本魯目前有學習其他運動
目前遇到的瓶頸是全身筋太硬
很容易全身肌肉繃緊
導致靈活度跟活動度有限
想找學習能夠提升柔軟度的課程
理想的上課時間
六晚上 日整天都可 單堂上課收費為佳
希望有在參與這類課程的板友
可以提供相關課程資訊
不限假日或平日 謝謝
PS
希望找到有男生同學的班級

國民運動中心可以報單堂課

我男生也想找瑜珈班，太僵硬了

舒活瑜珈有體驗課 或買堂數不用固定去 有男學員 週三晚上是男老師

心樂瑜伽可上單堂