作者:
gguava (= = )
2020-01-24 22:49:42本身有訓練跑步課表，家裡在圓林園附近，但圓林園一圈只有630m
前幾天有一個105分鐘課表，刻意沿著員林大道跑到浮圳路的全聯附近，在跑回圓林園
但不知道是不是磚頭步道的關係，腳特別痠痛。不知道大家有沒有推薦員林長跑的地點呢
？感謝大家
作者:
opheius (雙子寶寶)
2020-01-24 23:22:00我都跑一圈員林大道 可能鞋底較厚 從沒腳酸痛的問題
作者:
letni (浮游天眼炮)
2020-01-24 23:30:00員林大道的空氣好嗎 不習慣在大馬路旁跑步
作者:
opheius (雙子寶寶)
2020-01-24 23:33:00我都跑9點以後的 AQI橘色就停跑 除了大路口以外車少的地方空氣還不錯
作者:
gguava (= = )
2020-01-25 07:50:00空氣很差啊！但不得不練習
喜歡跑山路嗎？從圓林園跑員草路到139的十字路口再折返的話約13公里，如果是到鳳山寺再跑回來的話約23公里
作者:
OrzOGC (洞八達人.拖哨天王)
2020-01-25 13:15:00中部不管哪空氣都一樣差啦
作者:
gguava (= = )
2020-01-25 14:59:00哈哈 跑去西螺大橋太狂了跑去139感覺很酷。但車子不會很多嗎
作者: cski 2020-01-25 19:22:00
東彰路由林厝交流道一路跑至彰化高鐵站。
作者:
gguava (= = )
2020-01-25 20:41:00一直繞圈會讓我覺得像老鼠