[生活] 脾氣 dosandonts PTT批踢踢實業坊

作者: dosandonts (Catalano is A+) 2014-08-15 20:31:49

我個性很差
常常遷怒別人
比方說我一直以來非常討厭某人
但我都不說
有一天就毀大爆發
然後就說了不該說的話..
不然就對著空氣大罵
該怎麼改善這個缺點
因為這樣面對一些比我優質的人會放空
對我不利
而人都是自私的
我卻老是.. 忘記
怎麼把脾氣收斂?
這樣我會得罪長官和同仁
但我又會想發..

作者: suisp (suisp) 2014-08-15 20:39:00

說話前多想幾秒

作者: toshiyuki (透許) 2014-08-15 20:43:00

諮商

作者: CatEvelyn (伊芙琳) 2014-08-16 00:12:00

覺察

作者: kittenkitten (柔荑) 2014-08-16 00:47:00

在你爆發前，先數10秒，再想想厲害關係，就會冷靜了

作者: wchien2 (move on) 2014-08-16 02:40:00

應該是生病了

作者: thpns0407 (thpns0407) 2014-08-16 14:14:00

修養不夠好，多看點書吧！同時要發脾氣前先想想後果

作者: sculsy (chaos) 2014-08-16 23:30:00

多吃幾次虧就會收斂了

作者: nctugirl (學習生活) 2014-08-17 09:35:00

跟我某前主管一個樣哎真的要改改

作者: tim2795 (楓糖家) 2014-08-17 12:38:00

換位思考要有同理心! 想想自己突然被兇是什麼樣的心情

作者: george31708 (衝阿~~~) 2014-08-17 23:10:00

吃幾次虧就會多想想了

作者: hothotmail (追求真實) 2014-08-26 01:11:00

我也是這樣,但其實我平常看起溫溫的,都是累積一段時間才會大爆炸,但其實也不是沒多想,只是忍耐真的有限,我想問,平常在遇到一些糟糕的人,該怎麼調適,基本上基於禮貌,一開始我都是盡量就算了,一直就會爆炸

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