嗨大家
我都在台北重訓，
最近家父看我胸肌疑似有成，
竟突破心防，主動詢問中壢是否也有可信賴的重訓教練。
家父是一位養生魔人，
餐桌上的食物都要過問一番來歷，
每天也都堅持長走五～六公里，不然就去游泳，數十年如一日。
所以我用中年開始肌肉就會迅速流失喔，
把他嚇得花容失色後，
當然是很樂見除了飲食與有氧，
還願意步入長輩比較難溝通的重訓領域。
所以想來請教大家，
你自己或者親眼見證過朋友鄰居，是否有評價相當好的教練
容我來為家父接洽。
我跟家父說，如果你健身有成，
就變成身材好又多金的大叔耶
會很受少女們歡迎喔！
他馬上得意擺出了幾個POSE。
大概是這樣一位大叔，很好相處的。
條件的話，希望能觀念講解清晰，有帶過中年人的經驗為佳（沒有也沒關係啦），最重要就是：專業和親切
預算不是太大考量，合理就可以：）
也歡迎自薦喔～