※ 引述《Toma870714 (Aibamasaki)》之銘言：
: 我目前21，最近因為得了恐慌兼憂鬱症的關係，開始思考從前的人生，並開始閱讀精神科
: 相關的書籍。
: 想著想著，赫然發現，自己有沒有可能是adhd？查了很多資料，感覺好像符合又感覺好像
: 不符合，有點想看醫生，但覺得如果不是的話有點糗，決定先聽聽版友們的意見。
: 我大概小時候的狀況如下：
: （1）很容易粗心大意
: 基本上很容易寫錯字（像是高中時有個作文滿分10分，我的錯字多到可以變負分了）、丟
: 東西。（學生證、鑰匙弄丟是家常便飯）
典型專注力問題其中之一
: （2）很不擅長做細膩的動作
: 房間永遠是雜亂無章。然後折棉被、綁鞋帶、摺色紙等等小動作我完全搞不定。（即使有
: 人很細心教我，我還是不會做）
這個要再釐清
1.小動作的不順暢，有可能是單純動作協調問題，導致無法處理。
2.房間雜亂無章，也可能是真的動作複雜（整理房間不可能是單一動作完成）
在腦部整合／歸納統整的能力比較弱，這就是ADHD的特色了。
: （3）有拖延症
: 作業及讀書總是到了最後一刻才會做。
這個就未必。很多人都會拖延。（當然ADHD拖延比例可能比一般人高一點）
: 以上的症狀是我到現在都還有的。
: 然後我不符合adhd的幾點：
: （1）注意力不集中
: 我記得我以前上課挺專心的，看電影玩遊戲之類的都坐得住，所以應該沒有這方面的問題
: 吧?
這樣你說法就跟自己第一點矛盾了
當然，如果看你的說法，就會發現你是誤會。
ADHD的注意力問題，指的是不太喜歡，但是知道必要，結果想集中卻失敗的狀況。
所以看電影打電動看電視滑手機看小說這種不太可能拿來做為舉證。
當然，也有一定嚴重度的個案，連做上述活動都會分心，就很慘了....
: （2）不太會看臉色
: 這個小時候確實有的樣子，但經過各種歷練（主要是小時候太白目被排擠）之後，看臉色
: 應該算是我的強項了吧？
看臉色跟ADHD無關。謝謝。診斷準則根本就沒有看臉色吧？
: （3）社交
: 最近社交出了點問題，但應該比較是憂鬱症跟恐慌症的原因比較大，不然之前應該是沒太
: 大的問題。
ADHD個案的社交能力，的確有些人比較弱，但社交問題也不在ADHD診斷準則內。
: 以上，我真的分辨不出來我究竟是單純很粗心大意的人，還是真的有adsd，希望版友能給
: 我一點意見，謝謝！
請就醫尋求醫師評估比較準確喔。辛苦了！