雖然不一定跟氣有相關,但這問題也不知道要問哪邊,如果有推薦的地方也請提供一下
目前練螳螂跟太極拳約3年,頻率不一定,一周約2~4次吧
今天早上起床時壇中附近胸悶,到了下午變到上背部痠痛,要說是什麼痠痛法,就有點像
骨頭要掉下來那種感覺吧 囧(我確定最近這兩個地方最近都沒被打到,最近也沒做過度
的重訓)
另外,胸悶已經斷斷續續一陣子了,都是睡醒才悶,就是兩手前臂夾在一起時會悶那種,
通常到下午會好轉
今天到黃昏時,身體有點自己很想動起來的感覺,於是就打了一趟太極。做抝步掌的時候
手掌有點熱熱的。打完太極後,開始亂做一些動作,但也不是無意義的,是有依照以前看
過的招式,尤其是很想做坐盤勢、轆擼,或是轉身採手等一些擰轉動作,或是一些雙手連
續的挫捶
身體感覺不會想做到像通臂拳那樣的快速動作,但也不會想慢到打太極套路那樣,大概速
度會比一般打螳螂套路慢一點點。主要就是會想在轉折處快速運轉,其他地方試著串力
打完後,覺得胸背好了點,不過還是有感覺
想問一下這有什麼可能呢?有考慮過是否為心血管問題,不過我26歲,體脂率約17~20左右
,機率好像不大高......