～ 玩 樂 新 天 地＠ 綠 豆 風 火 輪～
(以下五點為固定格式，其餘可自行增加)
01.揪團聯絡人ＩＤ：cheerup316
02.揪團類型：防災自訓團
03.揪團時間：8月10日週四，晚上七點半到九點
04.揪團地點：嘉義市文創園區S棟
(嘉義市中山路616號)
05.備註：
體能訓練是本團第一次安排的內容，歡迎新手與老手們加入，體能是防災避難的一切基礎，無論是背負物資或搬運傷者等，都需要體能來應付，唯有自助才能助人。
訓練內容如下：
訓練目標設定與個人體能檢測
核心穩定的方法
胸背肌群的啟動
備註：
1.請穿著適合運動的服裝
2.建議攜帶飲水跟毛巾