過了一定的年紀，開始覺得身體變陌生了...
熬夜一天，要一個禮拜才能補回來；
吃下去的東西，通通積在肚子，變成了小腹婆；
過去燒肉吃到飽，現在吃兩盤就飽；
過去白嫩嫩的臉，開始有了小黑斑和小皺紋；
只有每個月的月經痛，從年輕到現在都讓你困擾不已。
難道只能每天哀嘆青春不再，調侃著自己「果然是老了」...
當然不是！
不論幾歲，都可以當個「元氣女人」！
連續四週的「中式舒活健康講座」，
貼近你的生活需求，用中式養生術來調養身體和內在，
從內到外，散發自然元氣的美麗光芒！
◤ 元氣女人 ◢ 中式舒活健康講座
9/19 一日好元氣，從吃下的第一口開始【舒活早餐養生術】
9/26 一覺好眠到天亮【零頭痛零失眠的自癒術】
10/3 丟掉瓶瓶罐罐的保養人生【不用擦東抹西的水噹噹保養術】
10/17 美好經期【好自在月經不痛術】
講師｜王怡權（中式舒活養生術講師）
時間｜週四19:00至21:00
地點｜島呼冊店（嘉義市北興街86號）
報名｜https://tinyurl.com/y27hcbpr
指導單位／教育部
主辦單位／嘉義市政府
承辦單位／嘉義市家庭教育中心、嘉義市欣願福利協會