大家好
不知道各位在職場上遇到壓力都如何排解?
目前在這間公司快半年.也非第一份工作了(都在科技業)
自己個性是比較容易緊張的
很不喜歡被主管review跟來電被追進度
加上issue解不掉.良率不好.壓力一直落在身上
白髮也慢慢跑了出來.睡眠也不能放鬆
難道這就是職場生態?被罵是正常?
一直有離職的衝動.但似乎又覺得該撐一年?
抗壓性不夠好該如何增強? 增加被罵忍耐力?
謝謝各位

回家就放空、大哭、週末找人吃飯聊天...