上班老是打瞌睡... nekobe5124 PTT批踢踢實業坊

上班老是打瞌睡...

作者: nekobe5124 (猫部司) 2014-07-15 10:24:25

懷疑自己是不是生病了
因為從兩個星期前開始
就有肩頸酸痛，胸悶心悸，疲倦無力的症狀。
早上的時候特別嚴重想睡...
就算我轉移注意力碰手機也會睡著。
平常大概睡7小時，睡前也會做伸展。
吃B群按穴道那些提神法對我沒有用。
以前最常打瞌睡的地方就是圖書館和補習班，
我不清楚是不是和空氣不流通有關??
不曉得要看哪ㄧ科??

作者: sophia225513 (苦命館員) 2014-07-15 10:59:00

運動，注意早餐是否吃了高GI食物

作者: darkviolet (阿華) 2014-07-15 13:50:00

睡眠品質好嗎起床時有睡飽的感覺嗎還是依然昏昏沈沈

作者: qaz01 (@@) 2014-07-15 22:41:00

有點中暑的症狀~ 跟我一樣...我是去給人家刮痧才好

作者: kaiti (能給的只有祝福) 2014-07-17 18:50:00

怎麼跟我懷孕初期的狀況一模一樣啊？

作者: binlin44 (SEGA) 2014-07-18 14:35:00

容易想睡+1

作者: mandylien (米果) 2014-08-27 16:55:00

蠻像鼻子過敏或低血壓的症狀~我也是容易疲勞型~

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