==綠豆的日記 紀錄的回憶==
今天心情:
happy
胖子做瑜珈..就是好多動作都做不起來..(做不起來有點害羞.>///<.因為大家都好厲害啊)
腰力不夠.柔軟力不夠.膝蓋力量不夠..
也好多動作做起來.都會酸酸的..~@@
以前瘦的時候不是這樣的..
人又老又肥 不如從前了...(嘆!!..QQ)
九十幾公斤的胖子跟四十幾公斤的瘦子真得差很多啊....QQ
不過瑜珈好像幾乎都是女生在上..而且瘦子居多..
不知道為什麼男生都不愛上瑜珈呢??~@@
胖子做有氧運動..跟著教練做有氧動作
上完一堂課也累
但是很有成就感
感覺身體的曲線正在被雕塑的感覺..
真希望快點變成課堂上那些瘦子阿..
我在後面偷偷瞄.覺得身材真好.連女生的我都忍不住心動..
話說女生做有些動作真得很SEXY~
很吸引異性阿~~~~~~(阿!...拖走..我是女的..不能被吸引..:P)
有氧運動中 我覺得最輕鬆的就是騎腳踏車騎兩個小時了..哈
一邊騎一邊看韓劇..
沒辦法..我剛入門..只好挑輕鬆地做了..^^
然後再做一些簡單的重訓
之後 再然後 再做一些難的..
加油啊..
昨天呢..是減肥第二天
今天早上空腹量體重 變輕1公斤了(從95公斤到94公斤)
真高興
兩天的努力有了成效
覺得好像幾乎是消在肚子..
1公斤的脂肪體積可不小阿..
ya~(灑花ing)...........
附註: 寄信給我到救國團減肥的版友..一起在版上加油吧..
因為現實中無法有機會相遇..所以就不加朋友了..QQ
本來也有打算上救國團課程的..
可是報了健身房的活動..所以無緣啦..>///<
期待日後有緣相聚嚕!!
早上4點多睜開眼睛的我^^