各位彰化的板友好,
1月中及下旬,爬山下坡走陡坡時,膝蓋周圍產生疼痛感,主要是右腿膝蓋後側兩端。
回到日常生活裡,平日走路活動沒太多不舒服的感覺。
但是,為了要把這個受傷的問題改善,這中間有去民間整復做處理,整復師傅的說法
是右腿的筋骨有位移(下移)的問題。處理了3次,最後一次是10天之前。
從受傷到昨天,這中間25天的時間都沒有做運動,除了正常的走路之外。
昨天晚上是處理後第一次嘗試做運動,只有做1小時左右的快走。
但在今天,走路和爬樓梯時,膝蓋周圍還是出現隱隱作痛的感覺。
現在在考量要從一般中西醫的復健治療著手,來做改善,希望可以盡快恢復。
我人在鹿港這邊,請問有沒有比較推薦的復健治療選擇 ?
像是一品堂中醫? 豐安診所復健科? 或者其他的選擇?
主要也考量平日晚上也有營業的醫院或診所,比較可以集中復健。
謝謝大家!