統神 前LOL戰隊老闆
實況主
在最近公布的照片中
他從133公斤直接減肥減到103公斤
整整減了三十公斤
快一個小朋友的重量
不管你喜不喜歡他
大家都知道減肥真的很困難
要運動要飲食控制有的沒的
尤其對統神這種習慣大吃大喝的人
能有毅力的減30公斤是不是超屌的...
https://i.imgur.com/jkml9hb.jpeg
減肥前
https://i.imgur.com/SMaUqLL.jpeg
變得更有精神的感覺
作者:
dklash (劉翰肥宅‧油膩boy)
2024-12-04 19:39:00那個帥臉又回來了
作者:
Armour13 (鎧甲)
2024-12-04 19:39:00短期減下來不難 維持才難 一堆肥胖網紅減下去都復胖了
作者:
serding (累緊地們)
2024-12-04 19:39:00有錢有運動
作者: pomelolawod 2024-12-04 19:39:00
不敢想像再瘦下去會怎麼樣
作者:
qazw222 (誠實手套)
2024-12-04 19:39:00糖尿病也會爆瘦就是
作者:
sywolf (珍吉V)
2024-12-04 19:40:00更瘦下去會不會變超帥
作者:
dklash (劉翰肥宅‧油膩boy)
2024-12-04 19:40:00減肥難的一直都是改變飲食習慣
作者: pokemon (缺工作) 2024-12-04 19:40:00
很簡單 只是很多人做不到
作者: shikop 2024-12-04 19:42:00
沒比較簡單 但體重比較容易掉是真的 他這後面撞牆期還沒到咧
作者: sustto (sustto) 2024-12-04 19:42:00
真滴帥
作者:
Nodens (Mr. Hyde)
2024-12-04 19:42:00一開始減重都很快,30也能吹?
作者: NoLimination (啊啊啊啊) 2024-12-04 19:43:00
他有沒有糖尿病?
作者:
Muilie (木籟)
2024-12-04 19:43:00大重量減比較簡單,不過還是很厲害
作者: su4vu6 2024-12-04 19:43:00
減肥哪有啥難的點==?
作者:
pikaMH (礦工獵人)
2024-12-04 19:44:00然後一年後胖回來
作者: su4vu6 2024-12-04 19:44:00
維持才是難的點吧==
作者:
aaaaooo (路過鄉民)
2024-12-04 19:44:00比史丹利強了
作者:
hcastray (H.C.Astray)
2024-12-04 19:44:00很厲害了 我幾年前想要減 到現在統神都比我瘦了
作者:
guogu 2024-12-04 19:45:00是 我減30會直接歸西
大體重初期真的很快,我只花了三個月從100kg到79kg目前卡在78,月跑量150km體重一個月都沒改變==
作者:
gox1117 (月影秋楓)
2024-12-04 19:46:00反觀
作者:
gametv (期待著今天)
2024-12-04 19:47:00130減到100不難,但接下來要繼續就很難了…
不簡單,越胖的人對飢餓的耐受性就越差 很容易肚子餓因為長期胰島素阻抗的關係,胖子要減肥其實很難
作者:
iam0718 (999)
2024-12-04 19:48:00從90到70 卡在70很難降下去 想再多減兩公斤超難
130減到100 大概是正常難度 接下來100減到80是地獄難度
作者:
saiboos (リトルデーモンPanda)
2024-12-04 19:49:00能133也不簡單
作者:
Dandy1223 (Dandy1223)
2024-12-04 19:49:00反觀屎
作者:
bidaq (小比達)
2024-12-04 19:49:00明明就一樣肥死= =保持運動習慣真沒什麼難的
作者: coollee (EloC) 2024-12-04 19:50:00
有包含增肌 體重也比較好維持住 不容易復胖太多
作者:
b99202071 (b99202071)
2024-12-04 19:51:0090減到65 腸胃不舒服 不瘦都難
作者:
lime1207 (吃故事的妖怪)
2024-12-04 19:51:00一樣超肥 一開始都減很快 要瘦到正常體重並維持就很難
作者: lucky0417 (L.W) 2024-12-04 19:51:00
那可是130欸 80變50才難
作者: ElderShock 2024-12-04 19:52:00
簡單都是比較出來的, 這130跟80各減10公斤當然容易,重點減肥從來不是跟誰比, 是你有沒有那個企圖心
作者:
NovaWolf (左手紅中右手白板)
2024-12-04 19:52:00同樣身高 80變50 表示你身體可能出大問題了
作者:
sm02188612 (The Children 01)
2024-12-04 19:52:00個人是正常運動+飲控,90到70出頭還算順,要到70以內真的有難度,把有氧跟重訓時間拉高一倍才達成,目前維持這運動量感覺降到65應該沒問題
作者: su4vu6 2024-12-04 19:53:00
不過幹嘛要變瘦 人就是要胖胖的才好==
作者:
NovaWolf (左手紅中右手白板)
2024-12-04 19:53:00定的基本體重 (骨骼、臟器、肌肉、脂肪..etc) 不可能想
作者:
abc45229 (你逆BJ4啦)
2024-12-04 19:53:00破百的前期飲食控制減個30輕鬆,後面才是難得
作者:
Muilie (木籟)
2024-12-04 19:54:00有個4-11女的被嘴很肥很醜,也是鏟掉30公斤,蛇丸目標90公斤
作者:
NovaWolf (左手紅中右手白板)
2024-12-04 19:54:00還有討論減肥的話要把身高也考慮進去 統神那身高100>90
作者:
sm02188612 (The Children 01)
2024-12-04 19:54:00不過減下來後維持也是要持續花心力,隨便爆吃幾餐,馬上噴3kg以上回去
作者:
Echobee (吐痰卡門)
2024-12-04 19:54:00然而某違約仔連飲食控制都做不到
7字頭要飲食跟運動雙管齊下 阿航的自制力應該不太可能
作者: lucky0417 (L.W) 2024-12-04 19:56:00
史丹不是也有減 只是沒多久就吃回去了?
作者:
Muilie (木籟)
2024-12-04 19:56:00之後就看003了吧,統肥要是瘦下來健康觀念改進,第一個看不順眼的一定是003的體重
作者: MrBlackBao 2024-12-04 19:56:00
反觀機器人跟切胃仔
作者: JWJerryyy (維咖) 2024-12-04 19:57:00
丹利……
作者:
allan5320 (hyprocrisy)
2024-12-04 19:58:00瘦子減肥難多了
作者:
sm02188612 (The Children 01)
2024-12-04 19:58:00從bmi破30要減到沒有小腹真的難
作者:
hoe1101 (摸摸)
2024-12-04 19:59:00值得鼓勵,但bmi依舊破30
作者:
kobe9527 (狗鼻9527)
2024-12-04 20:02:00用講的都很簡單
作者:
langeo (langeo)
2024-12-04 20:04:00他之前那種體型只要少吃一餐很快就能達成了吧
作者: streakray (條紋衣boy) 2024-12-04 20:05:00
下巴出來見客了
作者:
langeo (langeo)
2024-12-04 20:05:0090以下才是真的難 需要增肌多點代謝
之前有一個生氣跟館長鬧翻的叫啥至少統神比那位有毅力很多
說真的 下面那張阿航是真的超帥 那個髮型 那個身材還有那張從以前拉風到現在的帥臉
作者: fortrees (九黎鯀) 2024-12-04 20:08:00
越下面越難
作者:
Steyee (阿稔)
2024-12-04 20:08:00本來就該減了,反觀史丹利連蜜月期都撐不過去
作者:
holiybo (米羅)
2024-12-04 20:09:00我覺得再增胖30公斤比較屌
說減肥不難的 看看前世界冠軍上路 比統神還肥 給他錢還不願意去健身房 就知道減肥減成這樣多不簡單了
作者:
recosin (recosin)
2024-12-04 20:12:00超負荷已經不輸阿航了耶
作者:
langeo (langeo)
2024-12-04 20:12:00他那身高能破百就是吃太多沒意義的熱量阿 光是不喝含糖飲就能讓他快瘦身了
作者: ayanami00 (39's 4 shar3) 2024-12-04 20:12:00
可悲,膽子變那麼小,根本不是他
作者:
Steyee (阿稔)
2024-12-04 20:13:00那麼胖的確不難啊 但看看更胖的寧願違約也不去減
作者: dandes0227 2024-12-04 20:14:00
反正也沒工作
作者:
yniori (偉恩咖肥)
2024-12-04 20:14:00還好~本來太肥
作者:
jupto (op)
2024-12-04 20:15:00減了1/5的體重這對誰都不容易 除非是靠脫水
作者:
gm3252 (阿綸)
2024-12-04 20:18:00減肥真的沒有簡單的
我105到90光是稍微控制飲食加每天半小時運動,兩個月不到就達成了,但越後面會越困難
連髮型都突然不油膩了是怎樣 豬豬寶貝77777......
作者: hank13241 2024-12-04 20:21:00
我是兩年減了三十幾公斤,不過本來就少他30公斤左右
作者:
jupto (op)
2024-12-04 20:24:00飲食作息規律體重也不可能掉下來 基礎代謝就那個值 不有氧增加額外消耗 不增肌提高基代 不節食創造熱量赤字 身體怎麼可能把熱量吐出來
作者:
langeo (langeo)
2024-12-04 20:24:00身高170公分左右體重100公斤以上的只要戒掉垃圾食物手搖飲體重兩個月左右就會回到90上下了在往下如果不想靠運動增肌就要算熱量盈餘 三餐的涉入
作者: woifeiwen 2024-12-04 20:27:00
你怎麼帥成這樣
作者: enoaoi 2024-12-04 20:28:00
毅力推 反觀
作者:
jupto (op)
2024-12-04 20:29:00樓上想的太美好了 身體只要吃進去的熱量就不會沒事吐出來身高不高基代本就比較低 不吸收過量熱量只是體重不會繼續飆但是要瘦下去還是需要額外付出的那些戒手搖突然瘦下來的很多只是短時間身體脫水而已 身體恢復水平衡數字就會回來
作者:
Muilie (木籟)
2024-12-04 20:32:00戒手搖就是製造熱量缺口了,身體會自己降到剩餘熱量攝取跟代謝平衡的體重
作者: Tokukenis 2024-12-04 20:34:00
猛
作者:
Fezico (尬廣跟上)
2024-12-04 20:36:00統神瘦下來...其實蠻帥的...
作者:
OEC100 (OEC100)
2024-12-04 20:38:00反觀
作者:
jupto (op)
2024-12-04 20:38:00這樣想吧 他胖的時候你都想多看幾眼 他瘦了當然只會越看越順眼啊
作者: harryzx0 (DMD_LIFE) 2024-12-04 20:39:00
佩服他的毅力
作者:
Cishang (辭..)
2024-12-04 20:41:00減肥就是數學問題,有問題只會是你算錯
作者: poopoo70504 2024-12-04 20:41:00
反觀
作者: sasaflight 2024-12-04 20:42:00
有點猛
作者: kujiraking59 2024-12-04 20:43:00
笑死 一堆用鍵盤減的當然簡單
作者: ben121196 2024-12-04 20:47:00
反觀
作者: MichaelRedd 2024-12-04 20:50:00
反觀某個有免費健身房免費教練還懶得練的
作者: SYD72 2024-12-04 20:52:00
笑死 那幾個是都有130減到100的經驗嗎,一個個講的像喝杯水一樣簡單
作者: Tsozuo 2024-12-04 20:53:00
又回到十年前那個拉風的帥臉
本來就很簡單 這種幾乎對絕大多數人都無門檻的事 按表照做就會達成的不算簡單嗎 難的事情都是那種努力還不見得有成果的
這種體重…飲食不用嚴格控制就成功了啊…除非代謝有問題之類的病症…不然基本都是異常的暴食吧
作者:
bidaq (小比達)
2024-12-04 21:06:00能把自己搞到肥成這樣我覺得才難= =
作者:
tonylolz (Itachi)
2024-12-04 21:10:00下面那個是金城武嗎
作者:
seafire (火海小英雄)
2024-12-04 21:15:00是
作者: storyo11413 (小便) 2024-12-04 21:21:00
減幾十公斤給點尊重 這樣也能減少浪費食物和醫療
作者:
dda 2024-12-04 21:27:00最好是很簡單啦 但有錢拿動力一定多點
作者: josh112200 2024-12-04 21:29:00
更像OZI了
作者: Rayleonard (Verdict) 2024-12-04 21:31:00
確定不是病了?
作者: RanceTsai (bard334) 2024-12-04 21:45:00
真的超屌 統神本人又高 真的瘦下去會帥炸
如果這麼簡單那史丹利怎麼減不下來,一樣拿錢減肥結果一個減30公斤另一個還跟金主鬧翻
史丹利還減不下來跟館長吵架 巨嬰寶寶當時超好笑的 本來是要史丹利減重來臭董神結果減不下來 連史丹利一起得罪
作者: Corydoras 2024-12-04 22:00:00
只有我覺得看起來都一樣嗎
英文0分進步到30 跟70進步到100難度是一樣嗎 邏輯死了噢
作者:
hcastray (H.C.Astray)
2024-12-04 22:11:00簡不簡單是相對的 我是覺得不同階段難的地方不同
作者:
pandatom (pandatom)
2024-12-04 22:19:00只出一張嘴都很簡單
作者:
Diver123 (潛水員123)
2024-12-04 22:24:00反觀
作者: ms0545173 (小影) 2024-12-04 22:25:00
100減到90才是最難的 他自己有說過
就沒事做啊= =如果能像以前在家躺著直播賺千萬他就不減yt頻道沒了回圖奇人數少還變戒嚴台 工商也接不到
作者:
j851083 (j851083)
2024-12-04 22:31:00看起來越來越能打了
作者: franzos (鹽酥雞100) 2024-12-04 22:39:00
瘦子增重最難
作者:
gametv (期待著今天)
2024-12-04 22:44:00我有從三位數減到兩位數啊,最困難的是從9字頭到8字頭….
作者: CriminalCAO (刑事組之虎曹達華) 2024-12-04 22:49:00
反觀那個去健身房還瘦不下來的
作者: NeilRen (尼爾人) 2024-12-04 22:52:00
統神…噓
作者:
mg0925 (mg)
2024-12-04 23:14:00204下去1個月瘦13kg(83->70)至此定住下不去了
作者:
kuff220 (庫夫)
2024-12-04 23:20:00有運動就推 他這次真的蠻認真的
作者:
langeo (langeo)
2024-12-04 23:29:00滿好奇130到底怎麼吃的 我大學時最胖是105 三餐幾乎吃油炸每天固定2杯手搖飲或兩杯可樂 可是就卡在105沒上去
作者:
sable (規格外品)
2024-12-04 23:55:00那種鳥臉,有差嗎?
作者: samsungS30 (景美吳慷仁) 2024-12-04 23:58:00
反觀超負荷 收錢不健身
作者:
hcastray (H.C.Astray)
2024-12-04 23:58:00大學的時候基代率很高啊 同樣的份量放在三四十歲就.....
作者:
xrdx (rd)
2024-12-05 00:54:00老實說還好...因為我跟他差不多,130-30根本沒多難就少喝點手搖跟油炸就輕鬆降下來了,減到90以下才難
作者:
Wall62 2024-12-05 01:20:00真的瘦很多 反觀
133到103很簡單好嗎 少的都是水分跟肌肉 脂肪都沒動 直接到70以下才叫厲害
作者:
blueslin (blues)
2024-12-05 04:32:00比什麼上路帝王有毅力多了
對他來講真的蠻難的吧 觀眾在聊天室噴好幾年了 不減糖尿病確定了 還是不減
作者:
GNT0000 (00Q)
2024-12-05 06:30:00厲害
作者: kenkenapple 2024-12-05 07:30:00
維持下去真的難 過年佳節很容易復胖
作者: Agent5566 (探員56) 2024-12-05 07:35:00
變帥了
作者:
ex990000 (Seymour)
2024-12-05 07:37:00現在破解不了北斗神拳了