看過劇烈運動驟停、或靜止驟動、大量輸血(氧氣輸入) 會產生活性氧的文章
聯想到練氣功講究緩慢，呼吸細長深勻，也是為了降低活性氧吧
但是如果真的 行功時、或生活上總有劇烈運動驟停、或靜止驟動的時候
該怎麼因應 該如何呼吸(屏住呼吸可以嗎)?
謝謝