※ 引述《bad20065 (CHEN)》之銘言：
: ＊用不到的地方請愛用Ctrl+y刪除，謝謝！＊
: 你的星座：魔羯B
: 年齡：虛歲24
: 我讀大學讀了很久，從日校轉到夜校，又休學過半年
: 104學年度上學期是延畢，但這學期ALL PASS過完就可以順利畢業
: 但就在去年9月開始家裡發生重大變化，爸爸突然走了..
: (關於家庭的事就不寫太詳細了)
: 緊接而來的是家庭的壓力、學校的壓力、工作的壓力
: 關於家庭的壓力：
: 我爸(生前)跟我媽很希望我趕快從學校畢業
: 希望我有份穩定的工作，他們就可以放心了
: 自從爸走了之後..對我媽一直沒辦法放心 (我在外地讀書)
: 現階段我媽沒辦法好好走出來 (這我能理解，因為我也是啊..)
: 再加上我哥的不長進，讓我媽失望再失望
: 我媽甚至有點想不開..我很擔心，但我很不會表達
: 我只能給媽正面能量，叫她盡量往好處想
: 我自己都很難過..但怎麼能比媽媽難過..
: 我一定要陪伴媽媽走出傷痛啊......
: 關於學校的壓力：
: 很擔心無法順利畢業，但前幾天終於拿到畢業證書
: 心中其中一顆石頭也放下了。
: 關於工作的壓力：
: 我想好好努力賺錢，往自己規劃的路前進
: 但未來還是有點模糊，有點害怕，但又想改變自己
: 矛盾的心態，讓我想衝又不太敢衝
: 以上這三點，讓我在去年12月底，生日前兩天被交往三年多的同居女友甩了..
: 我承認我爸的事影響我很深，我也承認我的低氣壓很重
: 承認心思都放在家裡、學校、工作，對她有點忽略，甚至對她有點不耐煩
: 但我心裡清楚的知道我很愛她，我是愛她的!!
: 只是...當時的我壓力大到一個不行，我承受不了時就會對她訴說
: 她沒辦法解決我的煩惱我能理解，畢竟是我家裡的事，還有學校的事
: 那些事情只能靠我自己去解決，只是真的覺得很煩很煩..
: 想安靜的時間變更多了，甚至有時對她敷衍
: 我知道我不對，可是當時的我被影響很深
: 我一直告訴自己不能影響到她，不能影響到我跟她的感情
: 一直告訴自己不要想太多，事情都發生了就要接受釋懷
: 可是還是很難過...畢竟還是自己的爸爸啊....
: 心破了一個洞，壓力也變得更重，但我深信有我愛的人在我身邊陪著我
: 我會很快就好起來!!
: 但最終這段感情還是告吹了...打擊很大，心很痛，痛到會想逃避
: 我知道要面對現實，就是我得回到一個人生活，一個人打拼，什麼都是一個人..
: 心真的碎了..我不知道要怎麼好起來...
: 分開已經過了43天，我還是會很想她...很希望她能回來
: 但她已經不愛了，她也說清楚不會再回到我身邊...
: 痛到不能再痛了...可現在的我怎麼能倒..
: 還是要好好上班過日子，不然媽媽會更擔心我....
: 有時候對什麼事都提不起勁，不管我去到哪裡都有前女友的影子在
: 我到底該怎麼辦...我告訴自己現在我要把重心放在工作與家裡
: 有時候會突然有幹勁，有時候會突然覺得很無力..
: 有時候會突然覺得這世上還有什麼事是重要的? 突然變得很無所謂
: 爸爸的離開、最愛的女友的離開...怎麼這麼衰...
: 雖然我知道是我自己扼殺這段感情的....很後悔，但又能怎樣..
: 常常夜裡驚醒，常常失眠，睡不好，是不是我心裡生病了?
: 各位大大請幫忙指點小弟到底該怎麼做..
: 我的愛情，挽不回了..
: 但我還是執著，還是堅持，對她的愛依然堅定...
: 每天像行屍走肉般...心好像痛到不知道什麼叫做痛了..
: 很難過很想哭，但是哭不出來了..
: 心，很空洞。
巨蟹路過，
我情況跟你很像…
爸爸走的突然，
哥哥住家裡又愛亂發脾氣…
媽媽情緒失控，
怪天怪地怪我們更怪自己…
首先，
不要急著好起來，
能陪著家人時就陪著，
難過時就一起哭，
或一起談論爸爸以前的事，
就算是家人的情緒是怨恨或無理取鬧，
都陪著，
都是一種抒發。
現在你的情緒一定會很複雜，
有時心很滿快爆炸，
有時又空的像沒有心臟一樣，
此時多想想媽媽，
還有活著的人要去愛去照顧。
感情建議先放下，
我自己當時是主動分手，
因為真的無心談感情。
以你的狀況希望你能認清…
失去家人的傷痛，
如果對方真的愛你在乎你，
分開也會給你朋友般的適時鼓勵，
而不是絕對不復合這樣殘忍的回答，
你也能沉澱自己…
畢竟此時的你也很難帶給對方快樂。
你現在只是害怕一個人，
別忘了你媽媽和哥哥也在經歷這過程，
除非你女友真的深入交往到像家人般，
否則她也很難給你你想要的溫暖…
我父親走後大概過了一年，
我才能正常出門社交，
否則一下班就是窩回家
(沒看到媽媽心會慌)，
哥哥我也是多跟他溝通
「大家情緒都很難過，
但要發脾氣時，
別忘了現在世上最親的
就只剩我們三個人了」
然後就算不想出門，
也要慢慢勉強自己帶媽媽出門，
(哥哥一起更好)
我是很常去我爸愛去的海邊，
看著海我們都會哭，
但談起爸以前的糗事又能一起笑，
這是家人才能做到的。
如果真的說不出話就多擁抱彼此，
很肉麻也逼自己去抱，
擁抱有它的效果。
後來在這過程中我媽變得太依賴我，
我也開始會有分離焦慮，
我就轉到外縣市工作(剛好有人挖角)，
鼓勵媽媽走出自己的社交圈…
(幫她報名一些有興趣的課程or聚會)
工作我會建議你衝衝看，
投入自己真的想做的；
努力的感覺能讓你覺得還活著，
而你的努力也會給家人正面的影響，
再來也減少自己想東想西…
或是沉入提不起勁的自我否定中。
我們家花了兩年才真的感覺低氣壓散去，過程中裝修房子、買車、
家族旅行(沒心情但還是去)，
哥哥也變了很多，
變得貼心又懂得照顧家裡，
每個改變都累積前進的距離；
也許很漫長看不到盡頭，
但別急著好、
也別害怕碰觸有關爸爸的話題，
我偶爾還會擲硬幣問我爸問題，
夢到他也會跟媽媽說，
這些過程都是支撐心裡的力量。
四年後的今天我打這些事還是會哭，
但有時夢到他、
聽媽說她們年輕時的故事、
或在鏡中看到自己跟他相似的微笑時，我不再執著感傷他的離開，
而是感謝此生曾擁有一位愛我照顧我的老爸。
原po…加油，一切都會好轉的 。
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