先跟各位不好意思
這個問題好像有些月經
只是想不出關鍵字
所以滑不太到板上經驗文
回到主題
問題就是
大家都有規劃 每個月 每周 每天 甚至有魔人每秒
都有自己的規劃
要做得事 怎麼做
只是有沒有突然一天或是一段時間
突然會沒有什麼動力去做事
或是做自己規劃的目標
遇到這種情況該怎麼做 盡快讓自己恢復狀況
是要如:1.從新再認知到自己的現實狀況
只是怎麼做比較好
2.運動
3.看看自己哪裡身體不舒服
因為過去有經驗這種疲累 興致缺缺有可能是免疫降低
身體健康變差的現象
各位怎麼看