請問員林有比較適合
指導初階健身教練嗎？
想讓媽媽去健身房運動
想強化身體機能
讓他老人家有健康的身體
平常又在台中上班沒辦法陪她一起運動
只能假日陪她去健走
所以想問問
是否有會指導中年婦女的教練
或是有氧運動的中心
我要啦媽媽跟他朋友一起運動XD
健康大嬸團（O
謝謝各位

邁進有飛輪和TRX團體課 可以考慮

救國團的團體課啊

我怕太激烈我媽受不了，他膝蓋有點磨損所以我來找教練啊～～～想直接做適當的規劃避免錯誤運動傷害

只有魚住沒有其他