[請益] 彰化哪裡有運動治療？ shegirl329 PTT批踢踢實業坊

作者: shegirl329 (蝙蝠) 2021-10-07 16:06:52

因為長期姿勢不良導致腰酸背痛+肩頸僵硬，因為自己練背肌都練不起來，也怕施力不對
會受傷。想問問是否有運動評估治療的地方？
頻率可以兩天一次
謝謝~

作者: STi2011 (鳥王達) 2021-10-07 16:08:00

彰化和美交界不是有一間?

作者: shegirl329 (蝙蝠) 2021-10-07 16:11:00

是物理治療所那間？謝謝~

作者: kingstone21 (kingstone21) 2021-10-07 16:20:00

可以搜尋IG 重力運動恢復蠻多健身教練也都在這邊處理跟放鬆如果怕姿勢不對應該找教練，然後搭配物理治療比較好

作者: a1121210 (蔗蝦餃) 2021-10-07 17:27:00

之前在卓立...... 更早是在台中學善https://goo.gl/maps/vza5VWRQT9qhjDSYA

作者: a8661045 (燦莫) 2021-10-07 18:06:00

彰化市林森路上有一間徒手治療、運動治療

作者: ENDLESS11 (ENDLESS) 2021-10-07 18:44:00

林森路的是喬治吧

作者: crazytank (寂寞旅人™) 2021-10-07 20:21:00

跪求卓立評價要帶什麼過去嗎？

作者: a1121210 (蔗蝦餃) 2021-10-07 20:25:00

一般是診斷資料和檢查的X光啥的，電話過去會說順便約時間。以前要約時間。現在不知道。有些檢查資料沒有好像會介紹去醫院檢查才接手

作者: gh126 (得心自在^^) 2021-10-08 00:03:00

社區公園裡的背部伸展器材吊單桿都可讓脊椎感到放鬆之前秀傳中醫傷科主治醫師也建議平時可吊單槓https://i.imgur.com/RYYuuuz.jpg

作者: v870415 (greenblood) 2021-10-08 04:33:00

吊單槓沒用痙攣的肌肉不會這樣就鬆開如果鬆開了反而會引起其他不舒服源頭沒處理這就跟按摩一樣爽半天而已

作者: jumomo (è±¬çˆ¸) 2021-10-08 13:01:00

我也想知道彰化哪裡運動治療的老師可以配合

作者: crazytank (寂寞旅人™) 2021-10-08 20:27:00

樓上骨科大大！

作者: pupu012 (想飛的精靈) 2021-10-09 22:48:00

和美卓立，需電話預約直接去就可以了

作者: kevin7429 (大盧曼) 2021-10-10 17:41:00

員林邁進運動按摩，筋膜放鬆個人蠻推薦的

作者: slamwater (slamwater) 2021-10-11 09:40:00

吊單槓主要是要拉正脊椎

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