[母蟹] 如何改善情緒化? grace20943 PTT批踢踢實業坊

作者: grace20943 (grace20943) 2014-05-18 11:49:32

本標題給對蟹女有疑問的版友使用不論是愛情友情親情 (可按ctrl+y刪除)

作者: rexagi1988 (阿將) 2014-05-18 12:04:00

情緒需要出口，或許找人講講也是一個方式

作者: Deltak (藍田五十弦) 2014-05-18 12:04:00

自己要有自覺，情緒來的時候別跟別人有衝突，聽音樂，想快樂的事轉換心情有時候情緒來沒有原因的!像我如果是陰天雨天心情就會不穩

作者: Zung0707 (+閉上眼睛+) 2014-05-18 12:07:00

我覺得滿月的時候我心情會蠻悶的那個來好像也會XD

作者: Deltak (藍田五十弦) 2014-05-18 12:07:00

不過我心情好的情況比較多，原PO應該是壓力太大，要去解決

作者: qwq2781 (安九) 2014-05-18 15:43:00

經期時更容易：（

作者: senkevin (阿北) 2014-05-18 19:13:00

先靜下心來找出影響自己情緒的點在那邊，工作感情家人等等的，了解自己越多，越能控制自己的情緒，加油

作者: banelmer (因為我在減肥) 2014-05-18 23:52:00

要先學冷靜凡事都笑笑的私底下再幹譙

作者: pipio 2014-05-19 00:54:00

可以嘗試運動，散散步也好：）

作者: radford (EXX Air) 2014-05-21 19:48:00

喜碧我也常暴走 ><

作者: ziji (好賭幽兔) 2014-05-21 22:49:00

準備拳擊手套和沙袋你會更有出氣口

作者: DanaHuang (黛娜) 2014-05-25 13:20:00

其實，不能算情緒化，而是易感纖細的特質；以前別人幫巨蟹貼標籤說我們情緒化，會傻傻的自己對號入座，現在則發現實在是我們的觀察力和感受力太強大了，所以，有所感有所反應。真正的情緒化，是別人一不如我們的意，馬上對別人發洩怒氣，希望用情緒暴力達成別人服從的手段。請看#1GmaqknH這篇

繼續閱讀