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[問題] 啦啦隊flyer的飲食

作者: forentia (謹慎)   2012-10-19 14:53:32
最近家人參加啦啦隊
擔任flyer
為了不讓底層的人太辛苦
控制飲食中
可是這樣下來每天會很沒精神
請問啦啦隊的各位
有什麼可以補充精神又不會變胖的方法嗎?
謝謝~
作者: chipinb (Ice)   0000-00-00 00:00:00
吃的均衡 然後多運動
作者: louiskuo (復仇者聯盟)   0000-00-00 00:00:00
把食物送給下層的人
作者: saypon (說碰)   0000-00-00 00:00:00
營養均衡 算基礎代謝 不能吃不夠
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