作者:
CrazyDie (無條件勃起中心)
2019-10-20 18:01:06因為健康版沒什麼人 身為嘉義人只好在這求助
我每次有什麼運動後
左腳就會痛
是很深的一條筋
大概就是左腳翹二郎腿的時候會拉到的那個區塊
甚至如果需要用到腿的力量的動作就會開始有點不適 例如刷地板 移動機車
導致我根本沒辦法運動 跑完步也會痛 痛個幾天
有次坐著翹二郎腿想說拉一下筋
結果深處的那條筋好像被電到一樣 一震麻
然後就開始痛了 走路都會痛 身體需要微傾 連接腰到接近小腿的地方都會痛
困擾我蠻久的 也不知道看什麼科 骨科感覺就是給止痛
復健科以前去過 也沒用 家人常去的傳統整復所也不會
拜託有沒有人可以給我一點建議指示或是看什麼科 或者嘉義有什麼物理治療師有這方面
的專業?
之前去嘉基照x光醫生說骨頭沒怎樣
已經困擾我很久的問題 謝謝
有物理治療所,可以好好治療,但要先開診斷書,康悅物理治療所,國華街,秀泰後面
作者:
qi3qi3 ( 少,但是更好)
2019-10-20 20:17:00林森路上的如康物理治療,徒手治療會先檢測問題、治療,也會教你如何在家復健要預約,自費
我之前情況跟你類似,但輕微一點,當時是閃到腰之後,針灸一段時間,效果不大,後來去物理治療2次就幾乎好九成@@ 推個如康
有在運動就用瑜珈滾輪試試看找痛點在哪,之前長跑跟深蹲姿勢錯誤造成的類似問題都這樣解決了
作者:
CrazyDie (無條件勃起中心)
2019-10-22 17:50:00謝謝各位熱心回覆 有閃過腰 閃的蠻嚴重的那次
那可能有椎間盤突出 照X光或MRI那些都可要檔案當然要多付點錢 但就不用重複檢查 而且檢查要排時間如果要復健可以考慮做一些彼拉提斯運動