本貓來了,來不專業的討論一下情緒勒索這個東西。
原文恕刪。
關於「情緒勒索」,我覺得可以先看看這篇文章:
https://www.thenewslens.com/article/63074
網址沒有很長,所以原諒我沒有縮短網址。
從我看來,雙方都在勒索對方。
1)摩男因情緒不好,原原po覺得身為女友就該負責安撫對方情緒
→被勒索者轉職之後所產生的拯救者心態。
所以其實你在被勒索,但你不自知。
可能你過去遭遇到的事情,讓你身為被勒索者,但你沒有察覺。
於是你覺得對方的情緒變成你的責任,這是一個很奇怪的事情,
其他人也說了,為何要把對方的情緒攬在自己身上?
2)原原po覺得安撫不成功,轉過來生氣,摩男安撫原原po
→原原po用「情緒」達到其目的(讓摩男不再生氣),此為勒索者的定義。
為何你要被對方的情緒影響?這是旁人看起來覺得很莫名的狀況。
被影響之後,你為了達到你的目的,你也用情緒去處理,這就更奇怪了。
我很不想說,但,事實就是,什麼鍋配什麼蓋。
如果你不把他的情緒當你的責任,你自然不會被他情緒影響。
每個人都有負面情緒、自己要負責自己的情緒,這是所謂的情緒管理。
若是他的負面情緒已經影響到你,你是不是就該離開現場?
為何你還要繼續留下來被影響?
因為你覺得你能夠安撫他、讓他跳出他的情緒嗎?
在我看來,你摩男的負面來自於對自己的不信任,甚至是自卑感。
貶低自我,渴望他人肯定和救助。
而你就是那個被他勒索的人。
而你呢,在其他手段無法達到你的目的時,
你也用情緒去控管對方,讓對方順從你,
你也不自覺地成為了勒索者。
什麼叫作「心情不好不能太久?」
久的定義是什麼?我想每個人都不一樣。
我認為心情不好五天就是久,但你未必能接受心情不好超過三天。
所以第四天你就爆炸了,覺得別人生氣很久,
但我覺得還沒第五天啊,哪有生氣很久?
於是,你會在無形中,讓對方隱藏自己的情緒,就為了順從你。
所以你演變成勒索者,你的摩男因為渴望肯定,因為自卑,就變成順從者(被勒索者的轉
職)。
真要我說,就是,請你們兩位都去找心裡諮商。
不管你們是不是分手,
請教專業的醫師,才能讓你往後脫離勒索和被勒索的處境。