許書寧姊妹在星火文化出版《沈默之後》兩年後，今年的新書《走入心中》寫的是避靜，
這是基督宗教靈修的大題目，卻看她一路以充滿好奇心的雙眼，觀看體驗避靜中的一切，
被她調皮靈動的語言吸引──往內心深處，看見自己，去聽天主要跟自己說些什麼？隨著
她的感受，一路深入避靜的奧妙，又一路平安順暢地「出」靜、返回日常生活。
避靜是基督徒操練心靈的方式，最早的源頭可追溯到《聖經》記載，耶穌在曠野40天，遭
遇魔鬼試探，都是耶穌贏了。所以基督徒效法耶穌，很自然地跑到沙漠苦修，成了避靜的
源頭。
今天的避靜者不需要到沙漠裡，也不需要斷食，但還是要有所犧牲，有些人可能會覺得避
靜是個考驗，包括不可以說話，不可以看手機，要與世俗徹底斷絕（至少3天），且要長
時間獨處和祈禱。長的避靜可以長達30天之久，大多數是要做重大決定的人才做的，比方
說決定結婚或是修道之類的。
避靜跟一般人想像的休息不太一樣，然而避靜過的都幾乎會愛上。首先得進入安靜，書中
，書寧寫到在阿布達比的沙漠看到的星星，有趣的是，她以星星描寫浮現在她心中的各種
雜念。
誠如熟悉書寧的林思川神父所說：「許多生命經驗，往往是難以講述或以文字表達。越是
觸及內心深處的體驗，越是如此。正因為如此，那些有能力反省自己內心體驗，並能用文
字表達而分享與人的，往往最能獲得聽眾或讀者的迴響。」
書寧描述內心世界的細膩變化，非常引人入勝，這正是寫避靜過程的難處，但書寧卻舉重
若輕，把內心高高低低的變化與外在世界的樣貌連結起來，讓人感受到：走入心中，其實
一點也不困難。閱讀本書，會發現靜默原是一股力量，當愛能在靜默中傳遞，心想就會事
成。
新書分享會：2月12日（周二）18:00
地點：台北世貿一館紅沙龍區
（台北市信義路五段5號，捷運台北101站1號出口）
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（《天主教周報》527期）