[公蟹] 到底可以怎麼幫他

作者: chichocobo (綠)   2020-07-11 04:17:55
我的星座是:魚
與對方的關係:夫妻
[追求中 交往中 挽回中 暗戀中 ...等]
想請問大家的問題是:
這個時間發文,是因為正坐在路邊陪喝醉睡死的老公,實在不知道還能怎麼辦
我的蟹老公平常什麼都好,成熟、努力、貼心,我們認識到現在吵架的次數只有個位數
唯獨有一點,一直讓我覺得很無力,就是他對自己的要求很高,總是給自己壓力
他很有想法,對工作也很有抱負,以經歷和現職來說其實也不差(雖然現在的公司真的是有很多爛人,常常讓他看不下去)
但他總還是覺得不夠好,或是賺得不夠多,覺得自己沒能照顧好家裡和我(我自己也有工作,其實生活得很自在)
我總是說我們現在這樣已經很好了,但常常碰到類似的議題他就會自己炸開,不會對我兇,就是生自己的氣
然後壓力累積到一個點的時候,他和朋友去喝酒就會開始發酒瘋,一直駡著我聽不懂的東西,也會哭
一直歡一直歡,不管我用撒嬌的好好的哄,還是硬起來生氣的說話,他在那個狀態下就是聽不進去(〒﹏〒)
我看過醉到發瘋或睡死的狀態大概三四次,通常隔天他醒了之後也會知道自己不應該這樣,會一直跟我道歉
可是安分好一陣子後又會上演一模一樣的劇碼,我無法想像未來我要大肚子或抱著小孩在路邊陪他
對他的這個行為模式已經從最一開始的生氣,到後來的無奈,我知道問題根源來自於平常的自我價值
他又是個自尊心很強,不想示弱或給人造成麻煩的人,曾經想過帶他去諮商,但應該不會願意吧
到底我還能做什麼呀(′;ω;‵)
作者: ziji (好賭幽兔)   2020-07-11 07:46:00
先戒酒吧! 看看心理師不是什麼羞恥的事..我公蟹 也是不喜歡帶給別人麻煩 你好好勸說他 他覺得有理就會聽進去 但要等他清醒的時候
作者: tomopo110705 (catcat)   2020-07-11 13:08:00
這種真的只能默默陪伴,那我會建議妳不用刻意討論這件事,希望他心理壓力減少,可以透過聊身邊的事情或是一些新聞,順便代入妳的想法,譬如說看到身邊也有人因為表現不好很自責,妳可以跟他聊這件事的時候順便說說妳的想法,譬如說:沒做好的事下次做好就好了,人也不可能不犯錯啊!人也不會十全十美啊…就是要用潛移默化的方式,不然刻意談,他們這種愛面子的人會更ㄍ一ㄥ
作者: jamie77630 (呆真)   2020-07-11 16:53:00
幫他建立信心,我是巨蟹女但我有時候覺得自己做不好時候也會心情悶悶也會哭 你只要做好陪伴就好了 時間久了就沒事
作者: chichocobo (綠)   2020-07-11 22:32:00
好的我會再試看看,在很多日常小事裡我也經常肯定他,說我們過得很幸福,但他感覺還是蠻在乎社會期待(但明明也已經可以算是前段班了,他卻一直拿超級人生勝利組在比orz)
作者: homhomhom (ハナコです)   2020-07-13 05:25:00
巨蟹男真的對自己要求好高
作者: SHOOTA (修塔)   2020-07-13 08:25:00
可能這是他用來發洩的一種方式,如果他能找到別種有效發洩的方式,或許可以減少這種情況
作者: chichocobo (綠)   2020-07-14 13:26:00
對呀我也跟他說平常就要自己找出口不要逼死自己,但一些核心想法沒改變不管我在每個事件中怎麼鼓勵他好像效果都不大QQQQQ

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