我也一堆病，常常工作壓力大就發病，然後被辭退，所以很努力也沒用，太努力就是發病
，更慘的是社交恐懼，有社恐在職場上就是慘，一個行業做的再久再熟，社恐會讓你看起
來像個隨時擔心害怕的小鹿，生物鏈中最好被欺負吃掉的那個，所以出社會後遇到很多爛
事，不斷被佔便宜，導致我精神病更嚴重，後來就開啟邊緣人模式，對人保持距離以策安
全。
工作的這幾年我真的很努力也很辛苦，努力克服精神疾病帶來的焦慮，所以即使我再努力
也沒用，因為別人輕鬆能面對與處理的狀況，我卻要花多倍的心力去面對，再怎麼努力職
涯也不見起色，因為我就是有病，這是無法改變的事實。
因為工作壓力發病了幾次，漸漸了解其實只要有一分工作讓我穩穩的做，不要發病就好了
。我對自己的標準也降低很多，不再拿身邊人的成就跟自己比較，如果真的無法不比較，
就跟身邊的人切斷聯繫，讓自己不去聽不去想會好過很多。