[問題] 跟骨骨折可以站樁嗎? uytrewq PTT批踢踢實業坊

作者: uytrewq (.......) 2012-05-04 23:32:59

諸位板上賢達大家好:
小弟於去年跟骨骨折，
迄今達5個月左右，
上個月照了X光片之後，
跟骨方面已經癒合，
但是筋方面還是有緊繃感，
請教現今以渾元樁站樁，
對於傷勢復原是否有益，亦或有害呢?
感激不盡!

作者: tooth9 (牙仙) 2012-05-05 01:54:00

何不問醫生呢？

作者: uytrewq (.......) 2012-05-05 02:37:00

西醫骨科醫師建議多熱敷，緊繃感是術後的正常現象等待即可國術館方面認為筋沾黏，要多伸展行走，所以想問站樁可行嗎感謝您

作者: jim1780r (jim) 2012-05-05 06:49:00

不動久了之後會沾黏~~所以可以試著把他推開，多伸展拉筋站樁方面，無害亦無多益，但站無妨。

作者: uytrewq (.......) 2012-05-05 20:58:00

感謝J大^^

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