作者:
chencu (尋找自己的開始)
2024-09-04 20:25:00我們夫妻兩人都四十多歲的上班族
平常雖然也會在空閒時走一走
但運動量遠遠不足
希望找一個健身教練在彰化市的健身房帶課程
目前希望在每週二及五的晚上上課
也不知道該從哪裡問起
請彰化版的朋友不吝推薦建議
非常感謝
作者: stanley2008 (55667788) 2024-09-04 21:38:00
勇士，他們之前有在上一些銀髮族的體適能。
作者:
b54102 (可問江湖頂峰)
2024-09-04 22:04:00我覺得可以考慮一下健身工廠 連鎖比較有保障平常又可以去運動
作者:
dismine (dismine)
2024-09-04 22:28:00先選離家近的健身房，再考慮教練
作者:
ZOTA15 (爵!!!!士!!!鼓!! )
2024-09-04 22:45:00不對喔，剛開始上教練課，應該是選擇好的教練，不是路程遠近，因為上教練課是屬於約定式的，不管路程多遠該到就是要到，課程內容才是重點，等到學了有成果，可以自主練習時，路程遠近才是考量
作者:
STi2011 (鳥王達)
2024-09-04 23:18:00不就都彰化市 是能多遠?
作者: norix06 2024-09-04 23:22:00
金馬路 享瘦肌力 男女老師都有
作者:
b54102 (可問江湖頂峰)
2024-09-05 10:38:00大間的健身房受傷有公共意外責任險可以出險 現在彰化很多小間的工作室沒有投保也沒有通過消防 我建議第一次運動還是需要有安全意識的考量
推薦奧美加的jerry，教練很擅長功能性訓練，也很會看動作有沒有做錯，那個敏銳程度很專業。不過不推薦在奧美加買會員
作者:
wenjanet (wenjanet)
2024-09-05 22:15:00推薦邁進的阿堂跟包子教練
作者:
virus49 (小病毒)
2024-09-06 05:55:00四十幾歲應該是壯年吧QAQ
作者:
pfshih (妹妹頭)
2024-09-06 21:02:00四十幾歲的銀髮族～～泣
作者:
izuee (貓頭鷹？)
2024-09-07 16:30:00推鍛研的小研，不會強迫推銷買課，一直有在充實知識的教練也很重要
作者:
qmaper (~å¡ç‰‡~)
2024-09-10 19:10:00金馬路的享瘦肌力不錯健身房就是選離家近的拉~太遠根本贏不了惰性
作者: VanessaC (Vanessa) 2024-09-12 01:25:00
推勇士體能，Yo教練蠻專業的，場地運動起來也舒適，是彰化市的好選擇呀～