※ 引述《denny0411 ()》之銘言：
: 各位大大好，這是小弟 PTT 首 PO ，若有什麼問題還請各位指正。
: 先說一下家庭背景：父親當警察，母親當美髮師，有一個姐姐在國立大學讀歷史系，沒有
: 經濟壓力。
: 我小學一到四年級時成績一般，在我小五時我去了國小附近的安親班，當時的老師可以說
: 是非常高壓跟填鴨，我要寫非常多的習題，並且秩序、課業不好就會被打，我最晚曾經待
: 到23點才回家。在那個時期我的成績被逼到到前三名。
: 國中在父親的期望下考進中部某私中，一開始排名也不算高，父母決定把我送進補習班，
: 共補英、數、物化三科，而我也乖乖寫補習班的講義跟考卷，之後排名就有上升。最後成
: 功考上中部某明星高中。
以前讀建中的時候也有發現一個現象
國中處於高度密集被動學習的同學
高中課業往往會炸裂
因為國中的考試內容相對高中很簡單
這些同學在國中花了極大時間和努力才勉強擠進前面志願
但高中的學科範圍更廣 難度更難
況且前幾志願段考和練習通常還會放一些特殊的難題
如果國中階段就覺得吃力 時間也大多花在讀書上面
高中階段就更沒有餘力了
: 高一時我遇到一位同學：他家是低收入戶，他要幫忙家裡工作，而且還要兼顧課業。他沒
: 有補習，全靠學校發的課本與講義，以及他的努力。他是班上的前三名。他使我認為靠補
: 習是對自己的課業不負責任，因此我想讓自己脫離補習班。我下定決心，高中三年都不補
: 習。
以前也有遇過這樣的同學
學習資源都是從圖書館和學校講義
還會跟同學借補習班講義和參考書去影印回家練習
因為從小只能靠自己學習 意外有很強的意志力和自學能力
但補習不一定就是不負責任
有些課或許遇到的老師和自己學習方式不符合
補習班還是能發揮救急的效果 只是不能太依賴
: 我在這裡忽略了一件事。這個時候的我並沒有培養出讀書方法，我並不會自己讀書。我想
: 在這時，我已經變成了「別人交代我時我才會做」 的那種人。
: 高一的狀況說真的還可以，我現在回去翻那個時期的書，上面都有使用的痕跡。
: 進入高二可以分幾個方面來討論，分別是課業、班級跟社團。簡單來說，都失敗了。
前幾志願的學生反而在班上更容易感到挫折
這對於許多同學來說是很好的磨練
但也會對少數同學造成嚴重的心理衝擊
以前班上有一位數理資優班降轉的學長
他當初在數理資優班也很努力 但怎麼努力都無法脫離墊底的狀況
最後作弊被抓 記過後家裡也不諒解 結果也導致憂鬱症休學
後來復學轉到我們班 可能因為身心狀態還是沒恢復
段考成績還是被我們普通班慘電.... 最後某一天突然消失 再也沒來上課
第一志願很容易遇到各方面都遠優秀於你 家庭資源比你想像還豐富的同學
這就看你心裡怎麼調適
其實只要同學人品好 多認識一些奇才 長些見聞也是不錯
不一定甚麼都要去競爭 去比較
要認知到第一志願的學校 學生組成本來就是偏離群體值
: 最後我學測跟指考都很差，勉強畢業，錄取了某私校的物理系。
: 進了大學後，我很討厭周圍的環境與同儕。一個是讀哲學系，詢問他對未來出路的看法，
: 他對我說：「只要認真努力，我想不管是哪一個科系都有辦法闖出一片天」。結果他天天
: 打魔物獵人打通宵，玩一玩還會拍桌跟怒吼吵人，還被二一。
: 而我也沒有好到哪裡去，高三上我得了憂鬱症，高中畢業的那個暑假我決定要拼轉學考，
: 因為高中有接觸一點程式，對電腦方面也有興趣，所以決定拼轉資工。
: 大一上時發現自己因為高中基礎太差很多都聽不懂，被二一。
: 大一下知道自己對物理系真的沒能力也沒興趣，決定全力拼轉學考，把原本物理系的課全
: 部退掉，並修資工系的課。一開始很順利，教授知道我的遭遇，也很支持我，給我挺多幫
: 助的。自己也很認真寫 code 、讀轉學考。但在疫情變嚴重後，我回到家遠距，不知道為
: 什麼憂鬱症變得很嚴重，生活變得混亂，常常做噩夢，噩夢中有人告訴自己為什麼不去死
: ，不知道自己的存在意義，醒來後都會大口喘氣。最近還有一些衝動的行為，像是半夜
: 騎 Ubike 騎到離家 20 多公里的地方。
憂鬱症和其他心理狀況 在前面幾個志願的學校盛行率都偏高
建議是配合醫生做治療 然後調整生活
讓心理條件改善後 很多事情會比較順利
: 現在我完全不願意碰書跟 coding ，一碰到就會想起高中成績倒數的回憶，想到其他同學
: 都在好大學努力，而我就是個智障一樣都學不會。感覺自己就像個米蟲，一直花家裡的錢
: 。
: 我目前有在身心科治療吃藥，也有在做自費的心理諮商。目前我覺得我真的讀不下去了，
: 私校的學費還要六萬多。我也不想當米蟲，想先找個工作。但我爸不太願意，他認為我只
: 有高中畢業，「然後呢？你老了之後要做什麼？」
: 希望各位能給我一些建議，謝謝。
憂鬱症是可以治療的 配合治療多數是可以痊癒的
憂鬱症期間會讓你的思考受限 所以會少看到很多選擇性
建議優先以治療為主 課業如果真的跟不上 可以跟學校溝通後先休學
學歷之後再補上都可以 健康優先
治療期間也可以依照自己的步調去調整生活和找能勝任的工作
很多學習也不一定非在大學才能學習
另外如果憂鬱症沒有治好 不建議考國考或是讀警大警專
因為蠻容易造成更多壓力.....