～ 玩 樂 新 天 地＠ 綠 豆 風 火 輪～
(以下五點為固定格式，其餘可自行增加)
01.揪團聯絡人ＩＤ：cheerup316
02.揪團類型：防災自訓團
03.揪團時間：9月7日週四晚上七點半至九點
04.揪團地點：嘉義市文創園區S棟一樓
05.備註：
課程內容如下：
核心大三訓練
A.改良式捲腹
B.側棒式
C.鳥狗式
備註：
1.請穿著適合運動的服裝
2.攜帶個人瑜珈墊，飲水跟毛巾
3.課後如有時間，會練習止血帶等包紮法