就要佔去本體快一半的熱量.
至於脂肪哪來的? 醬汁 加工起司 還有肉排
如果是套餐薯條+可樂, 那整體熱量就突破1100卡.
所以麥當勞 或該說速食的熱量是真的很高.
當然你能說我去醬 去起司 薯條換沙拉 可樂換綠茶(還要+3元是啥小)
那搞成這樣你吃麥當勞做啥?
所以還是偶一為之, 要吃的時候就開心吃比較實在.
推薦一下, 真想吃漢堡 住雙北不嫌麻煩
南港路有一家阿兜仔開的麵包夾煙燻肉
吃這個比連鎖強太多惹.
有點年紀的人都知道麥當勞漢堡20年來已經縮水很多了,
但就算是這樣的大麥克, 一份還是要600卡, 這麼高的熱量哪來的?
根據麥當勞給的營養資訊, 光是脂肪含量就有32克
而1克脂肪的熱量約為9卡, 光是脂肪的含量就要佔去本體快一半的熱量.
至於脂肪哪來的? 醬汁 加工起司 還有肉排
如果是套餐薯條+可樂, 那整體熱量就突破1100卡.
所以麥當勞 或該說速食的熱量是真的很高.
當然你能說我去醬 去起司 薯條換沙拉 可樂換綠茶(還要+3元是啥小)
那搞成這樣你吃麥當勞做啥?
所以還是偶一為之, 要吃的時候就開心吃比較實在.
推薦一下, 真想吃漢堡 住雙北不嫌麻煩
南港路有一家阿兜仔開的麵包夾煙燻肉
吃這個比連鎖強太多惹.
作者: kuninaka 2023-10-27 18:48:00
代表以前更大卡？
作者: princeps (princeps) 2024-10-27 18:50:00
作者: kuninaka 2024-10-27 18:50:00
熱量最高的是蕈菇主廚鷄腿堡，743 大卡麵包夾煙燻肉是漢堡的話，刈包也是漢堡
作者: princeps (princeps) 2024-10-27 18:51:00
作者: peterturtle (peter_turtle2000) 2024-10-27 18:57:00
就當特地吃衛生，我認真的另外就是超商便當吃起來都黏黏糊糊的想換口味
作者: tank44444 (tank) 2024-10-27 19:04:00
真的要健康的話水煮蛋就好了...
作者: kuninaka 2024-10-27 19:07:00
麥香魚蛋白質也有15克
作者: KrisNYC (Kris) 2024-10-27 19:27:00
錯 麥當勞有問題的食物只有薯條跟可樂 也許加個冰淇琳其他的食物都還好而已 怎樣也沒有比台灣碳水炸彈差什麼雙胞胎 肉圓 炒飯 肉羹麵 炸雞腿便當 裝得像很健康
作者: h75311418 (Wiz) 2024-10-27 19:37:00
對呀限制成這樣還有其他選擇
作者: winiel559 (大漢天威) 2024-10-27 20:11:00
那間七早八早就賣完 表定七點關門 通常五點就沒了==
