這幾天和在一起兩年多的牛男分開了
其實分開沒有不好，也是我一直想做卻沒勇氣做的事
有時候在感情裡會想怎麼永遠想不透這個人
心情永遠繞著這個人轉
但離開之後
我發現是自己投入太多情感太希望心裡缺乏的安全感、膽小害怕，都能從他身上得到依靠
嗯錯了，真的不該這樣
因為他也有他的生活，平常上班也很忙
他也這樣陪我兩年了，也到了該放手讓我成長的時候
這幾天看鄧惠文醫師的影片
他說愛是由三個元素組成
熱情、親近感、投入感
熱情就是你為了這個人，想對他好想保護他，你願意去做一些可以擁有她的事情，因此激
發你對他的熱情
親近感就是在心靈上的交會，聊心事或是可以感受到放鬆舒服，比如累了幫對方按摩，經
痛熱敷肚子
投入感，就是在這段感情中你們投入了多少，是投入了也可以讓對方有空間而不是填滿到
生活都是彼此。
然而這個部分投入太多了，就會像老媽子，當然對方就不會喜歡。
愛就是這三個平衡，一旦一個太多了就會失衡
我和他就是，他沒熱情了，而我付出太多了
也許在一起兩年不算太久，但真的有很多捨不得
其實我們一直知道，女人要找一個愛你比較多的男人
卻時常陷入了就愈陷愈深
早就有人和我說過長痛不如短痛，大概在一起三個月的時候吧。
但才在一起沒多久，總會覺得才剛開始阿！所以也就一直拖...
其實我有想過，再怎樣難過也都是心甘情願去付出的
而我也盡力做好女朋友的角色
今天也有人跟我說
感情很奇妙，離開一個不對的人是因為要讓對的人出現
我也開始知道要把自己心裡缺乏的去補足
不要在感情裡把對方看的那麼重
要勇敢一點，因為自己才是陪自己到最後的人
很多時候心情要學會轉彎
才不會一直過不去
希望大家戀情都很順利
不要用執著去愛人
也不要像我一樣認為對方可以把心裡缺乏的給填滿
希望大家給我鼓勵和勇氣
我要好好認真看書準備銀行考試了
我和他都會更好的！